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陈上师关于三乘的教理、实修的口述；内容丰富，但编排感觉稍欠条理；另于密乘教法无上师指导可能对读者不易受用。

翻了2遍，也只能翻翻了，修，不可能。全是怪力乱神，对理解万法唯心有帮助吧。然脱离世间，如何能真正去除贪嗔痴慢？大乘佛法是有道理的。

有些杂而乱，但内容很扎实。可惜是访谈的记录，如果是陈建民本人写的就好了，说话而记录的文字总是缺乏一些深度。主人公应是行家内手了，进入了纯粹的宗教，只是他比较受争议，主要是男女双修方面。要是多一些有实修的人写的体会与文字就好了。

一个汇总

-生于周礼，浸泡于基督，在面对这无我系统时有一个很难得抉择，就是必须得先栽入无我，寂灭掉历史性的存在，才能有所行动

瑜珈士陈健民不仅在此书谈到禅定的理论，更谈到一些实际修行的法则。世间和非世间的上师，都曾在梦中或定中给予他指导，而他深信，弘法不只是出家僧伽的责任，在家居士若有能力，亦当尽力而为。他言说此书的用意，我们大概可以拣出书中这几段话用以说明： “正如同...  

陈建民上师真是了不起！ 以无常钱 买出离土 筑戒律墙 下菩提种 灌大悲水 施定力肥 开智慧花 结佛陀果 维摩诘的开示远胜文殊菩萨的教授 修习禅定前需要完成前行，就是准备工作，比如三十七菩提道品。 这里需要强调的是正命。许多初学者不顾此而继续做坏事，他们或许想修禅定...  

瑜珈士陈健民不仅在此书谈到禅定的理论，更谈到一些实际修行的法则。世间和非世间的上师，都曾在梦中或定中给予他指导，而他深信，弘法不只是出家僧伽的责任，在家居士若有能力，亦当尽力而为。他言说此书的用意，我们大概可以拣出书中这几段话用以说明： “正如同...  

作者以亲身修行,以对话的方式,讲解了佛教的各种流派和法门,有很多要点,很多体会和经验,非常殊胜难得

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