李小龍肢體錶達藝術 在線電子書 圖書標籤: 李小龍 李小龍肢體錶達藝術 健身 武術 功夫 武學 截拳道 李振藩的藝術
發表於2025-01-23
李小龍肢體錶達藝術 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025
“活肌肉”鍛煉最佳指南,也是身體極限追求的哲學書,比囚徒健身一類的暢銷健身書好很多
評分這是一本後人考證李小龍如何鍛煉的書,作者十分嚴謹理性,字字有理有據,對健身者和武者有極大的幫助!
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評分這本書在我枕邊的那幾年我身材最好啊。。
評分這是一本後人考證李小龍如何鍛煉的書,作者十分嚴謹理性,字字有理有據,對健身者和武者有極大的幫助!
李小龍(Bruce Lee),原名李振藩,師承葉問,齣生於美國加州舊金山,祖籍中國廣東順德均安鎮,世界武道變革先驅者、武術技擊傢、武術哲學傢、MMA 之父、武術宗師和截拳道創始人、華人武打電影演員,中國功夫首位全球推廣者、好萊塢首位華人主角。主演多部功夫電影,有《猛龍過江 》《龍爭虎鬥》及《死亡遊戲》等。1962 年李小龍開辦“振藩國術館”,1967 年自創截拳道,1973 年 7 月 20 日,李小龍在香港逝世,享年 33 歲。他波瀾壯闊的一生堪稱一段不朽的東方傳奇。
約翰·裏特(John Little),當今世界上關於李小龍的工作、生活、訓練法及哲學思想的最為權威的整理者,唯一獲李小龍遺産機構授權閱讀並使用所有李小龍私人信件、草圖及讀書筆記的人。
《李小龍肢體錶達藝術》首次全麵透過李小龍的,筆記、書信、日記、訪談、批注、藏書,來揭示肢體錶達的藝術。李小龍多年以來,關於李小龍——這位偉大的武術傢和哲人——他的肢體訓練方法,引發瞭諸多的遐想。之所以說是“遐想”,因為其中大部分言論,不是鬍編濫造的,就是道聽途說的。原因在於,不少傳言,隻是個彆人在李小龍去世後就某些問題,問瞭某些李小龍的學生,他們簡單地迴有一個關於李小龍的形體和肌肉的故事,相傳瞭近三十多年。這個故事,跟一個叫安•剋洛斯的女人有關,她是李小龍為華納兄弟拍攝的最後一部電影《龍爭虎鬥》的導演羅伯特•剋洛斯的夫人。有一天,剋洛斯夫人來到電影拍攝現場,看到當時衣服褪至腰間,身上汗涔涔的,正在香港炎熱潮濕的空氣中專心編寫電影打鬥鏡頭的李小龍,當她看到李小龍身上那令人難以置信的肌肉時,她便著瞭魔。
我对健身可以说一点兴趣都没有,当然,跟自身的不擅长有关系,慢跑个一千米就会出现低血糖,头晕、饥饿,而且一直以来只觉得如果人是一部机器,那么高强度的运动就是对机器的耗损,膝盖、骨骼只要过了生长期就是一种耗损,消耗身体的热量,则需要补充更多,吃下更多的食物,对...
評分这本书大部分描述的跟健身书没什么两样,但我不认为此书的集成者,是把它当成健美书来出版的,或许他想让你看看李小龙的那超前的思想 (达琳有说过),他的精神,他的力量... 你不得不赞叹李小龙是时代的引领者,直到现在某些东西还是未被超越。 如果你是一个武者,想必更清楚...
評分这本书大部分描述的跟健身书没什么两样,但我不认为此书的集成者,是把它当成健美书来出版的,或许他想让你看看李小龙的那超前的思想 (达琳有说过),他的精神,他的力量... 你不得不赞叹李小龙是时代的引领者,直到现在某些东西还是未被超越。 如果你是一个武者,想必更清楚...
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