中醫中老年養生保健 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-12-26
中醫中老年養生保健 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
《中醫中老年養生保健》共分三篇,上篇是中醫學概要,主要介紹陰陽五行學說、藏象學說、經絡、病因病機、診法、辨證、防治原則和治法;中篇為中老年常用養生保健方法,包括衰老與抗衰老、中醫抗衰老的基本原則、精神養生、睡眠養生、四季養生、飲食養生、藥物養生;下篇重點介紹中老年29種常見疾病的中醫防治與康復。《中醫中老年養生保健》既可作為老年大學的教學用書,亦可作為中老年人的傢庭保健用書。
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