老年痴呆防治300问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:杨承芝 编

出品人:

页数:209

译者:

出版时间:2010-9

价格:22.00元

装帧:

isbn号码:9787512700666

丛书系列:

图书标签:

• 老年
• 健康
• 老年痴呆
• 阿尔茨海默病
• 认知障碍
• 预防
• 保健
• 健康
• 医学
• 养生
• 家庭护理
• 脑健康

《老年痴呆防治300问》是一本深入浅出的健康指南，旨在为广大读者提供全面、实用的老年痴呆症（阿尔茨海默病）预防、识别、干预及照护知识。本书内容丰富，结构清晰，旨在解答读者在面对这一日益严峻的健康挑战时可能遇到的种种困惑。 本书内容涵盖但不限于以下几个核心层面： 第一部分：老年痴呆症的全面认知 什么是老年痴呆症？ 本部分将详细阐述老年痴呆症的定义、病因学，包括其在不同年龄段的发生发展规律，以及与其他认知障碍疾病（如血管性痴呆、路易体痴呆等）的区别与联系。我们将深入探讨导致疾病发生的主要危险因素，如遗传、年龄、生活方式、环境暴露等，并解析其发病机制，包括脑部神经细胞的退化、神经递质的失衡、淀粉样蛋白和Tau蛋白的异常沉积等。 早期识别与诊断： 了解老年痴呆症的早期症状至关重要。本书将详细列举并解读可能预示着老年痴呆症的早期信号，包括记忆力下降（尤其近期记忆）、语言能力受损、空间定向障碍、情绪和性格改变、判断力减退、执行功能下降等方面。同时，我们将介绍目前主流的诊断方法，如认知功能评估量表（如MMSE、MoCA）、神经影像学检查（如MRI、PET）、脑脊液检查以及基因检测等，帮助读者理解如何通过科学的手段进行早期筛查和确诊。 疾病的进展与分期： 本书将清晰地描绘老年痴呆症从轻度、中度到重度的发展过程，分析不同阶段患者可能出现的具体症状和行为变化，以及对日常生活能力（ADL）和工具性日常生活能力（IADL）的影响。这有助于家属和照护者更好地理解患者的状态，并为不同阶段的照护提供指导。 第二部分：科学有效的预防策略 生活方式的调整： 预防胜于治疗。本书将系统性地介绍已被科学研究证实有效的预防措施。这包括： 认知储备的构建： 强调终身学习的重要性，鼓励读者积极参与脑力活动，如阅读、写作、学习新技能、玩益智游戏等，以增强大脑的储备能力，延缓认知衰退。 健康的饮食习惯： 推荐富含抗氧化剂、Omega-3脂肪酸、维生素等营养素的地中海饮食模式，以及其他对大脑健康有益的食物，并指出应限制的食物类型。 规律的体育锻炼： 阐述有氧运动、力量训练等不同类型运动对大脑健康的作用，以及推荐的运动频率和强度。 充足的睡眠与压力管理： 探讨高质量睡眠对记忆巩固和大脑修复的重要性，并提供有效的压力缓解技巧。 积极的社交活动： 强调保持人际互动，参与社会活动，对维护认知功能和心理健康的重要作用。 心血管健康的管理： 强调心血管疾病（如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖）与老年痴呆症之间的密切联系。本书将详细指导读者如何通过健康的生活方式和必要的药物治疗来控制这些危险因素，从而降低患病风险。 预防性药物与保健品： 在科学严谨的基础上，介绍目前研究中具有一定潜力的预防性药物和保健品，并强调在专业医生指导下使用的重要性，避免盲目跟风。 第三部分：疾病干预与照护实践 药物治疗进展： 本部分将介绍当前用于延缓疾病进展和缓解症状的药物，包括胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等，并分析它们的作用机制、疗效、副作用以及使用注意事项。同时，也会展望未来可能出现的更有效的治疗方法。 非药物干预方法： 除了药物治疗，非药物干预在提升患者生活质量和管理行为症状方面发挥着重要作用。本书将详细介绍认知训练、记忆辅助技术、音乐疗法、艺术疗法、怀旧疗法、现实定向训练等多种行之有效的非药物干预手段，并提供具体的实践指导。 行为与心理症状的管理： 随着疾病的进展，患者可能出现激越、抑郁、焦虑、妄想、幻觉、睡眠障碍等行为和心理症状。本书将深入剖析这些症状的成因，并提供一系列温和、人道的管理策略，包括环境调整、沟通技巧、行为支持等，帮助照护者有效应对。 照护者的支持与指导： 照护老年痴呆症患者是一项艰巨的任务。本书将特别关注照护者的需求，提供实用的照护技巧，如如何与患者有效沟通、如何协助日常起居、如何应对患者的攻击性行为、如何为患者创造安全舒适的环境等。同时，本书也强调照护者自身的心理健康，提供自我关怀的建议和资源信息。 法律与财务规划： 随着认知能力的下降，患者的法律和财务事务也可能受到影响。本书将指导读者了解并提前规划事宜，如制定遗嘱、授权委托书、信托等，以保障患者的权益。 本书的特色： 问答形式，直击痛点： 采用300个读者最关心、最实际的问题，以清晰明了的问答形式呈现，使读者能够快速找到自己所需的信息。 权威性与实用性并重： 内容基于最新的医学研究成果和临床实践经验，由资深专家团队编写，力求科学严谨，同时语言通俗易懂，操作性强，真正服务于广大读者。 全面性覆盖： 从疾病认知到预防、诊断、治疗、照护，本书几乎涵盖了老年痴呆症防治的各个环节，力求为读者提供一站式的解决方案。 人文关怀： 在提供专业知识的同时，本书也饱含对患者及其家属的深切关怀，旨在帮助读者更好地面对疾病，提升生活质量，构建和谐的家庭环境。 《老年痴呆防治300问》不仅是一本知识的宝库，更是您在守护亲人健康道路上的忠实伴侣。它将赋能您，让您更科学、更从容地应对老年痴呆症的挑战，为拥有更健康、更有质量的老年生活奠定坚实基础。

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这本书的问答形式，真的太对我的胃口了。我平时看书，最怕那种长篇大论，如果没有明确的重点，很容易就走神了。而《老年痴呆防治300问》这本书，每一个问题都是一个独立的知识点，我可以根据自己的兴趣和需要来阅读，非常灵活。我最开始是被它“防治”两个字吸引的，我一直觉得，与其到时候手足无措，不如提前做好准备。这本书在这方面做得非常出色，它详细列举了各种有效的预防措施，而且这些措施都非常具体，可操作性很强。我之前总以为预防老年痴呆就只是多吃点什么，或者多运动，但这本书让我认识到，它是一个全方位的系统工程，涉及到大脑的健康、身体的健康、心理的健康，甚至是社交活动。它让我明白，每一个看似微小的生活习惯，都可能对我们大脑的长期健康产生影响。读完这本书，我不仅对老年痴呆有了更深的了解，也对自己的生活方式有了新的审视，感觉收获良多。

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作为一个年轻的家庭成员，我一直觉得“老年痴呆”离我还很遥远，直到我亲眼目睹了身边一些亲戚朋友的长辈出现的记忆力衰退，才开始真正意识到这个问题的重要性，也开始感到一些不安。网上关于这个话题的信息太多了，我花了很多时间去搜索，却发现信息碎片化严重，有时候甚至会因为一些不准确或者过于耸人听闻的说法而感到更加担忧。这本《老年痴呆防治300问》的出现，让我觉得找到了一个可靠的“信息宝库”。它以问答的形式，系统地梳理了关于老年痴呆的方方面面，从最基础的疾病认知，到具体的预防措施，再到患者的照护技巧，都讲解得非常到位。我尤其欣赏它在“预防”方面的详细阐述，不仅仅是提到了运动和饮食，还深入探讨了心理健康、社会交往等方面的重要性，这些都是我之前容易忽略的。而且，这本书的语言风格非常平实，没有故弄玄虚，也没有回避问题，而是直接切中要害，给出了科学、合理的建议。我感觉，这本书不仅能帮助我更好地了解和关注家中长辈的健康，也能让我提前做好心理准备，为将来的可能情况做好规划。

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这本书的出现，简直就像一股清流，冲淡了我心中长期以来对“老年痴呆”这个词的恐惧和茫然。我身边的长辈，虽然身体还硬朗，但偶尔的健忘和一些细微的变化，总是让我不自觉地往那个方向联想。我尝试过搜集各种信息，但网上的内容良莠不齐，很多都太过专业，看得云里雾里，反而加剧了我的焦虑。而这本《老年痴呆防治300问》，就像一个慈祥的长辈，用最通俗易懂的语言，一点一点地解答了我心中无数的疑问。我特别喜欢它这种“问答”的形式，针对性很强，我遇到的每一个小困惑，几乎都能在这里找到答案。它不像教科书那样枯燥，也没有那些让人望而生畏的医学术语，而是用生活化的例子，把复杂的知识点掰开了、揉碎了，让我能够轻松理解。而且，它不仅仅是告诉你“是什么”，更重要的是告诉你“怎么办”。很多关于如何预防、如何早期发现、如何居家照护的内容，都非常实用，充满了人情味和智慧。读完之后，我感觉自己不再像以前那样束手无策，对这个话题有了更清晰的认识，也更有信心去面对和处理可能出现的情况。

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在我心目中，老年痴呆一直是一个沉重而神秘的代名词，提起它，总是伴随着无助和悲伤。我一直渴望能有一本书，能够以一种温和、理解的方式，帮助我揭开它的面纱，而不是让我更加恐惧。当我翻开《老年痴呆防治300问》时，我感到了一种久违的平静。它没有用冰冷的医学术语来吓唬读者，而是用充满关怀的语言，娓娓道来。这本书的300个问题，就像300颗闪亮的星星，照亮了我对老年痴呆认知的每一个角落。我喜欢它对“早期识别”的细致分析，让我能够更敏锐地捕捉到一些不易察觉的信号，为可能的干预争取宝贵的时间。同时，书中关于“家庭照护”的部分，更是充满了人文关怀，它不仅仅提供了实用的技巧，更强调了理解、耐心和爱的重要性，让我明白，即使面对疾病，我们也能给予被照顾者尊严和温暖。这本书让我从被动的担忧，转变为主动的了解和准备，它给予我的，不仅仅是知识，更是一种面对未来的勇气和信心。

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这本书真的让我大开眼界。以前提到“老年痴呆”，我脑子里都是一片模糊，感觉那是只有在电视剧里才会出现的可怕疾病，离我的生活很远。但是，当我开始认真阅读《老年痴呆防治300问》之后，我才发现，原来它并非遥不可及，而且我们每个人都有机会去了解它、预防它。这本书最让我印象深刻的是，它用一种非常循序渐进的方式，把很多复杂的医学概念变得通俗易懂。很多我之前觉得很专业、很难理解的问题，在这本书里都得到了清晰的解答。比如，它会讲到不同类型的记忆力下降，区分哪些是正常的衰老，哪些是需要警惕的早期信号，这对于我来说太有用了！我之前常常会因为一些小事就吓自己，现在有了这本书，我能够更理性地看待这些变化。而且，它提供的很多预防方法，都是我可以在日常生活中轻松实践的，比如如何通过学习新技能来锻炼大脑，如何保持积极的心态等等。感觉这本书不仅是一本知识读物，更像是一位良师益友，指导我如何更好地照顾自己，也更好地关爱身边的亲人。

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