The Mindfulness Solution 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


The Mindfulness Solution

簡體網頁||繁體網頁
Ronald D. Siegel 作者
The Guilford Press
譯者
2009-11-9 出版日期
356 頁數
USD 16.95 價格
Paperback
叢書系列
9781606232941 圖書編碼

The Mindfulness Solution 在線電子書 圖書標籤: 心理學  mindfulness  思維  心智  英文書籍  原版  心理類  ebook   


喜歡 The Mindfulness Solution 在線電子書 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-23

The Mindfulness Solution 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

The Mindfulness Solution 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

The Mindfulness Solution 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024



The Mindfulness Solution 在線電子書 用戶評價

評分

粗略地翻瞭一遍,主要以meditation為基礎的疾病治療。有很多實用的技巧。

評分

對這種帶靈修味道的東西比較警惕

評分

據美國國傢衛生研究院的報告顯示,美國人在2007年在正念相關的藥物及療法上麵花費將近40億美元,銀行巨頭摩根大通甚至建議客戶通過正念來進行消費活動。原本是僧侶用來解脫生死的禪修方式,其現在越來越被改造成人們應對日常生活壓力的一種調停方式。

評分

粗略地翻瞭一遍,主要以meditation為基礎的疾病治療。有很多實用的技巧。

評分

粗略地翻瞭一遍,主要以meditation為基礎的疾病治療。有很多實用的技巧。

The Mindfulness Solution 在線電子書 著者簡介

羅納德·西格爾(Ronald Siegel),臨床心理學博士,在哈佛醫學院從事教學工作25年,同時也是禪修和心理治療學院(Institute for Meditation and Psychotherapy)的教員,《背部感覺》(Back Sense)一書的閤作作者,《正念與心理治療》(Mindfulness and Psychotherapy)的閤作編者。在美國馬薩諸塞州的林肯市有自己的診所。


The Mindfulness Solution 在線電子書 著者簡介


The Mindfulness Solution 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

The Mindfulness Solution 在線電子書 圖書描述

From a trusted therapist and mindfulness expert, this book blends psychological savvy with powerful tools for attaining a more balanced life. Many people still associate "mindfulness" with exotic images like a hermit on a mountaintop. Of course, the reality is more down-to-earth: You can cultivate mindfulness - and reap its proven benefits - while driving to work, showering, talking to a loved one, or washing the dishes. Dr. Ronald Siegel shows exactly how in this inviting guide. A wealth of quizzes and exercises help readers understand and master time-tested techniques for fostering insight, awareness, and acceptance. Customizing the approach is simple with step-by-step action plans for improving relationships and finding relief from stress, anxiety, insomnia, pain, unhealthy habits, and more.

The Mindfulness Solution 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

The Mindfulness Solution 在線電子書 讀後感

評分

当我询问有关正念的相关资料时,心理咨询中心的同事为我推荐了《正念之道:每天解脱一点点》这本书。她告诉我,这是一本适合初学者入门的书籍。 当我看完此书,发现无论是想要对正念知识和技术有所了解,还是希望通过正念技术解决自身在心理、生理的问题,这本书都是绝佳的入门...

評分

当我询问有关正念的相关资料时,心理咨询中心的同事为我推荐了《正念之道:每天解脱一点点》这本书。她告诉我,这是一本适合初学者入门的书籍。 当我看完此书,发现无论是想要对正念知识和技术有所了解,还是希望通过正念技术解决自身在心理、生理的问题,这本书都是绝佳的入门...

評分

当我询问有关正念的相关资料时,心理咨询中心的同事为我推荐了《正念之道:每天解脱一点点》这本书。她告诉我,这是一本适合初学者入门的书籍。 当我看完此书,发现无论是想要对正念知识和技术有所了解,还是希望通过正念技术解决自身在心理、生理的问题,这本书都是绝佳的入门...

評分

当我询问有关正念的相关资料时,心理咨询中心的同事为我推荐了《正念之道:每天解脱一点点》这本书。她告诉我,这是一本适合初学者入门的书籍。 当我看完此书,发现无论是想要对正念知识和技术有所了解,还是希望通过正念技术解决自身在心理、生理的问题,这本书都是绝佳的入门...

評分

当我询问有关正念的相关资料时,心理咨询中心的同事为我推荐了《正念之道:每天解脱一点点》这本书。她告诉我,这是一本适合初学者入门的书籍。 当我看完此书,发现无论是想要对正念知识和技术有所了解,还是希望通过正念技术解决自身在心理、生理的问题,这本书都是绝佳的入门...

類似圖書 點擊查看全場最低價

The Mindfulness Solution 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


分享鏈接





The Mindfulness Solution 在線電子書 相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有