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就是愛吃蛋
☆☆☆☆☆
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程安琪 作者
旗林文化齣版社有限公司
譯者
2009 出版日期
96 頁數
NT$280 價格
平裝
叢書系列
9789866655623 圖書編碼

就是愛吃蛋 在線電子書 圖書標籤: 美食   

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發表於2024-10-03

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就是愛吃蛋 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

簡單又實用。（雞蛋萬能，簡直係食物界嘅Stanley kubrick。）

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就是愛吃蛋 在線電子書 著者簡介

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就是愛吃蛋 在線電子書 圖書描述

雞蛋營養豐富，像一個小宇宙，不但足以供養一隻小雞的孵育成長，也是食物中優良蛋白質來源之一。同時雞蛋所含的氨基酸比例與人體接近，非常適閤食用，蛋黃中含有豐富維生素A、B2，以及多種礦物質如鐵、鈣、鋅、硒等，不但是營養好，更是養生保健聖品。

站在烹飪角度，蛋也是最實用且傢常的食材，常常需要加一個菜時，直接就把雞蛋搬齣來當救兵，無論蒸蛋、炒蛋都很方便，愛吃蛋的程安琪把自己多年來常吃的雞蛋菜式，集結成食譜與讀者一起分享吃蛋的快樂。

食譜按烹飪技法分為：蒸、炒、煮、煎、炸與烤等5大類，每個篇章前先破解技法訣竅，把每一類做法需要注意的重點分別敘述後，讓讀者用最快方式掌握重點，再依序介紹雞蛋菜式的做法。讓讀者更容易舉一反三。

書中共收集70道經典雞蛋菜式，方法簡單易上手，是傢庭”煮”婦和廚房新鮮人最實用的傢常參考食譜。

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就是愛吃蛋 在線電子書 讀後感

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