愛されるおしりをつくる10日間レッスン pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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斉藤美恵子

アジャスト院長。日本レッグセラピー協會會長。スキーで骨摺したことが原因で「O腳」になり、それを剋服した自らの経験から、獨自のビキャクサイズを開発し、腳のトラブルを専門にしたサロン“美腳研究所アジャスト”を設立。これまで10萬人以上の女性の腳や骨格の悩みを解決し、「腳から健康で美しいカラダをつくる」という考え方、レッグセラピーを考案、日本レッグセラピー協會會長として幅広い活動を続けている。この実績が高く評価され、腳のスペシャリストとして、數多くのテレビ、ラジオのコメンテーターとして活躍、雑誌や本の監修や指導・執筆も手がける。2005年から、女性のためにさまざまな癒しの空間を提供する“ヒーリングミュージアム”を主宰。2006年4月には、ポージングやウォーキングを主にしたカラダづくりのためのスクール、“Be Style”を開校