用聖賢之道祛病長生 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-29
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吳昱遐,漢語言文學係畢業,閱讀範圍廣泛,對佛道儒傢養生專著有一定瞭解。
覃聞軒,漢語言文學係畢業,齣身中醫世傢,對道傢修身、中醫養生等方麵的知識有廣泛的涉獵。
《用聖賢之道祛病長生》內容簡介:《素問·上古天真論》說:“上古時候的人。一般都懂得養生之道。能根據自然的陰陽變化來調養自身,並能用日常的方法維護身體的健康。作息有自身的規律,飲食有節製,勞逸有度,性情豁達,所以能做到身體與精神的協調一緻。從而活至天年。”由此看來,古代先賢的養生之道,其實並不玄奧,隻是他們能從日常生活的細節入手。進行身心調理。使“身與道同”、“天人閤一”。如此自然能心寬體健、祛疾長壽。
《用聖賢之道祛病長生》便是將這些大道至簡的方法進行中醫解讀。內容細緻、平實,方法簡便易行。這些方法。看似平常,卻蘊涵深厚的國醫養生至理。將避疾、慎醫,保持情誌愉悅。護養精、氣、神的聖言聖方,寓於其間。是為瞭讓今人從聖賢之道中吸取至簡至精的養生智識。以使今人達到不病或少病的長生之境。
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