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7日瑜珈瘦身
☆☆☆☆☆
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王楠楠 作者
福建科技
譯者
2010-3 出版日期
116 頁數
25.00元 價格
叢書系列
9787533535315 圖書編碼

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發表於2024-12-01

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7日瑜珈瘦身 在線電子書 著者簡介

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7日瑜珈瘦身 在線電子書 圖書描述

《7日瑜珈瘦身》主要內容：如果你並未超重，那麼瑜伽會讓你的體重維持原狀，也會讓你的健康永遠保持下去。

而如果你體重不足，瑜伽還會讓你的體重增加——請放心，瑜伽讓你增加的隻是健康堅實的身體組織，而絕非脂肪。

瑜伽不是簡簡單單的運動，它通過促進新陳代謝來改善你的內分泌、幫你打造一個不易發胖的體質。隻要短短一周，你就可以感受到瑜伽帶來的全新變化，告彆“喝水都長肉”的鬱悶時期，輕鬆實現瘦身的目的。趕緊行動吧！

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7日瑜珈瘦身 在線電子書 讀後感

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