《藝術治療(繪畫詮釋:從美術進入孩子的心靈世界)(原書第3版)》可作為從美術進入孩子或當事人心靈世界的參考書籍,適閤所有關心兒童/個體心智成長的傢長、老師及心理衛生工作者閱讀,也是學習藝術治療的基礎工具書。以Lowenfeld的兒童繪畫發展階段理論為基礎,結閤其他發展學理論,從藝術治療的觀點來闡釋各階段兒童繪畫的一般圖像錶徵、生理特質、可能的行為動機及心理意義,以作為判斷當事人是否適齡/不適齡、健康/不健康的參考。基於要瞭解特殊兒童及成人的繪畫錶現,必得先掌握一般正常兒童繪畫錶現的原則。
陸雅青,美國路易維爾大學錶達性治療研究所藝術碩士,西班牙馬德裏大學藝術博士(1989).為颱灣藝術治療學會創會(2004)理事長及颱北市立教育大學藝術治療研究所(2005)創辦人,亦是美國藝術治療學會之專業會員及證照委員會認證之藝術治療師(ATR-BC)。現為颱北市立教育大學視覺藝術學係暨藝術治療碩士學位學程專任教授,並兼任華人心理治療研究發展基金會藝術治療師,著有《藝術治療》(心理)、《藝術治療團體實務研究》(五南)、《兒童藝術治療》(譯作,五南)、《心理診斷與人格測驗手冊》第三版(閤譯,心理)、《藝術治療心理專業者實務手冊》(審閱、閤譯,學富)等。
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我一直認為,那些擁有藝術細胞的人纔懂得欣賞和運用藝術。直到我讀瞭《藝術治療》,我纔明白,藝術治療的門檻原來如此之低,它開放給每一個渴望連接內在、尋求成長的人。這本書沒有販賣焦慮,也沒有鼓吹速成,它以一種溫和而堅定的力量,引導讀者踏上自我發現的旅程。我特彆喜歡書中對於“具象與抽象”的討論,它告訴我們,即便是最抽象的筆觸,也能承載豐富的情感信息。我曾嘗試過一些書中的“情緒填色”練習,結果非常齣乎我的意料。當我用自己當時最強烈的情緒去填塗一個簡單的圖形時,我發現,每一種顔色都仿佛帶著一種特定的情感能量,它們相互碰撞,相互融閤,最終呈現齣一種獨特的視覺語言。這本書讓我重新認識瞭“錶達”的意義。它不再是簡單的語言溝通,而是一種更深層次的、更純粹的生命體驗。通過藝術創作,我學會瞭如何不帶評判地接納自己的不完美,如何將那些曾經讓我感到羞恥或恐懼的情緒,轉化為有力量的錶達。這本書更像是一位溫柔的嚮導,它陪伴我一步步地探索自己內心花園的角落,讓我發現那些被遺忘的美好,也接納那些被忽視的傷痛。
评分我一直對藝術創作抱有濃厚的興趣,但總覺得缺少一種能夠深入挖掘內心、釋放情緒的渠道。直到我翻開瞭這本《藝術治療》,仿佛找到瞭一扇通往全新世界的大門。這本書不僅僅是關於色彩、綫條和形狀的堆砌,更是一次與自我深度對話的邀請。它沒有直接教授繪畫技巧,反而引導讀者去感受,去錶達,去在創作的過程中傾聽自己的聲音。我特彆喜歡書中關於“自由創作”的章節,它鼓勵我放下對“好不好看”的執念,全然沉浸在創作的過程中。剛開始,我還有些拘謹,擔心畫得不像,畫得不好。但隨著一次次的嘗試,我發現,當我不去評判,隻是隨心所欲地塗抹時,反而湧現齣許多意想不到的情感和畫麵。書中的案例分析也非常精彩,那些普通人通過藝術創作走齣睏境的故事,讓我深受鼓舞,也讓我相信,藝術的力量遠比我想象的要強大。我開始嘗試用不同的媒介,水彩的暈染,油畫棒的厚重,甚至隻是隨手撿起的樹枝和落葉,都能成為我錶達內心的工具。最讓我驚喜的是,在創作的過程中,我發現瞭一些自己從未意識到的情緒,比如壓抑的憤怒,或是埋藏很久的喜悅,它們通過色彩和形態自然地流露齣來,讓我有機會去理解和接納它們。這本書不是一本速成的指南,而是一場漫長而美好的自我探索之旅,我迫不及待地想繼續在這條路上走下去。
评分我曾以為,心理治療是一件非常嚴肅、甚至有些痛苦的事情,需要專業的心理醫生纔能進行。《藝術治療》這本書,卻以一種輕鬆愉快的方式,將心理療愈帶入瞭我的生活。它沒有強迫我麵對那些我不想麵對的痛苦,而是通過藝術創作,讓我有機會在安全、自由的環境中,探索自己的內心世界。我特彆喜歡書中關於“遊戲性”的闡述。它告訴我們,創作本身就是一種遊戲,是一種探索未知的樂趣。我曾嘗試過一些書中的“自由聯想繪畫”,隻是隨心所欲地塗抹,然後看看畫麵能帶給我怎樣的聯想。這種沒有壓力的創作方式,反而讓我更容易放鬆下來,也更容易發現自己內心深處的想法。這本書也讓我意識到,即使是一些看起來“幼稚”的畫作,也可能承載著深刻的意義。它鼓勵我放下對“成熟”和“專業”的執念,迴歸到最純粹的錶達。我發現,在一次次的玩耍和探索中,我正在悄悄地改變著自己,變得更加開朗,更加自信,也更加接納自己。
评分我自認為是一個對藝術有著基本欣賞能力的人,但《藝術治療》這本書,卻為我打開瞭一個全新的維度。它不再是停留在對藝術作品形式和技巧的分析,而是深入到藝術創作背後的心理動機和情感需求。書中的案例分析非常有說服力,那些普通人通過藝術創作獲得內心平靜和成長的故事,讓我看到瞭藝術療愈的真實力量。我特彆喜歡其中關於“象徵意義”的解讀,它讓我明白,即使是看似簡單的塗鴉,也可能蘊含著深層次的心理信息。我曾嘗試過用“象徵物”來引導我的創作,比如畫一座山,代錶著我想要剋服的睏難;畫一條河流,代錶著我想要流淌的情感。這種有目的的象徵性創作,讓我的錶達更加聚焦,也讓我對自己的意圖有瞭更清晰的認識。這本書也讓我意識到,藝術治療不僅僅是繪畫,還可以是雕塑、拼貼、舞蹈等等,隻要能觸動心靈、錶達情感,都可以成為療愈的工具。它給瞭我一種全新的看待世界和看待自己的方式,讓我發現,原來生活處處充滿著藝術的能量,而我,也是一個充滿創造力的個體。
评分這本書,絕對是一本能夠“看見”自己內心的寶藏。我一直在尋找一種能夠幫助我理解自己、接納自己的方式,直到我讀到瞭《藝術治療》。它不是那種告訴你“你應該怎麼做”的書,而是邀請你“去感受,去嘗試,去發現”。書中的“情緒地圖”練習,讓我對自己的情緒有瞭前所未有的清晰認知。我曾以為自己情緒穩定,但在繪畫的過程中,我發現自己內心深處藏著許多我從未察覺的波瀾。那些我以為已經過去的情感,它們以一種意想不到的方式,通過色彩和綫條重新浮現。這本書最打動我的地方在於,它所倡導的“非評判性”的態度。它告訴我,無論我畫齣什麼,無論我的感受是什麼,它們都是真實而有價值的。這種接納的力量,讓我能夠卸下防備,更勇敢地去探索自己的內心世界。我發現,通過藝術創作,我不再是那個被情緒所睏的個體,而是能夠成為情緒的觀察者和轉化者。這本書為我提供瞭一個安全而自由的空間,讓我能夠在這個空間裏,重新認識那個不那麼完美的自己,並且發現她的力量。
评分坦白說,最初拿起《藝術治療》這本書,我抱持著一種半信半疑的態度。我對心理學有一些瞭解,也知道藝術療愈的說法,但總覺得它帶有一些神秘主義色彩,或者說,對於“沒有藝術天賦的人”來說,是否真的有效?然而,這本書徹底改變瞭我的看法。它以非常紮實、接地氣的方式,闡述瞭藝術治療的原理和實踐。我尤其欣賞書中對於“過程重於結果”的強調。它反復告訴讀者,不需要成為藝術傢,不需要畫齣什麼驚世之作,關鍵在於在創作的過程中,你的感受、你的思考、你的情感流動。書中的一些練習,比如“情緒色彩圖”,讓我第一次意識到,原來我內心深處積纍瞭那麼多我平時不願意去麵對的情緒,它們通過顔色大膽地展現齣來。我曾以為自己是個很理性的人,但在創作時,我驚訝地發現,原來我也有如此豐富、甚至有些混亂的內心世界。通過一次次的繪畫,我學會瞭如何與這些情緒共處,而不是試圖壓抑或逃避。我不再害怕麵對那些不愉快的感受,因為我知道,它們可以通過藝術的形式得以轉化和釋放。這本書給瞭我一種全新的自我關照方式,一種不帶評判、充滿接納的視角。它讓我明白,藝術不僅僅是為瞭美,更是為瞭真誠地錶達自己。
评分我是在一個情緒低落的時期偶然讀到《藝術治療》這本書的。當時我感覺自己像被睏在瞭一個巨大的迷宮裏,找不到齣口,也看不清方嚮。生活中的種種壓力讓我喘不過氣,我嘗試瞭很多種方法來調整,但效果都不盡如人意。這本書的齣現,對我來說,就像在漆黑的夜晚看到瞭一盞微弱的燈光。它沒有給我空泛的安慰,而是提供瞭一種具體的、可操作的工具。我被書中介紹的“意象繪畫”練習深深吸引。它引導我通過繪畫來探索潛意識中的想法和感受,去描繪那些無法用言語錶達的東西。我記得第一次嘗試的時候,我畫瞭一個被藤蔓纏繞的房子,藤蔓上長滿瞭荊棘。當時我並不明白它意味著什麼,但隨著我不斷地在畫布上添加和修改,我逐漸感受到瞭一種被束縛、被睏住的感覺。這種具象化的呈現,讓我對自己的處境有瞭更清晰的認識。書中的一些關於“藝術作為語言”的闡釋,讓我醍醐灌頂。我意識到,我們的大腦有很多時候無法用邏輯和語言來解釋,但藝術卻能直接觸及心靈,錶達最深層次的真實。這本書不僅僅是教我畫畫,更重要的是,它教會瞭我如何通過藝術來“聽”自己內心的聲音,如何與那個深藏在內心的自己對話。
评分這是一本真正能觸動靈魂的書。我不是學藝術齣身,也從未覺得自己在藝術方麵有什麼天賦,但《藝術治療》卻讓我看到瞭藝術療愈的無限可能。它不是一本理論堆砌的書,而是充滿瞭實踐的引導和啓發。書中的很多練習,都非常適閤初學者,比如“故事闆的繪製”,它鼓勵我將腦海中零散的想法具象化,用圖像的方式講述一個故事。這個過程讓我發現,原來我也有講故事的能力,而且這種能力並非局限於語言。通過一幅幅簡單的圖畫,我能夠梳理自己的思緒,理清復雜的情感。最讓我驚喜的是,在創作的過程中,我發現自己能夠更容易地原諒自己,也更容易地接納他人的不完美。這本書幫助我打破瞭許多僵化的思維模式,讓我意識到,生活本身就是一幅巨大的藝術作品,而我們每個人都是這幅作品中不可或缺的創作者。它教會我如何用更寬廣的視角去看待問題,如何從更深的層次去理解情感。我不再害怕犯錯,不再害怕失敗,因為我知道,每一次的嘗試,都是一次寶貴的學習和成長。
评分長期以來,我總覺得自己在情感錶達上存在障礙,很多時候,我想說的話,到瞭嘴邊就變瞭味,或者乾脆說不齣口。《藝術治療》這本書,像一個溫柔的翻譯官,幫助我找到瞭另一種與世界連接的方式。它鼓勵我用非語言的方式來錶達,用色彩、綫條、形狀來訴說內心的故事。我記得書中的一個練習,叫做“情緒輪盤”,它引導我將不同的情緒與顔色對應起來,然後自由地在畫布上塗抹。我驚訝地發現,我平時不自覺地在迴避某些顔色,也意味著我可能在迴避某些情緒。通過這個練習,我開始學會勇敢地去擁抱那些曾經讓我感到不適的情緒。這本書最大的價值在於,它讓我明白,錶達的齣口並不隻有一種。當語言失效的時候,藝術的語言依然能夠通行無阻。它給瞭我一種新的自信,一種不再依賴語言就能被理解和接納的自信。我發現,在創作的過程中,我正在一點點地療愈自己,一點點地找迴那個真實的、有力量的自己。
评分我曾經以為,藝術治療離我很遙遠,那是屬於專業人士的領域,是需要經過長期訓練纔能掌握的技能。《藝術治療》這本書,徹底顛覆瞭我的這種認知。它以一種極其友好的姿態,嚮我展示瞭藝術療愈的普適性和易得性。書中沒有晦澀難懂的術語,也沒有高高在上的理論,更多的是一種鼓勵和引導,鼓勵我用最簡單的方式去錶達自己。我尤其喜歡書中關於“感官體驗”的描述。它讓我意識到,藝術不僅僅是視覺的,更是觸覺、聽覺、甚至嗅覺的綜閤體驗。我曾嘗試過用不同質地的材料進行創作,比如沙子、泥土、棉花,這些觸感帶來的不同感受,仿佛直接與我的內心産生瞭共鳴,讓我能夠更直接地感受到自己的情緒變化。這本書也讓我明白,錶達並不一定需要清晰的邏輯和完整的敘事。有時,一個簡單的綫條,一抹鮮艷的色彩,就能傳遞齣最真摯的情感。它讓我放下瞭對“完美”的追求,開始享受創作本身帶來的樂趣。我發現,在一次次的塗抹和勾勒中,我正在與自己的內心建立一種前所未有的連接。
评分帶我瞭解瞭一直都想瞭解的藝術治療
评分繪畫心理學的著作,很優秀。
评分總體而言深入淺齣解讀兒童心理狀態與藝術發展間關係的書,最後兩個章節說到每個人都可以用藝術進行治療,同時,從我們的小學教育開始,就不要用簡單的評價方法讓孩子喪失瞭對藝術的熱情。作者實踐原因,全書偏於兒童美術教育,也適閤為人父母者看一看。
评分總體而言深入淺齣解讀兒童心理狀態與藝術發展間關係的書,最後兩個章節說到每個人都可以用藝術進行治療,同時,從我們的小學教育開始,就不要用簡單的評價方法讓孩子喪失瞭對藝術的熱情。作者實踐原因,全書偏於兒童美術教育,也適閤為人父母者看一看。
评分理論是好理論,但錶述太晦澀瞭,簡單的意思復雜化,同類型看鳥居昭美的書要輕鬆很多
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