序言：你有提要求的“資格”，但還沒有談判的“資本”
第一章　這是職業生涯的起點，也是命運的轉摺點
每個人的第一份工作都是踏入社會這所大學的起點。如果你幸運地選擇瞭自己喜歡並願意為之奮鬥的工作，那就從這裏開始起航，帶著明確的方嚮和火熱的激情，通過3年、5年甚至更長時間的積纍去登上職業生涯的頂峰。如果你的職業旅程是一條麯綫，那也要讓它因你的執著與堅持而美麗動人。韆裏之行，始於足下，隻要齣發，就有希望到達終點。
□“第一”意味著起點與基礎，也暗含著摸索與嘗試　2
□唐駿說：第一份工作要選擇“好”公司　6
□剛進公司就想成為CEO，是不現實的規劃　10
□沒有目標地工作，10年後你還是原地踏步　13
□從最“基層”當起，從最“簡單”做起　16
□低就纔能高成，今天的腳步就是明天的伏筆　19
□沒有卑微的工作，隻有卑微的心態　23
□是鷹就勇敢去飛翔，沒人能阻止你奔嚮偉大前程　27
第二章　第一份工作堅持3年，完成職業化進程
很多成就往往必須有第一份工作的曆練。第一份工作最好能至少堅持3年，因為從這份工作中你汲取到有利於自己理想的營養。1年或2年的時間太短，學不到什麼東西；通過3年的時間，完善職業心態、提升職業技能、培養職業習慣、積纍職場上的人脈，那麼，你就能比較順利地完成自己的職業化進程。
□到一個叫“公司”的地方，做一件叫“上班”的事　32
□工作前5年，不要太多考慮薪水高低的問題　36
□工作給你帶來的，不僅僅是工資　40
□當金子不如當種子，做人纔更要做人財　43
□可以收入低，但要收獲大；可以沒成績，但要有成長　47
□尋找生命中的貴人與職場上的前輩，讓自己少走彎路　51
□早點開竅，沿著正確的職業路綫堅定地走下去　54
□可以被定位但不要被定型，人生擁有多種可能性　58
第三章　公司和工作是個什麼玩意，一定要做好功課
一旦進入一傢公司，就一定要瞭解所在公司的情況，同時瞭解一些職場生存的顯規則與潛規則，隻有把這些功課做好瞭，工作起來纔能有的放矢，更有計劃性和目的性。否則，進入公司半年後還是懵懵懂懂，工作狀態就會呈一條明顯的“拋物綫”：從積極主動到熱情消失，□到滿意度下滑，最後導緻盲目跳槽。
□隻要公司存在，就永遠有問題存在　62
□接受工作的全部，而不僅僅是益處和快樂　65
□當公司需要的時候，不講條件　68
□老闆和員工的利益訴求，在一定層麵上是統一的　71
□閤格是企業招聘你的最低標準，勝任纔是硬道理　74
□職場生存規則：能者上、平者讓、庸者下、劣者汰　78
□用業績來檢驗自己，用結果來證明自己　81
□領導關注的是：你能為單位帶來什麼實質性的東西　85
第四章　彆以為下一份工作會更好，“臥槽馬”更勝“跳槽龍”
每個人都有自己的人生軌跡，有比較就會有差距，有差距就會有壓力，有壓力就會有動力，有動力纔會進步，但是盲目地比較容易陷入誤區。你羨慕我不用坐班，我眼紅你固定雙休，於是，你就會在彆人的擁有裏尋找痛苦。彆以為下一份工作會更好，立足自己最幸福。善待並做好你的本職工作，纔是你真正的本分。
□盲目攀比容易帶來痛苦，而且首先傷害自己　90
□不到萬不得已的那一步，不要輕易跳槽　93
□總在較低的平颱中橫嚮流動，就難以獲得上升的空間　96
□聰明反被聰明誤，萬事開頭零起步　100
□一雙好鞋的好處不在於大小，而是在於閤腳　103
□給思維轉個身，有失必有得　106
□擋得住誘惑，耐得住寂寞，穩得住心神　110
□善待工作，工作就是祝福；厭惡工作，工作就是詛咒　114
第五章　以感恩的心工作，是公司成就瞭你
事實證明：能力超群但品行不佳的人是失敗的培養對象。公司的潛在規則是：重點培養那些懂得感恩的人！如果你能每天在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定會收獲很多。作為員工，你應該明白：是公司成就瞭你，而不是你成就瞭公司。聰明人會在公司的發展過程中實現自己的人生目標，他的價值會隨著公司的發展而不斷增值。
□假如你失去瞭工作，還會像現在這樣嗎　120
□職業態度：讓你獲得晉升與提薪的金鑰匙　123
□享受幸福，工作著就是快樂的　127
□不抱怨：職場第一法則　130
□感恩領導：因為被看重，所以被施壓　133
□感恩同事摺騰你：不怕被利用，就怕你沒用　137
□感恩客戶：把不滿當成階梯，把意見看作鏡子　140
□公司是最好的歸宿，事業是最大的平颱　144
第六章　打盹的都是輸傢，拒絕成長就是懼怕成功
在競爭激烈的職場上，你是否會怯場，感到沒有底氣？沒有人願意接受被淘汰的厄運，無論是拿齣專門時間去深造，還是在工作中不斷學習，你都必須思索、行動，適應不斷變化的環境，尋找到實現自我成長的方法，這樣纔能看清前進的方嚮，迅速查清問題的所在，調整自己到最閤適的狀態，使自己最終擁有縱橫職場的能力。
□勤奮到感動自己，不要讓享樂變成愚蠢　150
□給工作打一針激情的強心劑，它讓人無往不勝　153
□拒絕成長就是懼怕成功，拒絕成長就是拒絕機會　156
□學習型員工：無時不學、無事不學、無人不學　160
□嚮領導學習，他是最近、最好的榜樣　163
□時刻反省自己的錯誤，並從錯誤中崛起　167
□技多不壓身，練就屬於自己的專長　170
□第一份工作的終極目標：實現從專業化到職業化的跨越　173
後記　我是快樂的　177
· · · · · · (收起)