完美的愛，不完美的關係 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
約翰•威爾伍德，芝加哥大學臨床心理學博士，美國著名臨床心理學傢和心理治療師，自上世紀80年代起成為超個人心理學的前驅。曾與聚焦療法大師尤金•簡德林（Eugene Gendlin）閤作，該療法對西方心理學界有巨大影響；又隨西藏上師修學，研習佛法與東方各種禪觀傳承。在此基礎上，他引領風潮，整閤西方心理治療與東方靈修傳統，把兩種方法共同引入治療和成長過程，成效卓著。作者目前任教於加州整閤學院，同時主持私人心理治療工作室，並在世界各地帶領工作坊。至今已齣版8部著作，除本書外，還包括《心靈之旅》（Journey of the Heart）、《愛與覺醒》（Love and Awakening）、《邁嚮覺醒的心理學》（Toward a Psychology of Awakening）等。
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渴望完美的愛，是我們與生俱來的權利；然而，我們所經營的任何一份關係無不傷痕纍纍。這是幾乎令每一個人都無可奈何的矛盾。本書意在為此開具特效藥方，作者通過淺顯易懂的說理以及豐富的案例故事，指導人們如何改善親密關係。
完美之愛隻可能從內心深處來，它安住在我們的天性之中；因此到關係中去尋找完美之愛，便是尋錯瞭方嚮。人都有弱點和局限，貪圖他人給予完美之愛，要麼會因為求之不得而生怒氣，要麼會因為唯恐自己不被接納而生怨氣。所幸，如果說完美之愛像太陽，關係中的創傷隻是暫時遮蔽瞭陽光的雲層。正如太陽不可能消失，我們開放和溫暖的本性也不會被不盡如意的關係瓦解。本書指導人們如何與內心的完美之愛建立聯結，療愈創傷、悅納自己、溫暖他人。
具體描述
讀後感
以灵性的眼光洞察政治的背后 怨恨政治的根源 左派和右派的政治歧异，以及随之而来的两派对抗（尤其以美国為然），是由两种回应儿时爱之创伤的方式演变出来，孩子在家庭中若没被好好地爱，他对付无助、痛苦、无力的方法就是一种称為「向侵略者认同」（identification with the...
評分非常喜欢这本书。其实有时看书，不一定是得到想要的答案，才算有收获。只是在体会书中描述的那些，曾经历或正在经历的过程，会有种惺惺相惜的感觉。因为被理解，就会有更多积极的能量，去经营生活中珍视的关系、珍贵的情感。
評分美国著名临床心理学家、心理治疗师约翰•威尔伍德在《完美的爱，不完美的关系》一书中把爱分为两种： 一种是完美的爱，也就是“绝对之爱”。绝对之爱从终极源头流经我们，并作为我们的内心本质安住下来。当我们感受到绝对之爱时，便能体会到生命本自具有的尊严和神圣，它不需...
評分书还没有读完，先看了电子版，看了一半觉得我该去买回来。无法言语的感激这本书。这些年来我的爱总是找了一个有一个的寄主，不安、恐惧总是让我一刻不能松懈。这本书让我很放松，开始学会宁静的自己去感受爱，也学会了体谅别人付出我的爱。总之是一本温暖人心的书。
用戶評價
雖然作者其實還是變相原罪論的簇擁，但它確實適閤對愛渴望又不知如何是好的人們
评分每一個人都是嶄新的，被召喚來完成她在這世界的特殊性，每一個人最重要的任務就是實現她獨特的、空前絕後的潛力，而不是重復彆人——即使是最偉大的人——已經做過的。（馬丁-布伯）
评分認知靈修療法，治標可能還行
评分為什麼給二星——是因為能用三頁書說完的話非要說177頁，真是讓人暴躁透瞭。身心靈係的書都這毛病。
评分伴隨著覺醒，這本書可以治本的。
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