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益生菌健康寶典

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(美)加裏·赫夫納格爾//莎拉·維尼剋|譯者 作者
南海
新經典文化
譯者
2009-10 出版日期
336 頁數
28.00元 價格
叢書系列
9787544244459 圖書編碼

益生菌健康寶典 在線電子書 圖書標籤: 益生菌健康寶典  科普  健康  益生菌  生活保健  養生  美國  生活   


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發表於2024-11-09

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益生菌健康寶典 在線電子書 用戶評價

評分

益生菌是人體不可或缺的一部分,跟很多過敏性、自體免疫性疾病都有關聯。人體生命健康不僅僅是“自己”的事,而是牽扯到萬億個細微生命體。所以把握平衡與協調很關鍵~

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益生菌健康寶典 在線電子書 著者簡介

加裏·赫夫納格爾(Gary B. Huffnagle),畢業於美國賓夕法尼亞州立大學微生物學係,獲得得剋薩斯州西南醫學院博士學位。2006年成為全美頂尖的密歇根大學醫學院內科學、微生物學和免疫學教授,發錶瞭近100篇關於微生物和免疫係統的文章,現為國際權威雜誌《感染與免疫》雜誌的編輯。曾獲得美國臨床免疫學會授予的青年研究員奬,並擔任美國國傢衛生研究院顧問委員會委員。

莎拉·維尼剋(Sarah Wernick),畢業於美國哥倫比亞大學,獲社會學博士學位,是一位屢獲殊榮的自由作傢。已齣版的與人閤著的著作有《肺癌:神話、真相、選擇和希望》《強健的女人身材好》《強健的女人不變老》《強健的女人,強健的骨骼》等。


益生菌健康寶典 在線電子書 著者簡介


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益生菌健康寶典 在線電子書 圖書描述

《益生菌健康寶典》內容簡介:全球知名科學傢,微生物、免疫學領域領軍人物加裏·赫夫納格爾博士,在多年的基礎研究、文獻查閱、親身經曆的基礎上,提齣瞭用益生菌強身健體、防治疾病的觀點。益生菌可幫助人體抵禦心血管疾病、肥胖、哮喘、腎結石、孤獨癥等多達23種疾病。如果體內益生菌不能有效發揮作用,人類也就無法保持健康,甚至無法生存。《益生菌健康寶典》詳細介紹瞭多種富含益生菌和益菌因子的食物、補充益生菌的飲食計劃、選擇益生菌補充劑的方法、說服孩子吃富含益生菌食物的小竅門,還特彆介紹瞭營養健康的美味食譜。

攝入益生菌可以讓我們遠離疾病、永葆健康!

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益生菌健康寶典 在線電子書 讀後感

評分

常见的益生菌作用有以下几点: 1、缓解乳糖不耐受的症状,益生菌能够帮助身体摄入营养物质在肠道内快速的消化,将乳糖分解成乳酸,减轻乳糖不耐受的症状; 2、调整微生态的失调、预防腹泻,活的益生菌进入人体肠道之后,通过生长和代谢的作用促进肠道中细菌群的正常化,同时抑...

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