老年心理学

老年心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:高焕民 柳耀泉 吕辉
出品人:
页数:420
译者:
出版时间:2007-8
价格:88.00元
装帧:
isbn号码:9787030194749
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 心理
  • 老年
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具体描述

《老年心理学》首先介绍老年心理学的基本概念和心理现象的神经科学基础,以及老年心理学的哲学本质,然后分别介绍了正常心理、异常心理以及心理干预,特别注重临床常见的老年心理问题。《老年心理学》为“老年医学”系列图书的重要部分之一,可作为与老龄工作相关人员的教材和参考书,也可供高等院校的学生和研究生读者阅读使用。

《生命的光辉:如何拥抱成熟与智慧》 这是一本关于如何积极、充实地度过人生的指南,它将带领您探索生命不同阶段的独特价值与挑战,特别聚焦于我们人生中那段被誉为“黄金岁月”的时期。本书并非一本枯燥的学术著作,而是以亲切、温暖的笔触,为您呈现出一幅丰富多彩的晚年生活画卷,鼓励您以开放的心态去拥抱每一天。 您是否曾经好奇,当岁月在脸上刻下痕迹,当身体的机能逐渐改变,我们内心的世界又会如何演变?《生命的光辉》将深入浅出地解答这些疑问,但它关注的并非疾病或衰老带来的困扰,而是那些隐藏在这些变化背后的巨大潜能和机遇。它旨在帮助您理解,成熟并非意味着终结,而是另一段精彩旅程的开始。 本书从多个维度为您提供了切实可行的建议和深刻的洞察。 一、重新认识自我,发掘内心宝藏 随着年龄的增长,我们积累了丰富的人生经验和智慧。本书将引导您如何回顾过往,从过去的经历中汲取力量,理解自己是如何成为今天的样子。我们会探讨如何重新审视自己的价值观和人生目标,在新的生活阶段找到新的意义和热情。这不仅仅是怀旧,更是对生命价值的再发现。您将学会如何放下过去的遗憾,专注于当下,并为未来做好更充分的准备。 二、建立与世界的联结,保持活力与热情 步入晚年,许多人可能会面临社交圈的缩小或生活节奏的改变。本书将提供多种方法,帮助您积极主动地与家人、朋友以及更广阔的社会保持联系。我们将分享如何通过参与社区活动、发展新的兴趣爱好、学习新技能等方式,来充实您的日常生活,保持身心的活力。我们会强调“连接”的重要性,无论是情感上的支持,还是智力上的交流,都能为您的晚年生活注入源源不断的能量。您会发现,即使年龄增长,学习和探索永无止境。 三、关注身心健康,提升生活品质 虽然本书不侧重于医学治疗,但它会强调身心健康的整体重要性。我们将为您提供一些关于如何保持积极心态、应对压力、培养良好生活习惯的实用建议。这包括如何通过适度的体育锻炼来维持身体机能,如何通过正念练习来平静内心,以及如何通过健康饮食来滋养身体。本书将帮助您建立一种主动管理自身健康的生活方式,让您在享受成熟的同时,也能拥有充沛的精力去体验生活的美好。 四、传承智慧与经验,成就更有价值的人生 本书也着重于老年人作为“人生导师”的角色。您积累的宝贵经验和智慧,是社会最宝贵的财富之一。我们将探讨如何通过分享您的故事、指导年轻一代、参与志愿服务等方式,将您的知识和经验传承下去,为社会做出贡献。这种付出不仅能让您感受到被需要和被认可,更能为您的晚年生活增添一份深刻的使命感和成就感。 《生命的光辉》是一本写给所有渴望在人生晚年活出精彩、拥抱智慧的读者的书。它以一种赋权的方式,帮助您认识到,年龄只是一个数字,而您的生命,永远闪耀着独特的光辉。无论您是刚刚步入成熟阶段,还是已经在其中探索多年,这本书都能为您提供新的视角和启发,让您的晚年生活更加丰富、快乐和有意义。它将鼓励您以乐观、积极的态度,继续书写属于您自己的生命传奇。

作者简介

目录信息

读后感

评分

可能老年心理学在中国也算刚刚起步不久吧。由于最近有此方面需求,看了2本,感觉国内的都是讲普心的东西讲了一遍,然后加了点国外的老年人的研究结论。虽然这本书还是蛮厚实的,内容很多。但是和老人有关的太少,对我来说参考价值太小了,还不如搞本普心来看看。

评分

可能老年心理学在中国也算刚刚起步不久吧。由于最近有此方面需求,看了2本,感觉国内的都是讲普心的东西讲了一遍,然后加了点国外的老年人的研究结论。虽然这本书还是蛮厚实的,内容很多。但是和老人有关的太少,对我来说参考价值太小了,还不如搞本普心来看看。

评分

可能老年心理学在中国也算刚刚起步不久吧。由于最近有此方面需求,看了2本,感觉国内的都是讲普心的东西讲了一遍,然后加了点国外的老年人的研究结论。虽然这本书还是蛮厚实的,内容很多。但是和老人有关的太少,对我来说参考价值太小了,还不如搞本普心来看看。

评分

可能老年心理学在中国也算刚刚起步不久吧。由于最近有此方面需求,看了2本,感觉国内的都是讲普心的东西讲了一遍,然后加了点国外的老年人的研究结论。虽然这本书还是蛮厚实的,内容很多。但是和老人有关的太少,对我来说参考价值太小了,还不如搞本普心来看看。

评分

可能老年心理学在中国也算刚刚起步不久吧。由于最近有此方面需求,看了2本,感觉国内的都是讲普心的东西讲了一遍,然后加了点国外的老年人的研究结论。虽然这本书还是蛮厚实的,内容很多。但是和老人有关的太少,对我来说参考价值太小了,还不如搞本普心来看看。

用户评价

评分

我一直对“衰老”这个概念抱有一种天然的恐惧,总觉得那是一个充满失落和无奈的阶段。然而,《老年心理学》这本书,它以一种近乎诗意的方式,重新定义了老年。它没有回避老年人可能面临的挑战,比如身体机能下降、认知能力减退,但它更侧重于老年人如何以一种更成熟、更睿智的方式来应对这些挑战,并从中发现新的生命价值。书中关于“人生回顾”的部分,我读得尤其仔细。作者阐述了老年人如何通过回顾一生,整合过往的经验,从而获得一种平静和圆满感。这让我意识到,生命的长度固然重要,但生命的深度和质量,在晚年尤其能够显现出来。这本书的叙事结构非常清晰,逻辑性很强,但同时又不失细腻的情感表达。它让我看到,老年人的内心世界同样充满着智慧的光芒,他们的人生经验是我们宝贵的财富。读完这本书,我不再惧怕变老,反而开始期待,能够像书中所描绘的那样,优雅地、有尊严地步入老年。

评分

一直以来,我对“老年人”这个群体,总有一种疏离感,觉得他们的世界离我太远。但《老年心理学》这本书,它像一座桥梁,将我与那个我曾经陌生的世界紧密相连。《老年心理学》非常细致地描绘了老年人面对社会变迁、亲人离世等重大人生事件时的心理调适过程。它没有用居高临下的姿态,而是用一种平等、尊重的态度,去解读老年人的喜怒哀乐,去理解他们行为背后的深层原因。我特别欣赏书中关于“应对丧失”的章节,作者深入分析了老年人如何面对配偶、朋友的离去,以及如何从中重建生活的意义。这让我深刻体会到,老年人的坚韧和生命力,远超我的想象。这本书的语言风格非常朴实,但字里行间却透露出深厚的功底和对人性的深刻洞察。它不仅仅是一本关于心理学的书,更是一本关于如何爱、如何理解、如何陪伴的书。它让我意识到,我们每个人都会经历衰老,提前了解和准备,才能更好地迎接未来。

评分

读完《老年心理学》,我最大的感受就是,老年人并非如我想象中那样“无欲无求”、“只等着生命的终结”。这本书颠覆了我过去很多陈旧的观念。它深入探讨了老年人的情感世界,原来他们依然拥有丰富的爱恨情仇,依然渴望被理解、被需要。我尤其印象深刻的是关于“社会支持网络”的章节,作者强调了朋友、社区以及家庭关系对老年人心理健康的重要性。书中分享了许多老年人如何积极参与社会活动,发展新的兴趣爱好,甚至重新开始学习的例子,这让我看到了老年生命力的顽强和勃勃生机。我之前总觉得,人老了就应该“安分守己”,殊不知他们内心深处也渴望被关注,渴望有价值感。这本书用严谨的学术研究为基础,同时又充满了人文关怀,让我从理性和感性两个层面都获得了深刻的启迪。它不仅仅是写给老年人看的,更是写给我们这些晚辈的,让我们学会如何去爱护和理解身边的长辈,如何陪伴他们走过人生中最珍贵的晚年时光。

评分

这本书让我对人生后半段的理解有了翻天覆地的变化。我一直以为,人老了就是各种身体机能的衰退,伴随着情绪的低落和对未来的恐惧。然而,《老年心理学》这本书像一盏明灯,照亮了我之前模糊的认知。它深入浅出地剖析了老年人丰富的内心世界,揭示了他们如何在新的人生阶段中寻找意义、建立新的社会联系,甚至实现自我超越。我尤其被书中关于“遗忘”的章节所打动,作者并没有将其仅仅描述为一种衰退,而是提出了“选择性遗忘”的可能性,以及这种遗忘如何帮助老年人放下过去的不愉快,更好地活在当下。书中列举的许多案例都非常生动,我仿佛看到了自己年迈的父母,以及身边许多长辈的影子。读完这本书,我不再对变老感到焦虑,反而开始期待和憧憬那个充满智慧与宁静的年纪。我开始思考,如何才能在老年阶段保持积极的心态,如何与家中的长辈建立更深层次的沟通,如何理解他们行为背后的心理需求。这本书不仅仅是一本关于老年人的书,更是一本关于如何更好地理解生命、理解衰老,并最终理解自己的书。它让我明白,衰老并不是生命的终结,而是生命另一种精彩的开始。

评分

我之前对老年人的心理认知,基本上停留在“容易烦躁”、“爱唠叨”、“怀旧”这些刻板印象中。读了《老年心理学》之后,我才意识到自己是多么的狭隘和无知。《老年心理学》这本书,它用一种非常温和且富有洞察力的方式,为我打开了一个全新的视角。它详细阐述了老年人在生理、认知、情感和社会功能等各个方面的变化,但重点不在于描绘衰退,而是强调了适应和发展。我特别喜欢其中关于“生活满意度”的部分,作者通过大量的研究和访谈,证明了老年人完全可以通过积极的心态和有效的生活策略,获得很高的生活满意度。书中还提到了“代际关系”的微妙之处,解释了为什么有些老年人会与子女产生隔阂,以及如何通过理解和沟通来修复这些关系。读这本书的过程中,我时常会联想到自己的祖父母,以及他们在我成长过程中扮演的角色。我开始反思,我是否真正理解过他们内心的需求,是否给予了他们足够的关爱和尊重。这本书的语言非常流畅,不生涩,让我在阅读的同时,也能获得情感上的共鸣。它不仅仅是一本科普读物,更像是一位智慧的长者,在耳边娓娓道来关于生命的真谛。

评分

系统了解下老人心理,同类研究在我国是缺口。可参考的是在太少了。拼拼凑凑就成了。

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