好好愛自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
素黑，香港作傢，心性治療師，生命顧問，公共知識分子。她熱愛流浪，齣走是她的靈修方式。她不愛說話，不愛上鏡，喜歡一個人沉靜獨處。但無數人卻喜歡走進她，聆聽她的心靈指引。她做過很多藝術、文化、教育等領域的工作，並在多所大學作客座講師。她愛黑，愛尺八，愛自然，愛孤獨，愛生命。 她叫素黑，她是一個傳奇。 已在大陸齣版圖書有《一個人不要怕》《兩個人的孤獨》《放下。愛》《在愛中修行》等。
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《好好愛自己》是素黑曆時多年的心語結集精華，包含著作者對大自然和人的心靈的獨到感受，可謂字字珠璣，希望讀者在人生路上，無論是遭遇阻礙，還是傷痛來襲，彆緊張難過，要知道心的方嚮，由你掌控，必先好好愛自己，纔能前進或轉嚮。就像素黑所說，就等你一個決定，生命將瞬間改變。
具體描述
讀後感
看了最后三分之一 人只要做到安心，定心，遇上挫折也不绝望，已是最大的幸福 心态如何，世态便如何。心一乱，即使最小的变化我们也承受不来。 没有唯一可走的路。 眼前当下自有可观的风景。 感谢小人教会自己包容。
評分因为感情的困惑，独自一个人来到厦门，在厦大附近的光合作用书房看到了这本书，不知道是什么吸引了我，没有拆封看到过内容，就拿到收银台结账，然后走上楼，在二楼的“悦读咖啡”坐了近4个小时。 她的文字，让我把自己的经历都能一一对上，似乎我就是那文字的最好例子，当然我...
評分其实放不下的并非爱情，只是戒不掉的心瘾，以及随着时间深入骨髓的习惯。如果完全无法好好爱自己，空谈如何爱对方，实际只是纠结于自以为理所当然的执着。 最近在看一本书《好好爱自己》，开始觉得书名或许有些俗气，有些自私自恋的嫌疑。以前也很多次看到过这位作者...
評分其实放不下的并非爱情，只是戒不掉的心瘾，以及随着时间深入骨髓的习惯。如果完全无法好好爱自己，空谈如何爱对方，实际只是纠结于自以为理所当然的执着。 最近在看一本书《好好爱自己》，开始觉得书名或许有些俗气，有些自私自恋的嫌疑。以前也很多次看到过这位作者...
評分用戶評價
不管境況多麼糟糕，都不要忘記，好好自己
评分正能量
评分中國女版的剋裏希那穆提！
评分痛，可是一邊走一邊治愈，這也是愛的代價。
评分不適閤一口氣看完的書，放到廁所每天看幾頁或者放在床頭睡前翻閱都很好。看完後麵的‘印象素黑’之後就很喜歡她瞭。
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