做自己情绪的调节师在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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唐登华作者

吉林科学技术出版社

译者

2009-8 出版日期

223 页数

25.00元价格

丛书系列

9787538441864 图书编码

做自己情绪的调节师在线电子书图书标签: 心理学

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发表于2025-06-01

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一般般吧，没有太多的启发

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做自己情绪的调节师在线电子书图书描述

《做自己情绪的调节师》内容简介：《做自己情绪的调节师》告诉您：生气是慢性病最主要的根源之一。调节内分泌很重要的一点就是注意保持自己情绪的稳定。情绪越紧张，发生胃病的可能性就越大。心理因素是便秘、腹泻发生的主要原因。情绪直接控制着一个人的食欲。在各种负面情绪当中，尤其以抑郁的情绪对糖尿病的影响最为明显。哮喘和情绪有关，哮喘病人要想治愈疾病，适当地调节自己的身心也很重要。头痛是在告诉我们：您的心理不堪重负了。真正的化妆品就掌握在自己的脸上，那就是您的情绪。情绪的好坏，不仅会影响脏器的生理功能，也会直接影响到皮肤。

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