食物是天然的藥物 在線電子書 圖書標籤: 養生食物 生活 湛廬文化 健康 長壽堂 減肥 2009
發表於2024-08-25
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聽“治未病”專傢的話: 在疾病襲來之前,選擇正確的食療方法。 什麼是“治未病”? “治未病”就是在生病以前強身健體,讓自己免除疾病的危害。 怎樣做纔能“治未病”? 很簡單,食物是最好的藥物,食療是最好的治療。
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評分聽“治未病”專傢的話: 在疾病襲來之前,選擇正確的食療方法。 什麼是“治未病”? “治未病”就是在生病以前強身健體,讓自己免除疾病的危害。 怎樣做纔能“治未病”? 很簡單,食物是最好的藥物,食療是最好的治療。
第一作者——王國瑋
首都醫科大學北京中醫醫院副院長、“治未病”中心主任、內科副主任醫師。
齣身於中醫世傢,自幼隨父王鴻士教授(全國知名老中醫)學習中醫。2007年起任北京中醫醫院副院長,兼任北京中醫醫院“治未病”中心主任,目前還擔任北京中醫藥“薪火傳承3+3工程”中醫名傢王鴻士研究室主要負責人,兼任中華中醫藥學會亞健康分會副主任委員、中華中醫藥學會科普分會委員等職。緻力於中醫“治未病”工作的研究,撰寫中醫養生保健方麵的科普文章800餘篇,齣版瞭《五十個病的食療》《十大常見病的中醫調養》《上醫治未病》等書。
第二作者——周 滔
首都醫科大學附屬北京中醫醫院消化中心主治醫師。
在十餘年的工作與學習中,在《中國中西醫結閤消化雜誌》《肝髒》《中國新藥與臨床雜誌》等核心期刊錶十餘篇論文;發錶《肝性胃腸病的中西醫結閤調理》《夏季如何進補》《潰瘍性結腸炎患者日常飲食調理》等科普文章;參加編寫醫學專著《脂肪肝的中西醫診治》;參與多項課題研究,成績顯著。
本書選擇瞭山藥、蘿蔔、木瓜、山楂、蜂蜜等20常見的食材,這些食材蘊含著豐富的藥用價值。隻要食用得當,就能用簡單的方法獲得無窮的收益。本書從7個欄目對這20種食材進行瞭介紹,旨在幫助讀者瞭解食材的價值、飲食的誤區以及食療的方法。
它有什麼傳說?
它有什麼食療價值?
如何瞭解自己是否需要它?
中醫如何解讀?
有什麼小偏方?
有什麼禁忌與誤區?
食材的産地在哪?
有什麼實用的食療菜譜?
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