养肾是健康的根本 在线电子书 图书标签: 中医 科普 当当读书 听e书 老爹的书 养肾
发表于2024-11-27
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提高了对于肾的重视程度。黄色补脾,黑色补肾,红色补心,白色补肺。多吃山药补气。经常按摩保持经络畅通。
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《养肾是健康的根本》内容简介:编者依傍博大精深的中医文化,从独特新颖的视角指明了健康养生的出路,并在传递健康理念的同时,剔除了“补肾就是壮阳”、“女人不需要补肾”等诸多养生误区,详细介绍了食物养肾、时令养肾、运动养肾、房事养肾和肾病防治与调理等。《养肾是健康的根本》脉络清晰、语言通俗、内容翔实,是您居家养生的最佳方案。
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