具体描述
《长寿的革命:活到120岁的长寿圣经》定名为《长寿的革命》，因为里面有很多保健的方法与我们传统的养生理念有所不同。这些养生理念很多是来自活过百岁的长寿老人，因而也是最真实、最实用的，有些地方是对传统理念的一种升华，有些地方则完全打破了传统的养生理念，因而是革命性的。人生追求的最高境界就是健康长寿，希望《长寿的革命:活到120岁的长寿圣经》能够给更多的人带去健康与长寿，能够有更多的人通过学习这《长寿的革命:活到120岁的长寿圣经》而活到天年。
作者简介
赵铁锁，山东济南人，中共党员。从事保健行业15年有余，一直致力于中国人的健康和长寿事业，因其良好的工作风范和出色的业绩，多次受到嘉奖。2002年6月，被21世纪国际医药发展大会授予“国际医药学特殊成就金象金奖”，并授予医学博士勋章；2005年11月，在第五届中国国际保健节上荣获“2005年度中国保健产业杰出贡献人物奖”；2006年1月，在世界中医药学会联合会首届世界亚健康学术大会上被组委会授予“人类健康事业特殊贡献奖”；2007年1月，在人民大会堂荣获 “和谐中国，之星”荣誉称号；2009年8月，被中和亚健康服务中心授予“亚健康产业开拓者”荣誉称号，等等。 另外，他在解剖学和动物实验的基础上，总结创立出了“肾力活性因子理论”、“肾动力理论”，被国内外众多保健行业的同行认可，并发展成为当今补肾养生保健的主流理论。他所撰写的论文《论肾力活性因子》曾在全国中医男科学会上获优秀论文奖。到目肖为止，已经与他人合作出版了《0TC非处方医疗》、《家庭医学宝典》、《四世同堂福寿乐百年》、《平衡养生保健学》等多部作品。
目录信息
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读后感
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用户评价
我一直对历史的走向以及塑造它的那些隐藏在幕后的力量感到好奇，而这本书恰恰满足了我这种求知欲。作者仿佛是一位经验丰富的侦探，抽丝剥茧地揭示了历史事件背后真实的驱动因素，以及它们如何层层递进地影响了我们今天的世界。我特别欣赏书中对于集体意识和个体选择之间相互作用的阐述，它让我意识到，我们每个人在塑造历史的过程中都扮演着重要的角色，即使我们自身可能并未察觉。书中对某些历史人物行为动机的深度挖掘，更是让我对那些曾经叱咤风云的人物有了全新的认识，不再是教科书上冰冷的符号，而是有血有肉、有情感、有欲望的个体。
评分这本书让我对未来充满了期待，但也同样让我对当下有了更深刻的认识。作者并没有回避社会发展过程中出现的种种挑战和困境，而是以一种坦诚的态度去面对它们，并试图从中找到突破口。我被书中关于可持续发展和社群建设的理念所深深吸引，它让我看到了一个更加公平、更有活力的未来并非遥不可及。书中对技术进步与人类价值之间平衡的探讨，更是引人深思，让我意识到在追求科技的同时，我们更应该关注那些能够体现人性光辉的方面。
评分我被书中作者对某个领域深入骨髓的理解所震撼。它不仅仅是表面文章，而是对事物本质的深刻洞察。作者能够将宏大的理论与具体的实践相结合，让我看到了理论的落地之处。我特别被书中对于“赋权”和“自主”的探讨所吸引，它让我看到了个人和集体如何通过掌握自身命运来实现更大的价值。书中对某个历史时期社会思潮的分析，更是让我对当时人们的精神世界有了更立体的认知。
评分这本书的魅力在于它能够引发读者持续的思考。即使在合上书本之后，书中的观点和问题依然在我脑海中回荡，让我不断地去反刍和消化。作者提出的某些假设和预言，虽然带有一定的推测性，但却非常有启发性，促使我去思考事物发展的不同可能性。我喜欢书中对于“未知”的探索精神，它鼓励我们保持开放的心态，拥抱变化，并从中发现新的机遇。它让我明白了，真正的智慧并非掌握所有答案，而是懂得如何提出正确的问题。
评分这本书最让我印象深刻的是它所传达的积极力量。在探讨复杂社会议题的过程中，作者始终没有失落于悲观，而是始终在寻找解决之道，并鼓励读者去积极参与和改变。我尤其被书中关于创新精神和适应能力的内容所打动，它让我看到了即使在最艰难的环境下，人类也能迸发出惊人的创造力，并找到新的生存和发展之道。阅读的过程，就像是与一位智者进行了一场深刻的交流，他不仅点醒了我许多盲点，更给予了我前进的勇气和方向。书中提出的某些策略和方法，虽然具有前瞻性，但仔细思考后，都具有极强的实践可行性。
评分这本书带我踏上了一段意想不到的探索之旅，它不仅仅是关于某个概念或趋势的简单陈述，更像是一场深入人心的对话。作者以其独到的视角，巧妙地编织了一个宏大的叙事，将看似分散的元素汇聚在一起，形成了一幅令人着迷的图景。阅读过程中，我常常被书中那些充满洞察力的观点所震撼，它们挑战了我固有的认知，迫使我去重新审视那些习以为常的事物。比如，书中对某个看似微不足道的社会现象的细致剖析，竟然揭示了其背后错综复杂的力量运作，让我不由得惊叹于作者的观察力和分析能力。
评分我必须说，这本书是市面上众多同类书籍中一股清流。它没有哗众取宠的标题，也没有空洞无物的论调，而是实实在在地为读者提供了有价值的内容和深入的思考。作者对于某个关键议题的独特见解，让我对这个议题有了全新的理解，甚至颠覆了我原有的看法。书中对历史事件的重新解读，更是让我看到了事件背后不为人知的另一面。我被作者严谨的逻辑和清晰的论证过程所折服，每一句话都仿佛经过深思熟虑。
评分这本书让我重新审视了“进步”的定义。作者并没有简单地将科技发展等同于进步，而是更深入地探讨了进步背后的人文关怀和社会责任。我被书中关于“韧性”和“适应性”的理念所打动，它让我看到了在不确定性中保持积极心态的重要性。书中对某个长期社会问题的分析，更是让我看到了问题的根源以及可能的解决方案。这本书的价值在于，它不仅提供了信息，更重要的是它能够激发读者的内省和行动。
评分这本书给我的感觉是，它不仅仅是在“告诉”我一些事情，更是在“引导”我去发现和思考。作者巧妙地设置了许多引导性的问题，让我主动去探寻答案，而不是被动地接受信息。我特别欣赏书中对于“连接”和“共情”的强调，它让我意识到，在一个日益分裂的世界里，理解和连接他人是多么重要。书中对不同文化和思想的包容性，也让我受益匪浅，它教会我尊重差异，并从中汲取养分。
评分我原以为这是一本会充斥着理论和术语的学术著作，但读下来却发现它语言流畅、故事性强，充满了人文关怀。作者能够将复杂的概念用生动形象的比喻解释清楚，让我这个非专业读者也能轻松理解。书中穿插的许多真实案例和个人经历，更是为论证增添了说服力，让我仿佛身临其境，感受到了那些事件的起伏和人物的喜怒哀乐。我尤其喜欢书中对于人性弱点和情感需求的深刻洞察，它让我更加理解自己和他人，也更懂得如何在复杂的人际关系中游刃有余。
评分道理是不错，也结合了案例，但还是初级科普中医读物，深入的不够，医理讲得也不透。
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评分道理是不错，也结合了案例，但还是初级科普中医读物，深入的不够，医理讲得也不透。
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