長壽我做主 在線電子書 圖書標籤: 心理學  健康  積極心理學  養生  進化心理學  心理  長壽我做主  自控力   

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冷門的書，沒想到這麼好看。可能心理學，給六星都行。

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學術 心理

一本很有實驗依據的書，但被這封麵毀得讓人無法直視……

很精彩

“我们的身体也能倒退到20年前。” 这样的论断是否听起来有些不可思议？古往今来，多少帝王追求长生不老，却都免不了终有一死的结局啊。 在我们的常识里，女人过了25岁衰老速度就加快，人老了记忆力、行为能力都显著下降，被诊断为癌症就意味着时日无多了……诸多此类的论断...  

总觉得ellen langer的所有的书其实直接概括为一句话“create something new ”就可以了。写这么多书，只是将这句话应用与各个领域而已。 我觉得我说的已经够多了，可是豆瓣还是逼着我说。  

拿到这本书时还以为是讲“健康、疾病和衰老”的医学书籍。没想到涉及积极心理学，作者提到“专念”一词，≈专注力+细心的观察力 专念健康讲述的是摆脱并突破这些思维定势如“人老了就健忘了迟钝了”等给我们的健康和幸福设定的极限。 刷新了我对“老人”和“疾病”的固有观念。...