大明星最爱的瘦身书在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

[美] 罗里·弗里德曼作者

中信出版社

李华译者

2010-12 出版日期

264 页数

28.00元价格

平装

丛书系列

9787508624808 图书编码

大明星最爱的瘦身书在线电子书图书标签: 减肥健康瘦身必读！瘦身读物女性瘦身生活美国

喜欢大明星最爱的瘦身书在线电子书的读者还喜欢

下载链接在页面底部

点击这里下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-01-28

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

大明星最爱的瘦身书在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025

大明星最爱的瘦身书在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

大明星最爱的瘦身书在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

很多道理已经是众所周知了，最重要的不是洗脑，而是行动

评分☆☆☆☆☆

有点扯，名字太哗众取宠

评分☆☆☆☆☆

讲了食物的真相，和明星减肥什么的都没关系。看过后会反省自己的饮食结构，也会不经意地对许多食物敬而远之。总结下来，能吃的有蔬菜、水果、谷物、坚果、豆类，没什么了。然后在中国，情况会更糟吧……

评分☆☆☆☆☆

粗粮、谷物、水果、蔬菜、坚果、豆类——记住了！别的东西千万不能吃的！

评分☆☆☆☆☆

喜欢。有态度的减肥书。

大明星最爱的瘦身书在线电子书著者简介

罗里•弗里德曼，曾担任福特模特公司（Ford Model）的经纪人，已有十多年的减肥经验。

金•巴诺伊，曾经是一名模特，拥有整体营养学(Holistic Nutrition)硕士学位。

目前两人均定居于洛杉矶，以她们专业的知识，指导模特儿、明星等时尚人士健康饮食与维持良好的体态。

大明星最爱的瘦身书在线电子书图书目录

大明星最爱的瘦身书在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

大明星最爱的瘦身书在线电子书图书描述

★ 雄踞《纽约时报》畅销榜第1名，连续在榜50周

★ 雄踞《出版人周刊》畅销排行榜连续32周

★ 英美总销量超百万册，畅销全球20多国

明星推荐：

★ 维多利亚•贝克汉姆爱不释手

★ 侯佩岑赞不绝口

★ 小S、陶晶莹、贵妇奈奈强烈推荐

从今天起，忘掉你的软弱、丢掉你的借口，让瘦身女王日夜鞭策你，帮你找回健康、身材与自信，让你知道原来瘦身就是这么简单——只要停止把垃圾食品送进嘴巴！好好照顾上天赐予你的身体，并且好好地、狠狠地爱自己！你就一定会瘦！

这是全世界大家都在看的一本减肥书，揭秘全球食品业巨头的谎言，告诉你食物的真相。这本书将引领全球瘦身新风潮，用最辛辣、最时尚、最有效的方式让肥胖一去不复返。你还在等什么？快跟随大明星的步伐，变身优雅、自信的魅力女人吧！

内容简介：

你是否正在为自己肥胖的身材抱怨不已？好吧，如果你能够不再整天自暴自弃，那就说明你已经作好减肥的准备了。你不必整天饿着自己来达到瘦身的效果，更不用将时间消耗在健身房里。你只需要将自己打扮得漂漂亮亮，同时再开动一下脑筋选择正确的生活方式，就能让身材变苗条。减肥就是这么简单。

本书就是要告诉你有关食品的真相，以便你选择食物时能变得聪明起来，可以独立作出明智的决定。如果你真的按照本书的内容去做，肥胖将会离你而去，健康将会拥抱你的生活。

本书要介绍的并不是一种饮食方式，而是一种生活方式。这种方式就是要让人们享受食物带来的美好感觉，让自己感到纯净、健康、漂亮和充满活力。改造身心的时间到了，该让你在街上炫耀自己那已经变小的翘臀了，那场景就像是电影《霹雳娇娃》中身材曼妙的魅力天使翩翩飘来；该让你昂首阔步在马路上了，好似自己已经征服了全世界一样。总之，你已经进入减肥的美好时代了。

大明星最爱的瘦身书在线电子书下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!