《养好脏腑百病不侵》是《国医养生智慧》系列丛书中的一本,《养好脏腑百病不侵》以中医经典著作《黄帝内经》为依据,以关爱身体、珍视生命、热爱生活为宗旨,详细阐述了脏腑养生的重要地位,并系统介绍了脏腑的功能、结构和养生的实用方法,目的就在于让读者认识到调养脏腑的重要性,学会脏腑养生的方法,以便更好地养护身体,永葆健康。
这是一本为你打开健康人生的书。阅读《养好脏腑百病不侵》,是对自己身体的一次全新认知与悉心梳理,既能让你领略祖国医学的博大精深,又能从中学到实用的中医养生智慧。
《养好脏腑百病不侵》图文并茂,既贴近生活,又具有专业性,是一本适合长伴左右的养生保健书。
很长一段时间,我才知道自己有点虚,而之后又知道了虚有阳虚与阴虚之别,这下就困惑我了,什么是阳虚?什么是阴虚?如何识别自己是阳虚还是阴虚?直到今天看《养好脏腑百病不侵》这本书,才算是真正分别出来了。 书中言:“人体在生命活动过程中,气、血、阴、阳相互依存,相...
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浅显易懂,很实用。
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