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書的內容比較泛泛，需要擴展閱讀，翻譯也不是很到位。

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準備好瞭嗎

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早些时候，看的都是一些灵修、佛学、哲学方面的书，量变到质变。心历也发生了很大的变化。 书中的观点大部分都是赞同的。尤其是技巧性的。比如自我暗示(大脑120%活用法），锁定（抓住1%的本质）等。之前有些模糊的概念，看完该书后能够更好的提炼。 所...  

和之前的书有很多重复的地方。提出了精神体格、体能的说法。 而且通过作者弱不禁风的前20年经历，给读者以阅读实践的信心。 不知道经常在亚马逊等网站关注评论的胜间和代，何时能看到中国读者的阅读感受呢？  

胜间和代的书呢，读到第三本了。 这本旨在提升“精神体能”。偏重于心理上和励志。只看“精神体能”这四个人，就比较吸引人，因为我们每个人总是会有情绪低潮嘛。至于经验分享，与《时间投资法》和《白骨精学习法》上有些东西是重复的。 读下来，依旧做了些笔记。说实话，对...  

我总觉得这本书她想说点什么,但是又没有说到点上,说的不清不楚的,是以,豆瓣的评分还是有点可信力,但是这本书竟然还有7.4分,名不副实阿. 其实我觉得类似的书很多,她是有点规划又有点梦想的综合体,但这样我建议不如去看李欣频,再去看看时间管理就行了.  

胜间和代的书呢，读到第三本了。 这本旨在提升“精神体能”。偏重于心理上和励志。只看“精神体能”这四个人，就比较吸引人，因为我们每个人总是会有情绪低潮嘛。至于经验分享，与《时间投资法》和《白骨精学习法》上有些东西是重复的。 读下来，依旧做了些笔记。说实话，对...