投降的勇氣 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
汤米•海尔斯丹（Tommy•Hellsten），芬兰心理治疗专家，畅销书作家。有30多年行医经验，在芬兰享有“民族心理治疗专家”的美誉。
海尔斯丹是芬兰心理疾病治疗领域的开拓者，1991年出版第一部著作《闯进客厅里的河马》，首次介绍了病态依赖症的表现，该书销量超过芬兰以往任何心理自助书籍，创下记录。之后多次再版，截至2008年已是第31次印刷。《投降的勇气》是他的最新著作，至今在芬兰的销售已突破50万册（芬兰人口500多万），全球售出十多个国家的版权。
海尔斯丹获赫尔辛基大学神学硕士学位，再婚，有前妻留下的三个孩子。除潜心心理治疗外，还为心理治疗从业人员开办培训课程。
- taiban
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芬蘭的國家治療師──湯米‧赫爾斯頓
湯米．赫爾斯頓是位治療師，三十多年的老經驗，著作也在歐洲銷售達四十萬本以上。他的芬蘭同胞提起他往往尊稱他是國家治療師。
赫爾斯頓率先著眼兩相依賴及濫用物質所引起的情緒問題，是此類治療的先驅，也帶動芬蘭成立了全國性的酗酒者成年子女的自助團體網。他的第一本書《客廳裡的河馬》在一九九一年將兩相依賴的概念引進芬蘭，銷售量打破了自助書籍的記錄，此後不斷再版，二○○七年第二十九版問世。
赫爾斯頓身兼數職：輔導員、作家、演說家、顧問。學理基礎融合了心理分析理論、基督教教義、及十二步驟計畫。當然他還以身說法。他自認在明尼蘇達州黑哲登及賓夕法尼亞州卡爾森基金會所受的訓練影響他的職業生涯最鉅。
赫爾斯頓是赫爾辛基大學的神學碩士，已婚，與第一任妻子育有三名子女，俱已成年。除了繼續執業之外，他也制定了一套四年培訓計畫，讓投身心理輔導的人士能把委託人視為一個平凡人，而不是病人。
具体描述
读后感
是时候自己一个人安静会儿了，北漂?那么久，只为了让在老家年迈的老母过得更顺心顺意，不再什么事都得看看别人的脸色。不为其他，我只为了她一个人，只为了她能过上更好的生活于是只身在职场打拼。刚毕业的时候不觉得辛苦只看到了自己有一天一定会闯出的一片天。 而现在，我已...
评分 评分一直以来，我都不知道怎样拒绝人，总觉得别人是珍视我们之间的关系，才找我帮忙，有时候心里一遍遍地在说“No”，但嘴上说的却是“好的，没问题！”一厢情愿地想取悦所有人，有时候竟会答应别人做我完全做不了的事情，弄得自己焦头烂额！《投降的勇气》告诉我：不是所有人都值...
评分你有没有在看某些书的时候很顺利感觉它就是在说你想说的解释你想知道的看有些书的时候一开始头晕读的过程头晕看完了还是难受我觉得是不和节拍你和某本书八字不合（-_-!）或者是节奏不一样如果说学习了什么所谓的知识却不能解决或者改善自己遇到困惑的话那么这种"知识"也就不配...
评分现在市场上的立志书有点泛滥了，很难找到一本精品。大多都让人感到审美疲劳，麻木无味。 而这本就很不一般，他的八句话句句入实，值得人回味。
用户评价
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