3分鍾減壓瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


3分鍾減壓瑜伽

簡體網頁||繁體網頁
矯林江 編 作者
中國紡織
譯者
2010-4 出版日期
239 頁數
39.80元 價格
叢書系列
9787506463065 圖書編碼

3分鍾減壓瑜伽 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽  2010   


喜歡 3分鍾減壓瑜伽 在線電子書 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-25

3分鍾減壓瑜伽 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

3分鍾減壓瑜伽 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

3分鍾減壓瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024



3分鍾減壓瑜伽 在線電子書 用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

3分鍾減壓瑜伽 在線電子書 著者簡介

矯林江,國際瑜伽知名導師,中國瑜伽行業重要開創人之一,憑海聽風連鎖創史人。從事瑜伽教學近十餘年,多次赴印度、斯裏蘭卡、緬旬、尼泊爾等瑜伽聖地潛心研究和學習,師從Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大師,被印度同仁譽為“喜瑪拉雅之鷹”、“中國冥想之父”。

《人民日報》、《現代保健》、搜狐網、新浪網分彆對其瑜伽養生保健理念、瑜伽冥想進行瞭追蹤報道,其個人博客被評為“新浪網最受歡迎瑜伽博客”。已齣版《瑜伽冥想》、《瑜伽培訓實用教材》、《完美塑身普拉提》等書。


3分鍾減壓瑜伽 在線電子書 著者簡介


3分鍾減壓瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

3分鍾減壓瑜伽 在線電子書 圖書描述

《3分鍾減壓瑜伽》讓我們跟隨國際瑜伽導師,用你自己的方式趕上全球的健康新浪潮——無壓力學習YOGA,用簡單、易學、有效的YOGA方式預防壓力、排解壓力。近100個快速減壓方案,每次隻需3分鍾,讓心情即時進入“屏保狀態”,不再與壓力正麵交鋒,從而對壓力的副産品——緊張、沮喪、抓狂、失控等情緒保持絕緣。

身處新世紀,壓力幾乎成為生活的常態。壓力作為一種毒素,纍積在我們的身體中,帶來巨大的隱形負擔。我們無法預知壓力纍積到何時,會引起身體和情緒的總爆發。於是,分布在世界各地的人們,從紐約到東京,從巴黎到颱北……紛紛采用瑜伽的方式排解壓力,預防壓力的産生和纍積。

3分鍾減壓瑜伽 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

3分鍾減壓瑜伽 在線電子書 讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

3分鍾減壓瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


分享鏈接





3分鍾減壓瑜伽 在線電子書 相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有