滋补养心吃什么 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


滋补养心吃什么

简体网页||繁体网页
北京食物养生图解研究组 编 作者
湖南科学技术出版社
译者
2009-6 出版日期
0 页数
5.00元 价格
丛书系列
9787535756855 图书编码

滋补养心吃什么 在线电子书 图书标签:  


喜欢 滋补养心吃什么 在线电子书 的读者还喜欢




点击这里下载
    

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-10


滋补养心吃什么 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

滋补养心吃什么 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

滋补养心吃什么 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024



滋补养心吃什么 在线电子书 用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

滋补养心吃什么 在线电子书 著者简介


滋补养心吃什么 在线电子书 图书目录


滋补养心吃什么 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

滋补养心吃什么 在线电子书 图书描述

《滋补养心吃什么》主要讲述了:心脏是人体循环系统的中心,保护心脏,除了戒烟、戒酒、保持运动,合理的饮食也是非常重要的。一般来说,滋补养心提倡素食,每日胆固醇的摄入量不超过300毫克,脂肪的摄入量不超过总热量的30%,应多食富含维生素C的食物(如苹果、葡萄、橘子等),多吃一些新鲜蔬菜,减少植物油的摄入,忌食蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。同时,要减少含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物(如肥肉、蛋黄、动物油、动物內脏等),增加全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱等食物的摄入。

本图解选择了水果、蔬菜、豆类、谷物及水产等58种食物,从滋补养心功效、每日用量、食用宜忌、食疗妙方4个方面全面解析,希望能帮助大家更好地保护心脏,快乐健康地生活。

滋补养心吃什么 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

滋补养心吃什么 在线电子书 读后感

评分

评分

评分

评分

评分

类似图书 点击查看全场最低价

滋补养心吃什么 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


分享链接





滋补养心吃什么 在线电子书 相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有