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☆☆☆☆☆

出版者:法耘出版社

作者:Joseph Goldstein

出品人:

页数:162

译者:

出版时间:民国八十五年

价格:0

装帧:

isbn号码:9789579970266

丛书系列:

图书标签:

• 禅修
• 内观
• 修行
• 绘本
• 灵修
• 禅宗
• 漫画
• 心理学
• 当下意识
• 自我成长
• 心灵疗愈
• 正念练习
• 生活智慧
• 情绪管理
• 专注力训练
• 内在平静
• 简单生活
• 自我觉察

《迷雾之城》 简介： 在这座被永恒黄昏笼罩的巨型都市“新迦南”中，时间仿佛凝固在了某个不祥的瞬间。摩天大楼的尖顶刺破铅灰色的天空，霓虹灯的残影在湿漉漉的街道上拉出扭曲的光轨，空气中弥漫着工业废气和某种难以名状的腐朽气息。这不是一个乌托邦的未来，而是一个被遗忘的、被技术异化吞噬的庞大迷宫。 故事的主角，凯恩，是一个生活在城市底层“阴影区”的“回收者”。他的工作是穿梭于废弃的电子垃圾山和被洪水淹没的隧道中，寻找那些仍有价值的旧日科技残骸——那些被称为“回响物”的、曾属于“大崩塌”前黄金时代的碎片。凯恩沉默寡言，身手敏捷，他最大的财富，是他那副能与任何老旧机械进行低语的义眼，这双眼睛是他在这个冰冷世界中生存的唯一保障。 凯恩的生活本该像这座城市的所有居民一样，被日复一日的单调劳作和对下一顿合成食物的期盼所填满，直到那个雨夜，他在一处坍塌的地下数据中心里，发现了一个不该存在的东西——一个完好无损的、造型奇特的机械装置，它被厚厚的导电凝胶包裹，内部似乎有微弱的光芒在闪烁。 这个装置，代号“信标”，很快引起了城市上层权力机构“秩序局”的注意。秩序局的执法者们，身披着高分子装甲，如同冰冷的死神一般，对阴影区展开了无差别的搜捕。凯恩意识到，他捡到的不仅仅是零件，而是一个足以颠覆新迦南现有秩序的秘密。 权力与谎言的交织 新迦南的社会结构是森严且固化的。上层居住在漂浮于雾气之上的“穹顶区”，享受着纯净的空气和永不衰竭的能源。他们通过一个名为“共振网络”的庞大信息系统，精确地控制着底层民众的思想、生产力和生育率。而在穹顶之下，底层民众的生活被严格规划，他们的记忆和情感似乎都被某种无形的算法所过滤和驯化。 凯恩在逃亡中，遇到了一个神秘的黑客组织——“零点”。这个组织的成员都是被系统判定为“冗余数据”的异见者。他们相信，大崩塌并非天灾，而是一场精心策划的“系统升级”，目的是抹除人类的“不确定性”。零点组织的首领，一个代号“织网者”的女性，向凯恩揭示了信标的真相：它并非武器，而是通往“旧日档案”的钥匙，里面可能记载着新迦南建立前，人类文明最后的真实面貌。 为了保护信标，凯恩必须深入虎穴——前往穹顶区的核心枢纽“方尖碑”。他的旅程不仅要躲避秩序局的追踪无人机和机械猎犬，还要面对来自同类的背叛。在灰暗的街道上，信任变得比稀有的水资源更加珍贵。 记忆的碎片与自我重构 随着凯恩逐步靠近真相，信标开始与他的义眼产生共鸣。他接收到一些零碎、混乱的画面：阳光下奔跑的孩子，没有被合成食物污染的自然景象，以及他自己模糊的、不属于回收者身份的记忆片段。这些碎片冲击着他被植入的、稳定顺从的“公民身份”程序。 他开始怀疑自己是谁，为何会流落至此。他发现，他的义眼并非简单的工具，而是旧时代一项高度机密的生物工程项目的一部分，目的是在极端环境下保留关键人类意识的载体。大崩塌发生时，凯恩的“本体”被格式化并重新编码为一名合格的底层劳工，而他的记忆则被封存在了信标的深处。 他的追捕者，秩序局的首席执行官，冷酷无情的“判官”，似乎也与凯恩的过去有着千丝万缕的联系。判官坚信，只有绝对的秩序才能避免物种的自我毁灭，而任何对“历史真相”的追溯，都将带来新的混乱。他追捕凯恩，不仅是为了夺回信标，更是为了彻底抹除自己曾经的“同伴”所留下的所有痕迹。 高潮与抉择 故事的高潮发生在方尖碑的顶层，一个巨大的全息投影室，那里储存着新迦南所有公民的“数字灵魂”备份。凯恩必须在被捕获和彻底摧毁信标之间做出选择。 零点组织发动了一次大规模的网络干扰行动，为凯恩争取时间。当他面对判官时，他激活了信标。信标释放出的不是破坏性的能量，而是一股强大的、未经审查的信息洪流，它冲破了共振网络对民众的心理枷锁。 新迦南的居民们，从底层到上层，在同一瞬间体验到了被压抑了数十年的“真实”。他们看到了被删除的历史，感受到了被剥夺的情感，城市陷入了前所未有的骚乱和觉醒。 凯恩最终没有选择成为复仇者，而是选择了成为一个“引爆点”。他将信标的核心数据导向了城市的主能源矩阵，不是为了毁灭，而是为了“重启”。他明白，历史不应被简单的遗忘或重写，而必须被所有人共同面对。 在系统崩溃的边缘，凯恩的义眼发出了最后一道强光，他的“回收者”身份被彻底溶解。当新迦南的晨曦（那是自大崩塌以来从未有过的景象，是真正的日出）穿透长久的雾霾时，城市不再是那个凝固的迷宫。它成了一个充满未知、混乱但却充满可能性的起点。凯恩的结局，悬而未决，他融入了觉醒的人群之中，成为了重建新世界的无数“变数”之一。 《迷雾之城》是一部关于技术异化、记忆重构和个体在庞大系统面前的抵抗史诗。它探讨了“真实”的价值，以及为了生存而付出的代价，最终指向了一个关于人类自由意志的深刻命题。

评分☆☆☆☆☆

如果你按照上面的内容做了，做多做少，你肯定都会有自己的收获的。现在国内也有一些内观中心教学，不过短短的一段时间之后，好多人都还是会回到原来的生活状况，该怎样还是怎样，我觉得在禅期以外自己平时生活的时候怎么保持和进行内观才是至关重要的。 首先应该是实践...  

评分☆☆☆☆☆

如果你按照上面的内容做了，做多做少，你肯定都会有自己的收获的。现在国内也有一些内观中心教学，不过短短的一段时间之后，好多人都还是会回到原来的生活状况，该怎样还是怎样，我觉得在禅期以外自己平时生活的时候怎么保持和进行内观才是至关重要的。 首先应该是实践...  

评分☆☆☆☆☆

因为是借来的书，读一遍时没能吸收太多营养，还之前再读一遍，依然没有Aha Moment. Anyway, in one way or another有点收获，就是好的。 1）不要用任何方法，来控制或强制呼吸。只需专注于腹部的起伏。只要将注意力放在腹部的移动上。不是想象，也不是幻想，而只是去经验腹部—...

评分☆☆☆☆☆

当下是什么 ——《回到当下》再版序言 当下，不是一种仪式，它不是为了达成某个目的而必须做给人或者神的一种仪式； 当下，不是一种祷告，它不是为了满足某种欲求而必须有所祈求的一种对神祷告； 当下，不是一种秘密，它不是为了让人憧憬而故意制造的一种无可奈何的被动无奈...  

评分☆☆☆☆☆

当下是什么 ——《回到当下》再版序言 当下，不是一种仪式，它不是为了达成某个目的而必须做给人或者神的一种仪式； 当下，不是一种祷告，它不是为了满足某种欲求而必须有所祈求的一种对神祷告； 当下，不是一种秘密，它不是为了让人憧憬而故意制造的一种无可奈何的被动无奈...  

评分☆☆☆☆☆

我通常不喜欢阅读任何与“冥想”或“正念”沾边的书籍，总觉得它们是为那些已经闲下来的人准备的，对生活在高速运转中的人来说有些不切实际。然而，这本书的独特之处在于，它没有要求你立刻停下手中的所有工作，而是提供了一种“内嵌式”的正念练习。它教你如何在走路去开会的路上，留意脚掌与地面的接触感；如何在接听电话时，真正去听对方语气的细微变化，而不是一边听一边在脑子里预演自己的回复。这是一种非常实用的“即时觉察”技巧。它不是让你跳出生活，而是让你更深入地潜入生活。书中的案例非常生活化，没有高深的术语，一切都以最朴素的语言呈现，仿佛是邻居在跟你分享他最近领悟到的生活小窍门。读完后，我发现自己与周围环境的“隔阂感”减少了，世界似乎变得更加立体和鲜活。它教会我的，不是如何拥有更多时间，而是如何拥有更优质的“此刻”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字真是直击人心，读完后感觉整个人仿佛被一股清流冲刷过，心灵得到了极大的净化。作者的笔触细腻而有力，对生活中的点滴细节有着惊人的观察力和捕捉能力。它不是那种贩卖焦虑或者过度渲染戏剧冲突的作品，反而是用一种近乎禅意的视角，带领我们重新审视那些我们习以为常却又常常忽略的日常瞬间。比如，书中对清晨第一缕阳光穿过窗帘缝隙那种光影变化的描写，那种感觉，简直让人仿佛能闻到清晨空气中特有的那种微凉和湿润，以及随后逐渐升腾起来的暖意。又比如，作者描述一次简单的洗碗过程，如何将那些重复性的动作，转化为一种与自我对话、与当下环境建立连接的仪式。我个人最受触动的是它对“等待”的阐释。在现代社会，等待几乎成了一种贬义词，代表着效率的低下和时间的浪费。然而，在这本书里，等待被描绘成一个宝贵的容器，是让思绪沉淀、让潜意识浮现的绝佳时机。读着读着，我发现自己开始放慢了喝咖啡的速度，不再急着去想下一项工作，而是真真切切地感受咖啡的温度和香气在舌尖上弥散开来的过程。这种潜移默化的影响，让我对时间的感知发生了根本性的转变，变得更加丰盈和有质感。

评分☆☆☆☆☆

初拿到这本书时，我本以为会是一本心灵鸡汤式的说教读物，免不了充斥着空泛的口号和不切实际的“正能量”。然而，这本书的深度和广度完全超出了我的预期。它更像是一本精致的哲学随笔与自然观察记录的完美结合体。作者似乎有一种魔力，能将最平凡的事物赋予深邃的内涵。读到关于“噪音”的那一章，我彻底被说服了。我们总以为世界是安静的才好，但作者却提醒我们，那些我们试图屏蔽的背景噪音——远处传来的施工声、冰箱运转的嗡鸣、甚至自己心脏的跳动——它们构成了我们存在的基石。正是这些持续不断的“不完美”的声音，才让我们确切地知道自己是“在”这个空间、这个时间点的。这种观点让我对以往处理压力和干扰的方式产生了彻底的反思。我开始尝试不再与外界的嘈杂抗争，而是将其视为环境的一部分，像呼吸一样自然地接纳它。这本书的语言风格非常具有画面感，结构松散却又逻辑自洽，非常适合碎片化阅读，每一次翻开，都能从中截取到一块可以咀嚼很久的思想碎片，非常耐人寻味。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个对叙事性强的书籍情有独钟的读者，对于这种偏向于哲思和感悟的文本通常会感到枯燥。但这本书成功地打破了我的偏见。它的文字节奏非常舒缓，像是在午后阳光下慢慢展开的一幅水墨画，需要极大的耐心去品味其中的留白之处。它的魅力并不在于情节的跌宕起伏，而在于它能像一面镜子，清晰地反射出我们自身内在的“忙碌”和“分心”。作者通过描述一些极端简单的动作，比如仅仅是观察一片叶子的纹理，或者专注地聆听一段纯音乐而不去做任何其他事情，来构建一个让我们得以卸下所有社会角色的安全空间。在那个空间里，时间仿佛停止了，或者说，时间不再以我们习惯的线性方式流逝，而是变成了一种圆周运动，万物皆可回归原点。这种对“存在感”的重新定义，是这本书最宝贵的地方，它让我意识到，很多时候我们忙着“做”事，却忘了“是”着什么。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，用一个词来形容，那就是“温柔的颠覆”。它并没有直接告诉我们应该怎么做，而是通过一系列精妙的场景构建，巧妙地瓦解了我们心中根深蒂固的“效率至上”的执念。我尤其欣赏作者对于“不确定性”的处理方式。在充斥着各种预测、规划和风险评估的时代，我们越来越害怕失控，害怕那些未知的变量。但这本书却以一种近乎浪漫的笔调，赞美了那些无法预测的瞬间，比如一场突如其来的阵雨，一个意料之外的邂逅。作者似乎在暗示，真正的生命力恰恰蕴藏在那些脱离了预设轨道的边缘地带。读完后，我不再像以前那样紧绷着神经去控制每一个细节，反而允许自己对一些事情保持开放的态度，接受事情可能会以一种我未曾规划的方式展开。这种心态的转变，带来的轻松感是无法用言语衡量的。它不是教你逃避现实，而是教你更深刻、更全面地拥抱现实的全部面貌，包括那些凌乱和不完美的部分。

评分☆☆☆☆☆

謝謝老師兄，在她的宿舍偶然發現，「強搶」借閱，還帶了回家。

评分☆☆☆☆☆

謝謝老師兄，在她的宿舍偶然發現，「強搶」借閱，還帶了回家。

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相当活泼的小册子。值得一读！

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20150516 精进

评分☆☆☆☆☆

毕业旅行来到人杰地灵的黄山梓路寺，师傅送我们每人一本。“自我研究是最神圣的事”。