怀孕280天特效食谱 在线电子书 图书标签: 怀孕 饮食 食记 菜谱 育儿 教育 小吃 婚姻
发表于2024-11-14
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《怀孕280天特效食谱》特色:68道最适合准妈咪和胎宝宝的食谱:热菜、凉菜、主食、汤饮……精选68道,全方位、全过程、细致呵护准妈咪和胎宝宝的健康。30种孕期必需营养素含量最高的食材:营养师精心挑选的30种天然食材,让你轻松应对孕期获取叶酸、钙、铁……营养素难题。
孕期常见不适症状解析及应对措施:孕吐、腹痛、抽筋、便秘、水肿、贫血、妊娠高血压……这些孕期常见不适症状,通过合理饮食即可轻松缓解。
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