具体描述
本书可以帮助双相障碍患者有效地处理双相障碍引起的各种问题、掌控自己的疾病和重新扬起生活的风帆。书中介绍了双相障碍的病因、治疗以及自我管理，并提供了行之有效的治疗和自我管理工具，从而避免因病症导致的极度的情感混乱和重大的钱财损失，并保持丰富多彩的情感体验。
“这是一本实用而易懂的书，它将使双相障碍患者及其家人受益匪浅。”
—《躁郁之心》的作者 凯•贾米森•雷德菲尔德 哲学博士
“这本可读性极强的权威性著作，为双相障碍患者及其家属提供了非常恰当的工具，减轻了这种疾病对他们的生活的影响。”
—《躁郁症》的合著者 弗雷德里克•K.古德温 医学博士
“这本书既令人印象深刻，又饱含仁慈之心……这本书必定会成为双相障碍患者及其家人以及为他们进行诊治的内科医生和心理治疗师的必读本。”
—《双相障碍儿童》的作者 戴米特利•F.帕波洛斯和贾尼斯•帕波洛斯
由于现在有了更为准确的诊断和更好的药物，双相障碍患者的未来比过去更加光明。但是，如果你或你所挚爱的人正在与这种疾病所带来的躁狂心境和极度低落的心境抗争，那么你们尚需跨越家庭、工作和日常生活中的许多障碍。
你如何能够区分双相障碍的心境波动的预警征兆与心境正常的变化？
现在能够采用什么药物来进行治疗？它们有什么样的副作用？
当你发现自己的心境攀升至躁狂阶段或滑落至抑郁阶段时，你应该采取哪些措施？
你如何能够向家人和朋友寻求你所需要的帮助和支持？
你如何能够将自己的病情告知同事而不会危及你的职业生涯？
作者简介
戴维•J.米克罗维兹博士是科罗拉多大学的心理学教授。双相障碍研究领域的一位领军人物和临床专家。他与迈克尔•戈尔茨坦合著的《燥郁症：家族聚焦治疗方法》获得了美国婚姻与家庭治疗协会颁发的杰出出版物奖（1988年）。他还曾获美国国立精神分裂症与抑郁症研究联盟颁发的杰出研究者奖（2001年）。他在《英国精神病学杂志》、《神经病与精神病杂志》、《生理精神病学》、《咨询心理学与临床心理学杂志》以及《变态心理学》上发表了多篇论文。
目录信息
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读后感
双相的抑郁，常伴着躁狂行为遗留下来的负疚心理。 病因有三：遗传，生物化学，环境事件。双相不是性格缺陷，是一种病。 遗传，患者不可控。 生物化学，需药物控制，得双相的人接受自己得病这个事实比单相抑郁的人难很多，躁时的爽快会构成认知偏差而拒绝服药。 环境事件，这个...
评分双相的抑郁，常伴着躁狂行为遗留下来的负疚心理。 病因有三：遗传，生物化学，环境事件。双相不是性格缺陷，是一种病。 遗传，患者不可控。 生物化学，需药物控制，得双相的人接受自己得病这个事实比单相抑郁的人难很多，躁时的爽快会构成认知偏差而拒绝服药。 环境事件，这个...
评分以直接面对患者的角度提出了很多问题，也针对性的提供了很多很好的解决方案，相信会是患者和心理医生的好帮手。对于心理治疗在精神疾病中的作用给出了很好的见解，是以后从业的指导。 不足之处是此书可能是在翻译中有一些小错误。
评分Many have had a love-hate relationship with the illness. Bipolar disorder is a mood disorder that affects at least one in every 70 people. Many people who have bipolar disorder burden themselves with guilt and self-blame because they believe their mood dis...
评分今天又重读了一下。还是没法给高分。我们对于真相知道得太少了。就是一个标签叫做bipolar，但亚型那么多、至今没有一个相对靠谱的生化指标（bio marker)、起因不明、诊断全靠医生临床经验瞎几把猜、量表都是主观测评。可能是最近这方面医学文献看太多了，看到一个瓶颈期就觉得...
用户评价
这本书的情感深度让我感到震撼，我从未读过如此能够触及灵魂的作品。作者以极其细腻的笔触，描绘了人物内心深处那些复杂而矛盾的情感。我仿佛能够感同身受，感受到主人公们经历的喜怒哀乐，他们的希望与绝望，他们的爱与恨。我喜欢那种与书中人物产生强烈情感共鸣的感觉。我曾多次在阅读过程中，热泪盈眶，也曾因为他们的幸福而感到由衷的喜悦。我发现，作者的文字具有一种特殊的魔力，它能够穿透表象，直抵人心。我喜欢这种让我反思自己情感的阅读体验。我曾试图去剖析自己内心深处的情感，并从中获得了许多启示。我喜欢这种让我能够更深刻地认识自己，也更深刻地认识他人的阅读体验。
评分这本书的哲学思考和人生启示让我受益匪浅，它不仅仅是一个故事，更是一次对生命意义的探索。作者在叙事过程中，融入了许多深刻的思考，关于人性，关于命运，关于自由，关于选择。我喜欢那种在阅读故事的同时，也获得思想启迪的感觉。我曾多次在合上书本后，陷入沉思，久久不能平静。我发现，作者的文字具有一种力量，它能够引发我对自己人生和所处世界的思考。我喜欢这种让我不断地去质疑和探索的阅读体验。我曾试图去理解作者所传达的哲学思想，并从中获得了许多人生指导。我喜欢这种让我能够更深刻地认识生命，也更深刻地认识自己的阅读体验。
评分这本书的结构设计简直令人拍案叫绝，我从未见过如此巧妙的安排。作者如同一个技艺精湛的魔术师，将各种叙事元素玩弄于股掌之间，让我目眩神迷。我喜欢它在不同章节之间跳转的方式，每一次的切换都仿佛是一个精心设计的机关，将我带入一个新的场景，或者揭示一个新的秘密。这种非线性叙事的手法，让故事充满了惊喜和挑战，也让我对整个故事有了更宏观的理解。我曾试图将书中的时间线捋顺，但每一次都发现新的复杂之处，这反而激起了我更强的探索欲望。我喜欢这种烧脑的阅读体验，它让我不断地思考和推测，试图拼凑出完整的画面。我曾多次与朋友讨论书中的结构，但每个人都有不同的理解，这说明了这本书的开放性和多义性。我最欣赏的是，尽管结构复杂，但故事的整体性却丝毫没有受到影响，反而因此显得更加宏伟和深刻。我仿佛置身于一个巨大的迷宫，每走一步都有新的发现，每转一个弯都有新的惊喜。
评分这本书的叙事视角转换得如此自然而流畅，让我感觉像是拥有了无数双眼睛，去观察和体验这个故事。作者在不同人物的视角之间切换，让我能够从多个角度去理解事件的发展和人物的情感。我喜欢那种全知全能的视角，仿佛我能够洞察一切，看穿每一个角色的内心。同时，我也喜欢那种局限于某个角色视角的体验，它让我能够更深入地感受那个角色的情感和困境。我曾多次被这种视角转换所带来的冲击所震撼。我发现，同一个事件，在不同人物的眼中，呈现出截然不同的面貌，这让我对真相有了更深刻的认识。我喜欢这种让我不断地去质疑和反思的阅读体验。我曾试图去分析作者是如何做到如此精准的视角转换的，但最终发现，这是一种难以言喻的艺术。
评分这本书就像一场精心编织的迷宫，让我彻底迷失在其中，但又不想找到出口。作者以一种近乎诗意的语言，描绘了一个深邃而复杂的情感世界。我常常在午夜时分，伴着窗外的寂静，翻阅书页，感受主人公每一次情绪的潮涌与退却。那些细腻的描写，仿佛把我推入了另一个维度，让我窥见了人类内心深处最隐秘的角落。我惊叹于作者对语言的驾驭能力，每一个词语都恰到好处，既能唤起强烈的共鸣，又能留下无限的想象空间。这本书不仅仅是故事，它更像是一种体验，一种对生命无常和情感脆弱性的深刻体悟。我曾无数次地停下来，闭上眼睛，试图去理解主人公那些难以捉摸的心绪。那种时而狂喜，时而绝望的巨大落差，让我既感到震撼，又感到一丝丝的理解。我仿佛能感受到那被撕裂的灵魂，在光明与黑暗之间痛苦挣扎。书中的意象和象征也极具感染力，每一次的出现都似乎有着多重含义，引导我不断地去解读和思考。我喜欢那种悬念迭起的感觉，总觉得下一页会有新的惊喜，或者新的挑战。读这本书的过程，就像是在探索一片未知的领域，充满了发现的乐趣和感知的冲击。我曾试图与身边的朋友分享我的感受，但那种只可意会不可言传的微妙之处，让他们难以完全体会。我只能默默地将这份体验珍藏在心底，每每想起，都能感受到一种灵魂深处的触动。
评分这本书的情节推进方式简直是神来之笔，让我欲罢不能。作者巧妙地运用倒叙、插叙等多种叙事手法，将一个庞大而错综复杂的故事徐徐展开。我常常在某个意想不到的转折点上惊呼出声，然后迫不及待地想要知道接下来的发展。这种叙事技巧不仅增加了故事的悬念感，更让我对人物的动机和行为有了更深层次的理解。我尤其喜欢作者对细节的刻画，那些看似微不足道的描写，却在关键时刻起到了画龙点睛的作用。我仿佛能看到人物脸上的细微表情，听到他们每一次呼吸的节奏。这种身临其境的阅读体验，让我深深地沉浸在故事的世界里，忘记了时间的流逝。我曾多次在深夜里，伴着这本书度过，感受着主人公们跌宕起伏的人生。那些曲折离奇的命运，让我时而为他们捏一把汗，时而又为他们的坚韧而感动。我发现，书中的人物并非脸谱化的好人或坏人，他们都拥有着复杂而多面的性格，这让故事更加真实可信。我曾经试图预测故事的走向，但每一次都被作者出人意料的安排所打破。这种打破预期的感觉，让我更加投入，更加好奇。我喜欢这种挑战我思维定势的阅读体验，它让我不断地反思和质疑。
评分这本书的节奏掌控得恰到好处，让我时而屏息凝视，时而舒缓释然。作者懂得何时加快叙事节奏，制造紧张和悬念，也懂得何时放慢脚步，让读者有时间去体会人物的情感和思考。我喜欢那种被故事牢牢抓住，无法自拔的感觉。我曾在几个令人心跳加速的章节里，几乎无法呼吸，直到看到故事的转折才松了一口气。同时，我也享受那些舒缓的段落，它们让我有机会去回味，去思考，去感受。我发现，这本书的节奏变化并非随意而为，而是与故事的情感起伏和主题发展紧密配合。我喜欢这种让我沉浸其中，忘记时间流逝的阅读体验。我曾多次在阅读过程中，被突如其来的节奏变化所惊喜，也曾被精心设计的铺垫所感动。
评分我必须承认，这本书的语言风格让我感到耳目一新。作者的文字功底深厚，词汇的运用精准而富有表现力，能够轻易地勾勒出鲜活的画面和饱满的情感。我常常被一些句子所打动，它们如同璀璨的宝石，在书页间闪耀着独特的光芒。我喜欢作者在描绘人物内心世界时所使用的那些比喻和象征，它们能够精准地捕捉到那些难以言喻的复杂情绪，让我感同身受。我仿佛能看到主人公眼中闪烁的光芒，感受到他们内心深处涌动的暗流。我曾多次停下来，默默地品味那些优美的句子，它们像是一股清泉，滋润着我的心灵。我曾经尝试着模仿作者的写作风格，但总觉得难以企及。这种学习和欣赏的过程，让我对语言的魅力有了更深的认识。我尤其喜欢作者在描写景物时所展现出的细腻笔触，那些栩栩如生的场景，仿佛就在我的眼前展开。我仿佛能闻到空气中的花香，感受到微风拂过脸颊的轻柔。这本书让我重新审视了语言的力量，它不仅仅是沟通的工具，更是情感的载体，是思想的翅膀。
评分我不得不说，这本书的人物塑造是如此立体和真实，让我觉得他们就生活在我身边。作者没有脸谱化任何一个角色，而是赋予了他们复杂的人性和多面的情感。我能够理解他们的挣扎，他们的痛苦，他们的喜悦，甚至他们的错误。我常常在阅读过程中，将自己代入某个角色，去感受他们的处境。我喜欢那种与人物产生共鸣的感觉，仿佛他们也经历了我的人生，或者我将要经历他们的人生。我曾多次为某个角色的遭遇而落泪，也曾为他们的成长而欣慰。我发现，书中的人物并非完美无缺，他们的缺点和弱点反而让他们更加可爱和真实。我喜欢作者对人物内心世界的深入挖掘，那些细腻的情感描写，让我看到了人性的复杂和矛盾。我曾试图去评判某个角色的行为，但最终发现，他们的每一个选择都有其深刻的理由。我喜欢这种让我思考“为什么”的阅读体验，它让我更深刻地理解了人性的多面性。
评分这本书的象征意义运用得如此炉火纯青，让我沉浸在一种意境深远的阅读体验中。作者笔下的每一个物品，每一个场景，都仿佛被赋予了更深层次的含义，引导我不断地去解读和思考。我喜欢那种在表面故事之下，隐藏着另一个丰富而隐秘的世界的感觉。我曾多次停下来，试图去分析那些象征的意义，并从中获得启发。我发现，这些象征并非牵强附会，而是与故事的情感和主题紧密相连，相得益彰。我喜欢那种在阅读过程中，不断发现新的解读的可能性。我仿佛在和作者进行一场心灵的对话，通过这些象征，我们之间产生了深刻的连接。我曾尝试着将书中的象征与其他文学作品中的象征进行对比，从中获得了许多有趣的发现。我喜欢这种让我不断地去探究和思考的阅读体验，它拓展了我的视野，深化了我的理解。
评分分不清到底是与生俱来的开朗 还是躁狂 游走在烈焰与寒冰之间无法脱身 愿所有痛苦的人都能获得理解或是积极自救
评分“掌控自己的疾病和重新扬起生活的风帆。”莫名喜感。
评分理解和陪伴是对这个群体最好的支持。忙完这段时间好好地整理一下这一年多来老头是怎么走出来的。
评分双相情感障碍I型II型。双相患者通常很享受自己在躁狂状态时的良好情绪和自我满足感。 心理体验与这个客观世界的关系。 双相与艺术创造力的关系倒是一个很有趣的话题。如果当初学理科的话，大概渴望成为一名精神科临床医师吧。
评分有点啰嗦啊，但好歹把事情说完了。适合在有Gaabbard或者DSM，同时看完刚刚说那本《双相障碍》基础上读，最好在鹿鸣另一本《躁郁症治疗手册》之后看，不然容易糊里糊涂——#认得每个字每句话，连起来不造要干啥#；DDD
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