具体描述
《零起点就业直通车:挖掘机驾驶作业》重点针对挖掘机驾驶员的培训，要求在短期内能掌握挖掘机驾驶作业的基本技能，包括基本结构、安全知识、操作与驾驶作业、保养、应急故障及处理等内容。全书内容通俗易懂，图文并茂，易于掌握。
《零起点就业直通车:挖掘机驾驶作业》可作为挖掘机驾驶员的取证、上岗培训用书。
《城市职场生存法则：从菜鸟到核心骨干的蜕变之路》 目录 第一部分：初入职场——适应与定位 第一章：职业认知重塑：你真的了解职场吗？ 1.1 职场的本质：资源交换与价值创造 1.2 告别学生思维：责任感、结果导向与时间管理 1.3 行业与岗位的初探：如何进行有效的自我评估与初步筛选 1.4 建立你的“职场雷达”：观察、倾听与信息搜集的方法论 第二章：简历的“隐形语言”：如何撰写一份能被看见的简历 2.1 传统简历的陷阱：避免“流水账”式的经历罗列 2.2 核心竞争力提炼：STAR法则在简历中的实战应用 2.3 针对性优化：如何根据不同职位描述（JD）调整简历侧重点 2.4 简历设计的专业度：排版、措辞与视觉呈现的细节把控 第三章：面试的艺术：从被动回答到主动掌控 3.1 面试前的深度准备：公司文化、竞品分析与自身案例储备 3.2 行为面试法的应对策略：结构化叙事构建信任链 3.3 薪酬谈判的“黄金开场”：设定合理的预期与价值锚定 3.4 终场前的反问：体现深度思考与职业规划的提问技巧 第二部分：高效执行——工作方法的精进 第四章：任务分解与优先级排序：告别“瞎忙”状态 4.1 “要事第一”的实践：艾森豪威尔矩阵的深度应用 4.2 如何有效拆解复杂项目：从目标到可执行步骤的路径规划 4.3 时间区块化管理（Time Blocking）：为深度工作腾出空间 4.4 应对突发事件：建立危机处理的预案系统 第五章：沟通的效率革命：跨部门协作的润滑剂 5.1 书面沟通的规范：邮件、报告与即时消息的语境区分 5.2 向上汇报的艺术：提供结论、支撑论据与预判风险 5.3 会议效率提升指南：会前准备、会中控场与会后跟进 5.4 积极倾听与有效反馈：构建双向透明的沟通机制 第六章：文档与知识管理：构建你的个人知识库 6.1 工作笔记的系统化：从零散记录到结构化知识沉淀 6.2 报告撰写的高级技巧：逻辑流、数据可视化与说服力构建 6.3 数字化工具的选择与整合：提升信息检索速度的策略 6.4 知识的再利用：如何将过去的经验转化为未来的效率提升 第三部分：人际网络——职场中的情商修炼 第七章：职场情商（EQ）的基石：情绪自控与自我认知 7.1 识别职场压力源：区分可控与不可控因素 7.2 冲突管理初阶：理解冲突背后的利益诉求 7.3 建立职业边界感：如何在协作中保持独立性与专业性 7.4 接受批评的哲学：将负面反馈转化为成长的动力 第八章：向上管理与横向协作：构建你的支持系统 8.1 理解上级的驱动力：投其所好不如投其所需 8.2 向上汇报的“三明治”原则：肯定、建议与再次肯定 8.3 横向合作中的“利益交换”：寻找共同目标与互惠基础 8.4 远离“办公室政治”的智慧：保持中立，聚焦业务 第九章：专业形象的塑造：不可言说的职场名片 9.1 着装与仪态的潜台词：职场礼仪的现代解读 9.2 建立“可靠”的人设：信守承诺的系统性建立 9.3 适度的自我展示：让你的工作成果被看见 9.4 维护职业声誉：避免在非正式场合的失言与失态 第四部分：职业发展——从“执行者”到“贡献者” 第十章：绩效评估与反馈机制：主动求取成长的机会 10.1 读懂KPI与OKR：理解公司的考核导向 10.2 年度回顾的准备：量化你的贡献与影响力 10.3 如何有效引导上级进行绩效辅导（Coaching） 10.4 建立“导师/赞助人”关系：寻找职业生涯的引路人 第十一章：技能迭代与终身学习的策略 11.1 “T”型人才的构建：专业深度与广度知识的平衡 11.2 行业前沿信息的追踪：构建信息过滤系统 11.3 软技能的系统化训练：公众演讲、谈判与领导力预演 11.4 识别“职业倦怠”的信号：保持工作与生活的动态平衡 第十二章：职业路径规划：清晰的下一步在哪里？ 12.1 横向发展与纵向晋升的权衡：路径选择的长期视角 12.2 内部转岗的策略性申请：利用现有资源创造新机会 12.3 建立个人品牌：让你的名字代表一种专业能力 12.4 职业生涯的“复盘”周期：每三年一次的战略性审视 --- 本书定位与读者受益 本书并非提供某个特定职业领域的速成秘籍，而是聚焦于职场生态环境中，通用性的生存能力和高效工作方法的构建。它深入探讨了从校园过渡到职场的思维模式转变，强调结果导向、结构化思考和高情商沟通是贯穿任何行业的基石。 我们摒弃了空泛的励志口号，转而提供一系列经过验证的实操框架和工具，例如如何用STAR法则提炼经历、如何高效撰写向上汇报材料、以及如何在复杂的人际网络中有效管理预期。 本书致力于帮助初入职场的年轻人： 1. 快速完成思维跃迁： 真正理解职场运作的底层逻辑，而非停留在“努力工作”的表面。 2. 提升工作效率的“可预测性”： 通过系统化的任务管理和时间分配，将工作成果稳定在高质量水平。 3. 建立良性的职场人际网络： 学会向上管理和横向协作的技巧，减少内耗，增加外部支持。 4. 规划清晰的长期发展轨迹： 掌握评估自身价值、获取反馈和持续学习的方法，确保职业生涯的持续上升。 这是一本关于“如何把事情做对，以及如何让人脉为你助力”的职场实战手册，助你在竞争激烈的都市丛林中，稳健地迈出坚实的第一步，并最终成长为具备核心竞争力的专业人才。
作者简介
目录信息
第1章 概述 1．1 常见挖掘机品牌型号及标识 1．2 挖掘机驾驶培训及上岗要求 1．2．1 挖掘机驾驶培训流程动作要领 1．2．2 持证上岗的意义 1．3 工程量计算方法 1．3．1 槽沟的计算法 1．3．2 原有老河加宽加深挖方的计算 1．3．3 不规则开方的计算 1．3．4 河坡比 1．3．5 生产率计算 1．3．6 影响生产率的因素分析 第2章 挖掘机结构及安全知识 2．1 各结构名称及功能 2．1．1 上部结构名称及功能 2．1．2 挖掘机履带式行走装置 2．2 控制动作说明 2．3 监控设备及工作模式选择 2．3．1 仪表功能 2．3．2 仪表盘进入方式 2．3．3 常见车型仪表样式及说明 2．4 安全知识 2．4．1 基本信息 2．4．2 安全知识及事故处理 2．4．3 安全操作机器 2．4．4 安全保养说明 第3章 挖掘机操作与施工方法 3．1 挖掘机基本操作要领 3．1．1 挖土、甩方复合动作的操作要领 3．1．2 找平的复合操作要领及动作要求 3．1．3 挖沟、刷坡 3．1．4 装车 3．1．5 上下板操作 3．2 轮式挖掘机操作与施工方法 3．2．1 轮式挖掘机驾驶注意事项 3．2．2 轮式挖掘机作业注意事项 3．2．3 轮式挖掘机跨越壕沟 3．2．4 用挖掘机的工作装置辅助爬坡 3．2．5 挖掘机铲斗的大小和形式选择 3．2．6 用挖掘机挖掘建筑基坑 3．3 液压挖掘机操作与维护 3．3．1 反铲挖掘机的作业过程 3．3．2 液压挖掘机的操作规程第4章 挖掘机的保养 4．1 常用挖掘机的保养周期 4．1．1 润滑剂技术规格 4．1．2 润滑剂黏度和加注容量 4．1．3 保养周期表 4．2 挖掘机的检查和维护 4．2．1 检查、清洁和更换空气滤清器滤芯 4．2．2 清洁冷却系统内部 4．2．3 检查履带板螺栓 4．2．4 检查和调整履带张力 4．2．5 更换铲斗齿(横销式) 4．2．6 调整铲斗间隙 4．2．7 检查洗窗器清洗液液位 4．2．8 检查和调整空调器(只对装有空调的机器) 4．2．9 冲洗可冲地板 4．2．10 斜置机器的方法 4．2．11 排出液压系统中的空气 4．2．12 释放液压油路内部压力的方第5章 应急故障诊断与排除 5．1 发动机常见故障排除 5．2 液压系统故障诊断与排除 5．2．1 故障类型、诊断顺序及注意事项 5．2．2 故障诊断方法 5．2．3 电子控制系统的故障诊断 5．2．4 挖掘机的应急处理 5．3 电气系统故障诊断与排除 5．3．1 获取故障信息的方法 5．3．2 故障分析方法 5．3．3 故障处理原则 5．3．4 电气系统故障排除 5．4 底盘故障诊断与排除 5．4．1 行走机械的故障及排除 5．4．2 履带早期磨损故障及排除 5．5 挖掘机的应急处理及常见故障诊断与排除 5．5．1 各执行机构均不能运动 5．5．2 各执行机构运动均无力 5．5．3 先导系统没有压力或压力很低 5．5．4 液压油温升过快且过高 5．5．5 回转不正常 5．5．6 平台不能回转 5．5．7 两边履带均不能行走 5．5．8 机器不能正常行走 5．5．9 行走或回转制动(液压式)失灵 5．5．10 油缸不能动作 5．5．11 油缸工作无力 5．5．12 动臂提升速度和铲斗挖掘速度均慢 5．5．13 铲斗挖掘速度很慢 5．5．14 液压油中气泡不断增加、油面增高(开式油箱) 5．5．15 行走系统故障的检查 5．5．16 支腿系统故障的检查 5．5．17 回转机构故障的检查 5．5．18 动臂升降系统故障的检查 5．5．19 斗杆油缸伸缩系统故障的检查 5．5．20 铲斗卸栽、挖掘系统故障的检查
· · · · · · (收起)
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有