电醒人心

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出版者:湛庐文化出品
作者:[美]托马斯•布拉斯 (Thomas Blass) 著
出品人:
页数:284
译者:赵萍萍
出版时间:2010-1-1
价格:46.00元
装帧:
isbn号码:9787300114446
丛书系列:湛庐文化·心视界
图书标签:
  • 心理学
  • 社会心理学
  • 传记
  • 米尔格拉姆
  • 心理
  • 大师
  • 社会
  • 犹太人
  • 觉醒
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  • 成长
  • 自我提升
  • 励志
  • 思维突破
  • 内心力量
  • 现实改变
  • 信念
  • 希望
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具体描述

• 以梁文道、许知远、纠纠、连岳、熊培云为代表的公共知识分子2010年必读的一本书——赤裸裸、血淋淋的人心审判

• 揭示“平庸的恶”——房地产开发商,三鹿奶粉厂家,打死过大学生的城管,无视犯人生死的看守,足球黑幕的推手,难道他们都是纯粹的坏人?还是他们只是盲目的服从者?

• 为什么赳赳说:一个公务员可能是个体贴的丈夫、称职的父亲,但却是秘密的房价推动者、自焚造成者、人格践踏者、钓鱼操作者、权力滥用者、腐败涉黑者和奴性发作者?

• 为什么梁文道说:杀人不需要邪恶的动机?

• 为什么熊培云说:世界离独裁只有7天?

• 为什么连岳说:有人如此为纳粹屠杀犹太人辩护?

• 为什么许知远说:我们应该更清醒、理智地看待我们的世界?

斯坦利米尔格拉姆(Stanley Milgram) ,是20世纪最杰出的心理学家和富科学家之一,他独特的方式深刻地改变了我们思考人性的方式。1960年他在哈佛大学以著名的服从实验(Obedience Experiments)震惊了世人;他率先提出六度分离概念(six degrees of separation),揭示出一个我们未曾察觉的普遍社会现象。托马斯布拉斯教授以深入细腻之视角、栩栩如生之笔触,细密梳理了米尔格拉姆的研究成果,首次向世人展示出这位与众不同的科学家丰富多彩的内心世界。

本书是第一部,也是目前唯一一部米尔格拉姆的人生传记。

第1章 无名社区 14

米尔格拉姆成长于人口混杂的移民社区,多数居民都是犹太裔。这些移民憧憬着未来,关于他们自己,或者关于他们的下一代——那些在街上玩板球、心里想着糖果的孩子。

第2章 哈佛求学路 27

在哈佛那几年,米尔格拉姆得到了全面的成长。多元化的师资力量,丰富的知识体系,以及广泛的社会关系,激发了他对社会科学极大的兴趣。同时,他也给学校里留下了深深的一笔。

第3章 跨文化洗礼 37

米尔格拉姆的跨文化实验有着深远的和划时代的影响力,因为它呈现了一个重要的里程碑,将民族性格的研究主题从沙发椅上的思索,转化为客观的科学性探究。

第4章 从“普林研究院”到耶鲁 54

米尔格拉姆明白,若要学有所成,就必须做出重大且杰出的研究计划。在离开普林斯顿的前一年,他已经有计划了:关于对权威者服从的行为研究。

第5章 服从的经历 69

在服从实验中,当对“学生”施加的点击越来越强,同时“学生”的抱怨和哀求越来越可怜,看得出“老师”也越来越紧张。可是,“老师”还是忽略了这些痛苦的哀号,脸上露出继续做下去的决心。

第6章 服从实验 84

这些实验一再显示了我们对准备服从权威的强大的力量,远远超乎我们的预期,强到足以让我们背弃自己的道德原则。另外,服从是情境特质的函数,随着“老师”和“学生”之间的接近距离而改变,超越人格的变异性。

第7章 余震 98

一系列的服从实验除了惊人的结果之外,也带来了各式各样的讨论与批评。虽然米尔格拉姆进行研究时已经考虑到道德的问题,但在结果发表之后仍然引起了强烈的争议。

第8章 重返学术伊甸园 114

米尔格拉姆重回哈佛大学后所进行的研究,最能代表他在剑桥的岁月。他的工作计划中有两个议题特别重要:丢信方法和小世界现象。这两者都将成为社会心理学家和其他社会科学家非常有价值的创新研究工具。

第9章 城市心理学 138

离开哈佛到纽约大学,城市生活心理学成为米尔格拉姆的主要兴趣,他将社会心理学应用在城市的相关课题上。他利用很多创新的实验方法,说明在城市和小城镇的行为会有哪些不同。

第10章 中心舞台 162

米尔格拉姆根据《城市生活体验》一书拍摄影片《城市与自我》,他的制片经验让他看到科学方法有一些限制。20世纪70年代中期之前,制作影片已经开始驻进米尔格拉姆兴趣和活动的舞台中心。

第11章 苦恼,希阿诺,最后的岁月 189

米尔格拉姆在纽约大学的时候,最苦恼的事莫过于向外面申请研究经费补助,不断遭遇困难,因为实验计划的理论基础薄弱而被拒绝。另外,他的心脏也开始出状况,慢慢耗损她的体力和意志。

第12章 米尔格拉姆学术影响力 210

米尔格拉姆留下的遗产,是清晰易懂、没有术语的文章,让他的研究工作可以广大的读者群接受。结果,他扮演了一个非常重要的角色,让社会大众认识到学术的价值,用科学的取向来了解日常生活中的社会行为。

《电醒人心》这本令人难以置信的著作,深入探讨了当代社会中普遍存在的“疏离感”现象,并提供了一系列切实可行的解决方案。它并非仅仅是在抱怨科技发展带来的负面影响,而是以一种更为积极和建设性的视角,审视了现代生活方式如何塑造了我们的认知、情感和人际关系。 作者首先通过大量生动翔实的案例,描绘了现代人在信息爆炸、社交媒体泛滥的环境下,是如何在看似紧密连接的世界中,却又感到前所未有的孤单和隔阂。从对即时通讯的高度依赖,到虚拟社交网络中的“点赞”与“评论”,再到碎片化的信息流如何消耗我们的注意力,这些都成为了我们与真实自我、与身边人之间形成隔阂的催化剂。书中对“数字疲劳”、“社交焦虑”以及“注意力缺失”等概念进行了深入浅出的剖析,揭示了这些心理现象并非个体独有的病态,而是社会普遍面临的挑战。 然而,本书的价值远不止于对问题的诊断。《电醒人心》的精髓在于其对“唤醒”的深刻洞察。作者认为,我们并非被动地被科技“俘虏”,而是拥有主动选择和重塑自身体验的能力。因此,本书的下半部分,也是更为重要的部分,详细阐述了如何通过一系列具体的方法,重新找回与真实世界的连接,驱散内心的疏离。 这些方法包括但不限于: 重新夺回注意力的掌控权: 作者强调了“专注力”作为现代社会中最宝贵的资产之一。他提供了一系列训练专注力的技巧,例如“时间块”工作法,教导读者如何设定明确的工作目标,并在指定的时间内专注完成,减少多任务处理带来的效率损耗和认知疲劳。此外,书中还探讨了如何有意识地选择信息摄入的渠道和内容,避免被算法过度“喂养”,从而保持独立思考的能力。 重塑真实的人际连接: 区别于虚拟社交的浅层互动,《电醒人心》倡导回归深度、有意义的人际交往。作者鼓励读者积极参与线下的社交活动,无论是社区组织、兴趣小组,还是简单的与家人朋友共进晚餐,都能够提供更加真实的情感共鸣和支持。书中还提供了关于“积极倾听”、“同理心表达”等沟通技巧的指导,帮助读者提升在现实交往中的影响力,建立更牢固、更真诚的关系。 拥抱“慢生活”的智慧: 在这个追求效率和速度的时代,作者提醒我们放慢脚步,重新感受生活的质感。这包括有意识地从科技中“抽离”出来,留出“无目的”的时间进行反思、冥想或只是单纯地观察周围的世界。书中分享了许多关于“数字排毒”的实用建议,例如设定“无手机时段”,鼓励读者重新发现阅读纸质书、进行户外活动、或者只是静静地坐着,体验独处的宁静与美好。 培养自我关怀与内在力量: 最终,应对疏离感,关键在于增强个体的内在力量。作者强调了自我认同、情绪管理和积极心态的重要性。本书提供了许多关于“自我对话”的练习,帮助读者认识并接纳自己的情绪,找到内心的平静与力量。此外,书中还鼓励读者培养对生活的热情,发现并追求自己的兴趣爱好,通过创造性的活动来丰富内在世界。 《电醒人心》不仅仅是一本关于科技负面影响的书,它更是一本关于如何在这种新常态下,重新找回人性光辉、建立更深层次连接的指南。它鼓励我们审视自己的生活方式,勇敢地做出改变,最终实现更加充实、更有意义的人生。这本书适合所有感到在现代社会中“失落”或“疲惫”的人,它将为您提供力量和启示,帮助您拨开数字迷雾,点醒内心的真实自我。

作者简介

托马斯布拉斯

享有国际声誉的社会心理学家,主要研究方向为服从权威。

他是研究米尔格拉姆及其学术遗产的专家,曾出版过40多篇关于米尔格拉姆的文章。

因本书获得美国心理学历史档案奖1998—1999年度的J.R.坎特奖。

自1987年起,他在大学中开设了一门斯坦利•米尔格拉姆社会心理学课程,并亲掌教鞭。

在美国心理协会2001年年会上,为了表彰其在米尔格拉姆研究方面所做的贡献,布拉斯受邀进行了年度斯坦利 •霍尔演讲,这是对一名心理学家至高的褒奖。

目录信息

第1章 无名社区
第2章 哈佛求学路
第3章 跨文化洗礼
第4章 从普林斯顿到耶鲁

第5章 可怕的服从

第6章 道德与权威的较量

第7章 余震
第8章 重返学术伊甸园
第9章 城市心理学
第10章 中心舞台
第11章 苦恼,西哈诺,最后的岁月

第12章 大众的学术
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读后感

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作为社会心理学的继承和发扬光大者,斯坦利·米尔格拉姆继承了所罗门·阿施严谨的实验设计框架,将群体压力这个研究内容不断放大,成就了著名的电击试验。从心理学的角度和这个实验所处的“微妙”年代,很容易让人产生很多严肃的讨论,而就这本传记书而言,我看到的更多的是一...  

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《好人为什么会作恶》这本书是我国某些出版商有为谋求销量,乱翻译外文作品恶习的又一力证。毕竟无论音译还是意译,《THE MAN WHO SHOCKED THE WORLD》都和《好人为什么会作恶》完全不搭边,单以书名而论,湛庐文化和浙江人民出版社难免有“标题党”之嫌。 所谓标题党,显著特...  

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用户评价

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《电醒人心》这本书,为我打开了一扇全新的认知之门。作者对“电”的解读,可谓是入木三分,他将“电”看作是一种能够瞬间点燃生命、带来深刻改变的“能量”。书中对“电”的各种表现形式的描绘,让我看到了“电”在日常生活中的无处不在,它可能是激励人心的故事,也可能是颠覆认知的观点,甚至是那些看似微不足道的习惯。他让我意识到,我们很多时候并非缺乏改变的动力,而是缺乏那个能够“电醒”我们,让我们看到真相的“火花”。而“人心”的描写,更是让我觉得,作者拥有一颗极其敏感和洞察世事的心。他能够捕捉到我们内心深处最微妙的情感变化,那些我们自己可能都未曾察觉的欲望和恐惧。他所描绘的那些关于成长、关于失落、关于爱恨纠葛的情感,都充满了真实的张力,让我感同身受。这本书,它没有给我任何预设的答案,而是提供了一种全新的视角,让我能够重新审视自己,重新审视生活。

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说实话,《电醒人心》这本书,我在读之前并没有抱有多大的期待,毕竟市面上同类的书籍太多了,很容易让人产生审美疲劳。但当我真正翻开它,我才意识到,我错得离谱。这本书的独特之处在于,它并没有试图给你灌输一个固定的“成功模式”或者“幸福秘籍”,而是以一种非常开放的姿态,邀请你加入一场关于自我认知的探索之旅。作者用一种极其细腻的笔触,描绘了那些在我们生命中扮演着“唤醒者”角色的“电”,这些“电”可能是一次偶然的经历,可能是一句不经意的话,也可能是内心深处一直被压抑的渴望。他让我们看到,原来那些看似微不足道的瞬间,却可能成为改变一个人命运的契机。而“人心”的剖析,更是让我觉得,作者拥有一双能够洞察灵魂的眼睛。他揭示了我们内心深处的脆弱、恐惧,以及那些我们不愿承认的阴暗面,但同时,他也展现了人性中最坚韧、最美好的一面。他告诉我们,认识并接纳自己的不完美,才是真正的强大。我在这本书中,找到了很多共鸣,也找到了很多启发。它让我不再害怕犯错,不再畏惧改变,而是更加勇敢地去拥抱生活中的一切可能性。

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读完《电醒人心》,我感觉自己像是经历了一场心灵的“充电”和“升级”。这本书最让我着迷的地方,在于它并没有给你一套现成的答案,而是提供了一套非常具有启发性的思维框架,让你自己去寻找答案。作者对于“电”的定义,非常新颖,他认为,生活中的“电”,并非仅仅是外在的刺激,更多的是一种内在的觉醒,一种对自我的重新认知。他通过大量的生动案例,让我们看到了“电”是如何在不经意间,点燃那些沉睡的潜能,改变那些停滞不前的状态。我尤其喜欢书中对“电”的多维度解读,它既可以是一种强大的驱动力,也可以是一种温柔的提示;它既可以带来颠覆性的变革,也可以是循序渐进的优化。这种多层次的理解,让我不再局限于狭隘的认知,而是能够以更广阔的视角去审视生活中的各种可能性。而“人心”的描写,更是让我觉得,作者是一位极其敏锐的观察者。他能够精准地捕捉到我们内心深处的细腻情感,那些我们自己可能都未曾察觉的微妙变化。他对人性弱点的揭示,并非是为了批判,而是为了让我们更好地认识自己,从而学会如何与之相处,甚至如何将其转化为前进的动力。

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《电醒人心》这本书,给我带来了一种前所未有的阅读冲击。它不是那种让你看完就觉得“啊,我懂了”然后就丢在一边的书,而是那种会让你时不时翻出来,重新品味,并且每次都能从中获得新感悟的书。作者在构建“电醒”这个概念时,并没有使用多么华丽的辞藻,而是选择了最朴实、最直接的语言,但正是这种朴实,反而显得力量十足。我印象特别深刻的是,书中有很多关于我们日常生活中被忽视的“电”的描写,比如那些微不足道的习惯,那些看似无意义的坚持,以及那些我们潜意识里的恐惧。作者把这些东西剖析得淋漓尽致,让我们不得不承认,我们很多时候是被这些“电”所裹挟,或者被这些“电”所束缚,而我们却浑然不觉。更有意思的是,作者并没有止步于分析,他更进一步地探讨了如何去“唤醒”那些沉睡的“电”,如何让它们成为推动我们前进的力量,而不是阻碍我们的枷锁。这种方法论的探讨,非常具有实践意义,它不是那种“说教”,而是“启发”。我常常会对照书中提出的方法,去审视自己的生活,去调整自己的行为。有时候,一个微小的改变,就能带来意想不到的效果。而“人心”的部分,更是让我觉得,作者对人性的洞察入木三分。他揭示了我们在面对诱惑、面对压力、面对孤独时,内心的种种挣扎和选择,那些真实的、赤裸裸的情感,让我感同身受。

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当我捧读《电醒人心》时,我并没有期待从中获得什么“神奇的秘籍”,我只是希望能够获得一些新的启发。而这本书,恰恰做到了。作者对“电”的诠释,可以说是颠覆了我以往的认知。他将“电”看作是一种能够产生强大影响力的“激活剂”,它能够打破陈规,能够点燃激情,也能够促成改变。书中对“电”的来源、运作方式、以及作用于人心的过程,进行了极其细致和深入的探讨。我尤其欣赏作者在描述“电”时所使用的那些生动形象的比喻,它们让抽象的概念变得触手可及,让我能够更直观地理解“电”的本质。它让我意识到,很多时候,我们之所以停滞不前,并非是因为缺乏能力,而是因为缺乏那种能够“电醒”我们的“火花”。而“人心”的部分,更是让我觉得,作者是一位极其深刻的人性洞察者。他敢于揭露人性中最隐秘的角落,但他又总能在揭露中展现出希望。他关于我们如何面对自身的弱点,如何克服内心的障碍,如何与他人建立真实连接的探讨,都给我带来了极大的思考。

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《电醒人心》这本书,给我最大的感受,就是它打破了我固有的思维模式。作者在书中对“电”的探讨,并非局限于狭义的科技层面,而是将其拓展到一种更具哲学意义的“激活能量”。他让我们看到,生活中的“电”,可以是突如其来的灵感,可以是坚持不懈的努力,也可以是那些看似微不足道,却能改变一切的瞬间。书中对“电”的各种“形态”和“作用”的描写,让我不禁开始审视自己的生活,我到底是被什么“电”到的?我是否也曾被某种“电”所点燃,然后爆发出巨大的能量?他用一种极其巧妙的方式,将个体经验与普遍人性相结合,让我们在阅读中,既能看到自己的影子,也能看到他人的故事。而“人心”的描写,更是让我觉得,作者拥有极其细腻的观察力和敏锐的洞察力。他能够揭示出我们内心深处那些我们自己都可能忽略的情感波动,那些我们不愿意承认的恐惧和欲望。但他并不止步于揭示,他更重要的是引导我们如何去理解这些情感,如何去与之共处,从而实现真正的自我成长。

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在阅读《电醒人心》的过程中,我常常被书中那些精辟的论述所震撼。作者对“电”的理解,非常具有创新性。他将“电”视为一种能够改变现状、激发潜能的“力量”,这种力量可能来自于外界的刺激,也可能来自于内在的觉醒。书中对“电”的起源、传播、以及对人心产生的具体影响,都进行了深入浅出的分析。我尤其喜欢作者在书中提出的那些关于“如何捕捉和运用‘电’的策略”,它们并非空洞的理论,而是充满了实践的指导意义。它让我意识到,很多时候,我们之所以无法取得突破,并非是因为能力不足,而是因为我们没有找到那个能够“电醒”我们的“开关”。而“人心”的探讨,更是让我觉得,作者是一位极其优秀的心理学家。他能够精准地剖析出我们在面对生活中的种种挑战时,内心的真实反应,那些我们的挣扎、我们的困惑、我们的迷茫。但他又总能在这些负面情绪中,找到积极的出口,引导我们走向更健康、更成熟的自我。

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《电醒人心》这本书,给我的感觉,就像是在黑夜中点燃了一盏灯,虽然不至于照亮整个世界,但足以照亮我前行的路。作者对“电”的运用,堪称神来之笔。他并没有把“电”局限于科技的层面,而是将其升华为一种象征,一种能够激活我们生命活力、激发我们内在潜能的“能量”。书中那些关于“电”的各种形态的描述,让我脑海中闪过无数个过去的片段,我开始反思,我曾经被哪些“电”所“电醒”,又错过了哪些“电”?他巧妙地将宏观的社会现象与微观的个体经历相结合,让我们看到,那些看似遥远的“电”,其实就隐藏在我们身边,触手可及。而“人心”的剖析,更是让我觉得,作者拥有一颗无比通透的心。他能够看透那些表面的伪装,直抵人性的本质。他所描写的那些关于爱、关于失去、关于追求、关于遗憾的情感,都极其真实,极其动人。我常常在读到某些章节时,会感到一种强烈的共鸣,仿佛作者就是在替我诉说我内心深处的那些声音。这本书,它没有给我强加任何观点,而是引导我去思考,去感受,去发现。

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《电醒人心》这本书,带给我的震撼,绝非一时的惊叹,而是一种深刻的、持久的内在改变。作者在字里行间所流露出的智慧,像是涓涓细流,悄无声息地渗透进我的内心,让我开始重新审视自己的生活轨迹。他对于“电”的理解,非常独特而富有哲理。他没有把“电”仅仅看作是一种物理现象,而是将其延展到人生中那些能够触动、能够点燃我们内心深处的东西。这些“电”,可以是突如其来的灵感,可以是坚持不懈的努力,也可以是那些我们曾经忽略但却异常重要的情感连接。书中对这些“电”的描绘,既有宏观的哲学思考,也有微观的个体案例,让我能够清晰地看到“电”是如何作用于我们的生活,又是如何潜移默化地改变着我们的命运。而“人心”的探讨,更是让我觉得,作者对人性的理解,简直达到了炉火纯青的地步。他敢于直面人性中最复杂、最矛盾的一面,比如我们的欲望、我们的恐惧、我们的自卑,但他又总能在这些负面情绪中,挖掘出积极的力量,引导我们走向积极的自我。我常常在读到某些段落时,会停下来,久久不能平静,因为我发现,作者所描绘的,正是我的内心深处所经历的。

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读到《电醒人心》这本书,我仿佛经历了一场精神上的洗礼,那种感觉,难以用三言两语概括。它不像那些快餐式的励志读物,给你一堆空洞的口号和遥不可及的成功故事。《电醒人心》更像是一位循循善诱的长者,他不动声色地将你内心深处的某些藩篱一一击破,让你重新审视自己的生活,认识到那些被我们忽略的、却又无比重要的东西。书中对“唤醒”的解读,并非是那种戏剧性的顿悟,而是更加贴近生活、更加细水长流的改变。它让我开始反思,我到底是被什么“电”到的?是那些颠覆常识的观点?是那些触动灵魂的案例?还是作者本身那股不卑不亢、洞察深刻的力量?我至今还在品味,书中那些关于“电”的比喻,究竟蕴含着怎样的深意。它提醒我,生活的“电”无处不在,关键在于我们是否有一双能够捕捉它、并被它点亮的眼睛。那些关于“人心”的描写,更是精准得可怕。它撕开了那些虚伪的面具,展现了人性中最柔软也最坚韧的部分。我常常在阅读时,会不自觉地停下来,陷入沉思,问自己,我是否也曾有过这样的经历?我是否也曾被社会的洪流裹挟,忘记了最初的自己?这本书,它没有直接告诉你“你应该怎么做”,而是通过层层剥茧,引导你去发现,去选择。我感觉自己不再是被动地接受信息,而是主动地去探索,去构建。这是一种非常难得的阅读体验,它让我感到被尊重,也让我对自我有了更深的信任。

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可能我本性确实是个贱人

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服从实验到纳粹大屠杀什么的 都是很费解的问题 不过这本略浮夸 读不下去...

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宣传语有些夸大,但书的本身并没有夸大,对米尔格拉姆的学说、争议和不完善之处都没少下笔

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向伟人致敬!

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很喜欢。也算社会心理学入门。

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