约翰•威尔伍德,芝加哥大学临床心理学博士,美国著名临床心理学家和心理治疗师,自上世纪80年代起成为超个人心理学的前驱。曾与聚焦疗法大师尤金•简德林(Eugene Gendlin)合作,该疗法对西方心理学界有巨大影响;又随西藏上师修学,研习佛法与东方各种禅观传承。在此基础上,他引领风潮,整合西方心理治疗与东方灵修传统,把两种方法共同引入治疗和成长过程,成效卓著。作者目前任教于加州整合学院,同时主持私人心理治疗工作室,并在世界各地带领工作坊。至今已出版8部著作,除本书外,还包括《心灵之旅》(Journey of the Heart)、《爱与觉醒》(Love and Awakening)、《迈向觉醒的心理学》(Toward a Psychology of Awakening)等。
渴望完美的爱,是我们与生俱来的权利;然而,我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是几乎令每一个人都无可奈何的矛盾。本书意在为此开具特效药方,作者通过浅显易懂的说理以及丰富的案例故事,指导人们如何改善亲密关系。
完美之爱只可能从内心深处来,它安住在我们的天性之中;因此到关系中去寻找完美之爱,便是寻错了方向。人都有弱点和局限,贪图他人给予完美之爱,要么会因为求之不得而生怒气,要么会因为唯恐自己不被接纳而生怨气。所幸,如果说完美之爱像太阳,关系中的创伤只是暂时遮蔽了阳光的云层。正如太阳不可能消失,我们开放和温暖的本性也不会被不尽如意的关系瓦解。本书指导人们如何与内心的完美之爱建立联结,疗愈创伤、悦纳自己、温暖他人。
人性是一个需要疗愈、需要知道自己天性很美的孩子,传统的文化、艺术、神话、宗教、仪式都能帮助人性忆起他神圣的本性,但时至今日,丢失了传统,我们每一个人为了人性,必须疗愈内心,靠自己的力量唤醒内在的美善。 对于关系的理解,相互扶持,感受自己被爱,感恩所拥有的。...
评分关于爱的命题,那么历久常新,总是让我们渴望、追寻,却又总让很多人执着,乃至迷失,也许爱是一门要用一辈子去修炼的课程。 最近看了一些与爱和心灵成长有关的书,想在这里和朋友们分享一下其中几本――约翰•威尔伍德的《完美的爱,不完美的关系》、艾•弗洛...
评分 评分成为转化之道的亲密关系 野兽爱智慧 在现今,相爱的两个人想要共度一生,要面对的挑战与困难可说是前所未有。与过去相较,今日的伴侣从长辈、社会与宗教团体那里得到的协助与指导,可说是少之又少。旧社会与经济体系为婚姻这种终生关系所提供的基本要件,如今绝大部分荡然无...
评分一 人是进化的产物,进化的目标是生存和繁衍,所以我们的本性是自私的。 威尔伍德对这个观点表示反对,他说,孔子、老子和柏拉图这些圣贤教导我们,人性是美丽而善良的。我能理解威尔伍德为什么这么说,因为这个想法是他的心灵理论或治疗实践的基石,支撑着来他的几个结论,其...
世上没有坏人,只有没被好好爱过的人
评分低级心灵鸡汤。人有病,爱能治疗一切,然后作者就闭嘴了。
评分勉强算读完第二遍了。不过这本书不是一本“读完”的书,只是读完没什么用,时常翻翻,从里面选一些自己喜欢的内容慢慢读,内心明白爱的相对的绝对,自己的无爱感,自己和父母的遗憾,自己对爱人的依赖和控制感。
评分没有任何的理论和实践价值,果断弃
评分学校图书馆也sometimes给力了。我们总是在抱怨感受不到男女朋友的爱,父母的爱,密友的爱,是因为我们并没有打开自己接受爱的大门。我们惧怕全部敞开自我的风险,害怕暴露自我的创伤。我们使用期望之流的软暴力,也只是在苦苦为难同是不完美之器的对方。野兽是受伤的美女,就像象与骑象人一样。我们站在肯定和拒绝,无限之爱和有限之人交汇的路口,拥抱不完美。不要做自杀炸弹客,视亲密伴侣为报复对象。每一怨气都源自未好好被爱的陈旧伤口,随时被引爆。抱怨心态的问题还在它会让我们不接受爱而使抱怨有理。 走在路上的时候,我依旧隐隐觉得,或许很多问题来自的是这个社会。如果我们每个人都追随心之所愿,我们没有办法知道会通向哪里,恐惧会阻碍着我们。 我需要停止看心理学了。。。
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