一個人的執行力

一個人的執行力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:大是
作者:博恩.崔西
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:
价格:250
装帧:
isbn号码:9789866526213
丛书系列:
图书标签:
  • 执行力
  • 时间管理
  • 成功心理
  • 学习的技术
  • 45874
  • 执行力
  • 个人成长
  • 时间管理
  • 目标设定
  • 自我提升
  • 专注力
  • 高效工作
  • 习惯养成
  • 思维模式
  • 行动力
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具体描述

這是一個「不要,就永遠得不到」的世界,現在,你可以用這本書,練習用踏實的做事方法,把「我希望」變成事實。不管你的目標是有錢、健康、減重、改善人際關係,還是找到一份有前途的工作,都需要「一個人的執行力」。

健康、財務獨立、人際關係、好工作,所有人都追尋這四大目標。博恩?崔西提出一套讓你『問問自己』的題目,讓你檢查自己離美好日子還差多少距離。

接著,你就可以開始實施這個『成功計畫』:

→還沒起步就得定好目的

→你的選擇不能只有一種

→定計畫:能具體而詳細地寫下來的,才算計畫

→計畫的起步就像飛機起飛,一定要把油門踩到底,衝刺才能升空

→所謂計畫,就是要有遇上亂流的心理準備

→99%的時間你都不斷在調整路線→學得快的人,進度就會快

→捷徑不會讓你變快,別理會途中的幻象

→勇氣是能夠控制恐懼,而不是沒有恐懼

→用行為表現出你的自律

《一个人的执行力》 在这瞬息万变的时代,我们每个人都怀揣着各自的梦想与目标,渴望将心中的蓝图化为触手可及的现实。然而,从想法的萌芽到成果的绽放,这条路途并非坦途,而是充满了挑战与诱惑。许多时候,我们发现自己如同航行在大海中的孤舟,虽有风帆,却缺乏明确的航向和稳健的舵手。我们拥有丰富的知识、绝佳的创意,却常常在将它们付诸实践的过程中遭遇瓶颈,最终被“想法很多,却做不成事”的困境所困扰。 《一个人的执行力》并非一本空泛的理论说教,也不是提供一套包罗万象的“万能钥匙”。它更像是一位经验丰富的同行者,默默地陪伴在你身边,以一种极其贴近你我日常经验的方式,深入剖析“执行力”这一关键特质的本质,并为我们提供一套切实可行、可量化的方法论,帮助我们在独立前行的道路上,建立起强大的内在驱动和高效的行动体系。 这本书的核心在于,它将执行力这一看似抽象的概念,拆解为一系列具体、可操作的步骤和思维模式。它不教你如何“管理”他人,而是聚焦于如何“自我管理”,如何在没有外部监督和强制力的情况下,依然能够持续、有条不紊地推进自己的计划。它深知,真正的改变源自内心的觉醒和持续的行动,而这种内在的力量,恰恰是塑造我们人生轨迹的关键。 在阅读的过程中,你将首先认识到,很多时候阻碍我们执行的并非能力不足,而是我们对任务的认知偏差、目标设定的模糊,以及未能有效识别和管理内心的阻力。本书会引导你一步步理清思路,从根本上解决“想做却做不到”的症结。 它会带你深入探讨如何将宏大的目标,分解成一个个微小、易于管理且具备明确衡量标准的步骤。这种“化繁为简”的策略,不仅能降低行动的门槛,更能通过每一个小小的成功,不断累积你的信心和动力,形成良性的循环。你将学会如何制定一份真正有用的待办事项清单,如何区分“重要”与“紧急”,如何有效地规划你的时间,而不是被时间的洪流所裹挟。 更重要的是,《一个人的执行力》会揭示那些常常被我们忽视的“时间管理”背后的心理学原理。它会告诉你,为什么你会拖延,是什么让你的注意力如此容易分散,以及如何才能培养出专注的能力。你会在书中找到克服拖延的有效策略,例如“两分钟法则”如何帮助你启动行动,番茄工作法如何让你保持专注,以及如何通过改变环境来优化你的工作状态。 本书并非只是关于“如何做”,更关注“如何持续地做”。它深入剖析了培养习惯的科学方法,以及如何利用奖励机制和自我反馈来巩固来之不易的执行成果。你将学习如何建立一套属于自己的“执行系统”,这套系统能够在你情绪低落、动力不足时,依然能驱动你迈出下一步。 它会教你如何与自己对话,如何成为自己最坚定的支持者,而不是最严厉的批评者。你会发现,很多时候,我们所谓的“缺乏执行力”,其实是我们对自己不够了解,未能找到与自己内心节奏相契合的行动方式。书中提供的各种自我反思和调整的技巧,将帮助你更好地理解自己的工作模式和情绪波动,从而更智慧地应对它们。 《一个人的执行力》是一场关于自我赋能的探索。它鼓励你拥抱不确定性,从错误中学习,并在此过程中不断迭代和优化你的执行策略。它相信,每个人都拥有成为自己生活的设计师和建造者的潜能,而执行力,正是点燃这潜能的火花。 无论你是学生,渴望高效地完成学业;还是职场人士,力求在激烈的竞争中脱颖而出;抑或是创业者,需要将创新的想法变为成功的商业模式;亦或是任何一个想要让生活变得更有掌控感、更有成效的个体,《一个人的执行力》都将是你手中不可或缺的指南。它将引领你走出“纸上谈兵”的迷宫,踏上真正将梦想变为现实的坚实步伐。它提供的不只是方法,更是一种思维的转变,一种行动的习惯,一种掌控自己人生的全新视角。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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“一个人的执行力”,这个书名本身就带着一种直击心灵的力量。我是一个习惯在脑海中构思宏伟计划的人,我能清晰地描绘出想要达成的目标,甚至可以细致到每一步的行动方案,然而,真正让我陷入困境的是“开始”和“坚持”。无数次的经验告诉我,拥有想法和拥有执行力,是截然不同的两个维度。这本书名,就像是在呼唤我内心深处那个渴望改变、渴望看见结果的自己。我迫切地想知道,这本书会如何解读“一个人”这个概念在执行力领域的重要性。是强调内在驱动力,还是自我约束的艺术?抑或是如何在这种“独自”的状态下,保持高效和专注?我期待它能提供一套系统性的方法论,帮助我理解执行力产生的内在机制,并且给出具体的操作指南。我希望它不是那种流于表面的励志鸡汤,而是能够让我真正掌握一套可以反复运用的工具和思维模式。我希望通过阅读这本书,我能找到那个“启动按钮”,并且学会如何持续地按下它,直到我看到预期的成果。我渴望这本书能让我摆脱“想得多,做得少”的困境,成为一个真正能将想法转化为行动,并将行动转化为成果的人。

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《一个人的执行力》这个书名,瞬间就抓住了我。我一直觉得,拥有想法和拥有执行力,是两个截然不同的能力。我有很多不错的点子,也知道自己想要什么,但就是常常卡在“开始”和“坚持”这两个环节。书名里的“一个人”,让我觉得它不是那种泛泛而谈的励志,而是更侧重于个体层面的能力培养。我很好奇,作者会如何解读“一个人”在执行力塑造中的重要性?是关于如何克服孤独感?如何建立强大的内在动机?抑或是如何在这种相对独立的环境下,依然能保持高效和专注?我希望能在这本书里找到具体的、可操作的方法,而不是一些空洞的理论。我渴望它能给我指明一条清晰的道路,让我能够真正地将想法落地,将目标实现,成为一个能够掌控自己行动,并且能够持续取得成果的人。

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当我在书架上看到《一个人的执行力》这个书名时,一股莫名的共鸣油然而生。我深知,许多伟大的想法和宏伟的计划,最终都败在了“执行”二字上。尤其是我这样,时常需要独自面对挑战,并且渴望在没有外力推动的情况下,也能保持高效和专注的人来说,这个书名简直是为我量身定做的。我迫不及待地想知道,作者将如何深入剖析“一个人的执行力”这一概念。是否会探讨如何建立强大的内在动机?如何有效地分解目标,并一步步攻克?又或者,是如何在信息爆炸、干扰众多的现代社会中,保持思维的清晰和行动的连贯?我期待这本书能够提供一套切实可行的方法论,让我能够真正掌握“做”的能力,而不是仅仅停留在“想”的层面。我希望它能够成为我摆脱“拖延症”的利器,让我能够自信地迎接每一个挑战,并最终实现自己的目标。

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“一个人的执行力”这个书名,如同一个引人入胜的谜题,悄然勾起了我内心深处对于效率和自我实现的渴望。我一直都觉得自己是一个“想法很多,行动力却有些欠缺”的人,常常在计划制定阶段就兴致勃勃,但真正要付诸实践时,却总是被各种琐事、懒惰和自我怀疑所阻碍。书名中的“一个人”,似乎暗示着一种独立、自主的行动模式,这让我非常感兴趣。我想要了解,在没有人监督、没有外部压力的情况下,一个人如何才能有效地调动自己的积极性,克服内心的阻力,并将既定的目标一一实现?这本书是否会提供一套完整的系统,帮助读者建立起一套属于自己的执行力体系?我期待它能深入剖析“为什么我们会拖延”这一普遍难题,并给出切实可行的解决方案,而非简单的口号式鼓励。我希望书中能够包含一些具体的练习方法,让我能够立刻上手,体验到改变带来的力量。我渴望这本书能够成为我摆脱“拖延怪圈”的救星,让我明白,即使是单枪匹马,我也能成为一个高效、有结果的行动者。

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“一个人的执行力”,这个书名,仿佛是一面镜子,照出了我内心深处那个渴望改变的自己。我承认,我是一个容易被新想法吸引,但却常常在执行过程中“半途而废”的人。那些曾经的计划,那些曾经的热情,都随着时间的流逝而冷却,留下的只有淡淡的遗憾。书名中的“一个人”,让我产生了强烈的好奇。它是否意味着,这本书将着重于如何培养个体的内在驱动力,如何在没有外部监督和激励的情况下,也能保持高效和专注?我希望能在这本书中找到一套系统性的方法,能够帮助我理解执行力背后的心理机制,并且掌握一些切实可用的技巧,来克服惰性,战胜拖延。我期待它能够给我带来一种全新的视角,让我重新认识“执行力”的本质,不再将其视为一种沉重的负担,而是看作一种赋能自我、实现价值的强大工具。我渴望通过这本书,能够成为那个能够将想法转化为行动,并将行动转化为成果的独立行动者。

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这本书的书名,初见时就有一种莫名的吸引力,仿佛是内心深处一个被遗忘的角落被轻轻触动。我是一个习惯将计划列成清单,却常常在执行环节败下阵来的人,无论是工作中的项目推进,还是生活里的小愿望,总是在“开始”的那一刻,便被各种理由和借口悄然吞噬。于是,“一个人的执行力”这个书名,便像是一束光,照亮了我一直以来试图克服的那个盲点。我期待它能提供一种切实可行的方法,一种能让我摆脱“纸上谈兵”宿命的钥匙。毕竟,再好的想法,再宏伟的蓝图,如果不能付诸实践,终究也只是空中楼阁。这本书能否帮助我建立起一套属于自己的行动体系?能否让我从拖延的泥沼中挣脱出来,真正成为自己生活的主宰?这些疑问,驱使着我迫不及待地想翻开它,去探寻答案。我希望它不是那种空泛的理论说教,而是充满了实操性的建议,能让我立刻就能运用到日常生活中,哪怕是微小的改变,只要能带来进步,便是我最大的收获。我想要的是一种能够内化、能够长久坚持的力量,而不是昙花一现的冲动。

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“一个人的执行力”,这个书名,如同一股清泉,滋润了我内心那片长期干涸的“行动力”土壤。我是一个拥有丰富创意和清晰目标的人,但每次到了付诸实践的关头,总会有一种无形的阻力将我困住,让我从兴致勃勃走向犹豫不决,最终沦为“纸上谈兵”。书名中的“一个人”,恰恰触及了我内心最敏感的部分——我渴望成为一个能够独立思考、独立行动,并且能够自我驱动的个体。我希望能在这本书中找到答案,了解那些真正拥有强大执行力的人,他们是如何在没有外部压力的情况下,保持高度的专注和毅力。我猜想,书中会深入剖析执行力背后的心理学原理,揭示拖延的根源,并提供一套行之有效的训练方法,让我能够切实地提升自己的执行能力。我期待这本书能够成为我人生中一个重要的转折点,让我能够从“想得多,做得少”的困境中走出来,真正成为一个有结果、有担当的行动者。

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初读这本书的书名,我脑海中 immediately 闪过无数个被搁置的项目和未竟的事业。作为一个长期与“拖延症”搏斗的个体,我深切地体会到,拥有远大的理想和清晰的目标固然重要,但真正能够将这些转化为现实的,却是一项名为“执行力”的隐形技能。而“一个人的执行力”,这个表述本身就带着一种独立自主的力量感,仿佛暗示着,即便身处孤军奋战的境地,也能凭借自身的毅力和方法,将事情一项项地完成。我尤其好奇,书中会如何解析“一个人”这一概念在执行力培养中的独特意义。是强调自我激励的重要性?还是探讨如何克服孤独感和外界干扰?抑或是提供一套可以独自实践的训练方法?我设想,这本书可能会深入剖析执行力背后的心理机制,比如为什么我们会拖延,为什么开始很难,以及如何才能有效打破这种僵局。我希望它能揭示那些隐藏在成功人士身上的共通特质,并将这些特质拆解成可以学习和模仿的步骤。对我而言,找到那个能够驱动自己持续行动的内在引擎,比任何外在的鼓励都来得更为关键。我渴望这本书能成为我探索内在潜能的指南,让我明白,即使没有人监督,我也能成为那个高效、有结果的人。

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这本书的书名,直击我内心最核心的痛点——“执行力”。我是一个典型的问题解决者,面对困难,我总能迅速找到症结所在,但一旦涉及到将解决方案转化为实际行动,我便会感到力不从心,仿佛有一道无形的墙阻隔着我。尤其是当涉及到“一个人”去完成的事情时,这种无力感更是被放大。书名中的“一个人”,立刻吸引了我,它似乎在强调一种独立作战的能力,一种不依赖外部力量,仅凭自身就能驱动行动的特质。我迫切想知道,这本书将如何定义和培养这种“一个人的执行力”。是关于如何克服内心的惰性?如何建立强大的自我驱动机制?还是如何才能在这种相对孤立的状态下,保持专注和效率?我期待它不仅仅停留在理论层面,而是能够提供一套可操作性极强的指南,让我能够将书中的智慧融入到日常生活中,从而看到实实在在的改变。我渴望它能成为我摆脱“空想家”标签,成为一个真正能够将想法变成现实的行动派的催化剂。

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这本书的书名——“一个人的执行力”,瞬间就触动了我内心深处最柔软也最挣扎的部分。我一直以来都面临着一个巨大的挑战:想法很多,计划不少,但到了实际执行的关头,却总是因为各种各样的原因,或是信心不足,或是方法不对,或是被突如其来的困难吓倒,最终功亏一篑。我常常羡慕那些能够将目标一步步实现的人,他们是如何做到的?是天生的能力,还是后天的训练?“一个人的执行力”这个名字,就好像抛给我一个诱饵,让我相信,这并非是遥不可及的天赋,而是一种可以通过学习和实践获得的“技能”。我猜想,书中不会仅仅停留在“你要坚持”这样简单的口号上,而是会深入到执行力的“为什么”和“如何做”这两个核心问题。它可能会剖析拖延的心理根源,提供克服惰性的具体策略,甚至可能包含一些关于时间管理、任务分解、目标设定等方面的实用技巧。我期待它能给我带来一种新的视角,让我重新认识“执行力”的含义,不再将它视为一种沉重的负担,而是看作一种赋能自我、实现价值的工具。我希望这本书能像一位经验丰富的导师,循循善诱地引导我,让我明白,即使在没有外界压力的情况下,我也能成为那个可靠、有能力完成自己承诺的人。

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