完美的爱，不完美的关系 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
约翰•威尔伍德，芝加哥大学临床心理学博士，美国著名临床心理学家和心理治疗师，自上世纪80年代起成为超个人心理学的前驱。曾与聚焦疗法大师尤金•简德林（Eugene Gendlin）合作，该疗法对西方心理学界有巨大影响；又随西藏上师修学，研习佛法与东方各种禅观传承。在此基础上，他引领风潮，整合西方心理治疗与东方灵修传统，把两种方法共同引入治疗和成长过程，成效卓著。作者目前任教于加州整合学院，同时主持私人心理治疗工作室，并在世界各地带领工作坊。至今已出版8部著作，除本书外，还包括《心灵之旅》（Journey of the Heart）、《爱与觉醒》（Love and Awakening）、《迈向觉醒的心理学》（Toward a Psychology of Awakening）等。
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渴望完美的爱，是我们与生俱来的权利；然而，我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是几乎令每一个人都无可奈何的矛盾。本书意在为此开具特效药方，作者通过浅显易懂的说理以及丰富的案例故事，指导人们如何改善亲密关系。
完美之爱只可能从内心深处来，它安住在我们的天性之中；因此到关系中去寻找完美之爱，便是寻错了方向。人都有弱点和局限，贪图他人给予完美之爱，要么会因为求之不得而生怒气，要么会因为唯恐自己不被接纳而生怨气。所幸，如果说完美之爱像太阳，关系中的创伤只是暂时遮蔽了阳光的云层。正如太阳不可能消失，我们开放和温暖的本性也不会被不尽如意的关系瓦解。本书指导人们如何与内心的完美之爱建立联结，疗愈创伤、悦纳自己、温暖他人。
具体描述
读后感
人性是一个需要疗愈、需要知道自己天性很美的孩子，传统的文化、艺术、神话、宗教、仪式都能帮助人性忆起他神圣的本性，但时至今日，丢失了传统，我们每一个人为了人性，必须疗愈内心，靠自己的力量唤醒内在的美善。 对于关系的理解，相互扶持，感受自己被爱，感恩所拥有的。...
评分关于爱的命题，那么历久常新，总是让我们渴望、追寻，却又总让很多人执着，乃至迷失，也许爱是一门要用一辈子去修炼的课程。 最近看了一些与爱和心灵成长有关的书，想在这里和朋友们分享一下其中几本――约翰•威尔伍德的《完美的爱，不完美的关系》、艾•弗洛...
评分 评分成为转化之道的亲密关系 野兽爱智慧 在现今，相爱的两个人想要共度一生，要面对的挑战与困难可说是前所未有。与过去相较，今日的伴侣从长辈、社会与宗教团体那里得到的协助与指导，可说是少之又少。旧社会与经济体系为婚姻这种终生关系所提供的基本要件，如今绝大部分荡然无...
评分一 人是进化的产物，进化的目标是生存和繁衍，所以我们的本性是自私的。 威尔伍德对这个观点表示反对，他说，孔子、老子和柏拉图这些圣贤教导我们，人性是美丽而善良的。我能理解威尔伍德为什么这么说，因为这个想法是他的心灵理论或治疗实践的基石，支撑着来他的几个结论，其...
用户评价
世上没有坏人，只有没被好好爱过的人
评分低级心灵鸡汤。人有病，爱能治疗一切，然后作者就闭嘴了。
评分勉强算读完第二遍了。不过这本书不是一本“读完”的书，只是读完没什么用，时常翻翻，从里面选一些自己喜欢的内容慢慢读，内心明白爱的相对的绝对，自己的无爱感，自己和父母的遗憾，自己对爱人的依赖和控制感。
评分没有任何的理论和实践价值，果断弃
评分学校图书馆也sometimes给力了。我们总是在抱怨感受不到男女朋友的爱，父母的爱，密友的爱，是因为我们并没有打开自己接受爱的大门。我们惧怕全部敞开自我的风险，害怕暴露自我的创伤。我们使用期望之流的软暴力，也只是在苦苦为难同是不完美之器的对方。野兽是受伤的美女，就像象与骑象人一样。我们站在肯定和拒绝，无限之爱和有限之人交汇的路口，拥抱不完美。不要做自杀炸弹客，视亲密伴侣为报复对象。每一怨气都源自未好好被爱的陈旧伤口，随时被引爆。抱怨心态的问题还在它会让我们不接受爱而使抱怨有理。 走在路上的时候，我依旧隐隐觉得，或许很多问题来自的是这个社会。如果我们每个人都追随心之所愿，我们没有办法知道会通向哪里，恐惧会阻碍着我们。 我需要停止看心理学了。。。
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