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The Pure Heart of Yoga 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Butera, Robert 作者

譯者

2009-9 出版日期

360 頁數

$ 24.80 價格

叢書系列

9780738714875 圖書編碼

The Pure Heart of Yoga 在線電子書圖書標籤: 瑜伽

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發表於2024-07-05

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The Pure Heart of Yoga 在線電子書著者簡介

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The Pure Heart of Yoga 在線電子書圖書描述

Connect to the infinite through yoga and experience true transformation on the physical, emotional, psychological, and spiritual planes. This inspiring book teaches yoga the way the original masters envisioned it - a holistic union of body, mind, and spirit. Dr. Butera's simple ten-step approach invites all levels of yoga practitioners and teachers to deepen their understanding of yoga philosophy and work toward health and self-realization. By cultivating a mindful practice of the yoga postures, you will learn to balance emotions, focus the mind, control breathing, work with the body's energy centres (chakras), eliminate psychological blocks, and create a sense of purpose and peace for life.

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