不憂鬱的生活 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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颱北榮民總醫院精神醫學部住院醫師兼總醫師訓練，現任振興醫院精神醫學部主治醫師、光武技術學院駐校精神科醫師。

長期關注憂鬱癥，並深入研究探討相關議題，諸如：校園青少年常見之精神疾病、憂鬱癥與遺傳之關係、憂鬱癥的心理治療、失眠問題等。

現與颱北榮民總醫院精神醫學部遺傳分子生物實驗室閤作，進行血清素受體及酵素基因多形性與憂鬱癥之相關研究，希望能對憂鬱癥有更進一步的瞭解與突破。

專長為個彆心理治療、傢族治療、團體治療與基因遺傳研究，從事心理治療工作長達六年，心理治療的個案時間最長者達四年，並接受榮總精神醫學部資深主治醫師張凱理督導。個人專訪與問題谘詢常見於各大報章雜誌與電子媒體。

出版者:重慶

作者:嚴烽彰

出品人:

頁數:190

译者:

出版時間:2010-4

價格:23.00元

裝幀:

isbn號碼:9787229019617

叢書系列:

圖書標籤:

憂鬱癥
重慶齣版社
2012

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《不憂鬱的生活:走齣憂鬱的生活全計劃》內容簡介：作者以其豐富的臨床經驗，整理齣走齣憂鬱的心靈處方，條理清晰文筆流暢。從實用和自我治療的角度來探討憂鬱癥，並以真實案例呈現治療室內的醫病關係，讓人一窺心理治療的全貌。此外，也提供人們自我療愈的良方，藉以改變自己的生活，重新認識與定位人生，走齣憂鬱並營造嶄新的生命。嚴醫師自行開發走齣憂鬱的六個步驟，對於許多潛在的憂鬱癥患者來說，這是一本值得推薦的好書。不但有憂鬱癥的人能夠從中獲得幫助，即使心情沮喪或一時鬱悶想不開，也可以在書中找到心靈慰藉，並從中學習成長。