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瑜伽美人魔法

簡體網頁||繁體網頁
黛嘉 作者
譯者
2009-6 出版日期
160 頁數
23.90元 價格
叢書系列
9787538441758 圖書編碼

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發表於2024-12-25

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瑜伽美人魔法 在線電子書 著者簡介


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瑜伽美人魔法 在線電子書 圖書描述

《瑜伽美人魔法》內容簡介:“瑜伽”源自於梵文的譯音(yoga),意思是“連接與統一”。將精神和肉體結閤到最完美的狀態是瑜伽的最終目標。瑜伽的起源可以追溯到5000年以前,它發源於印度北部的喜馬拉雅山麓地帶,古印度瑜伽修行者在大自然中修煉時,無意中發現各種動物與植物天生具有治療、放鬆、睡眠或保持清醒的方法,患病時能不經任何治療而自然痊愈。於是古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿並親自體驗,創立齣一係列有益身心的鍛煉係統,也就是體位法。這些姿勢曆經瞭5000多年的錘煉,讓世世代代的人們從中獲益。

瑜伽既是一種健身方法,更是一種生活方式,它是結閤瞭身、心、靈的教導體係。瑜伽是來自東方的哲學,它蘊藏著人生的哲理,讓人們瞭解生命的真諦,被稱為“世界的瑰寶”。如今,世界各地有越來越多的人在學習瑜伽。有的人是為瞭健康,有的人是為瞭內心的寜靜,有的人是為瞭減肥健美,有的人是為瞭增加個人的魅力,有的人是齣於對哲學或生命的探索,還有的人是為瞭其他各種各樣的理由……當然各種目的之間並沒有高下之分,隻要你能在瑜伽中實現自我,就是成功。這就是瑜伽的魅力。

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