颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
具体描述
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
有关改变解释风格（explanstory style）的理论和方法，对于每个人都值得一看，除非你是天生乐观的人。20141004
评分有关改变解释风格（explanstory style）的理论和方法，对于每个人都值得一看，除非你是天生乐观的人。20141004
评分关于解释风格的论述很精彩，也充分说明了个人归因、信念在情绪和行为反应中的决定性作用。我也非常认同这个观点，人是有意识的动物，可对自我的过分关注导致对他人和世界的解释的不合理是随处可见的。每个人都不可能绝对公正，但起码不应该用“自认为”的想法去评判他人的行为，这也是成熟与否的重要标志。
评分除了书名太鸡汤容易引发误解，全书经典。
评分关于解释风格的论述很精彩，也充分说明了个人归因、信念在情绪和行为反应中的决定性作用。我也非常认同这个观点，人是有意识的动物，可对自我的过分关注导致对他人和世界的解释的不合理是随处可见的。每个人都不可能绝对公正，但起码不应该用“自认为”的想法去评判他人的行为，这也是成熟与否的重要标志。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有