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素食應該這樣吃
☆☆☆☆☆
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李夙慧 作者
電子工業
譯者
2010-10 出版日期
272 頁數
36.00元 價格
叢書系列
9787121121234 圖書編碼

素食應該這樣吃 在線電子書 圖書標籤: 素食  美食  社科生活   

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發表於2024-11-23

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素食應該這樣吃 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

最近迷上"吃素".等宇時在新華書店看瞭點兒,覺得還行.語言比較誠懇/中立,會考慮到實際生活中的方方麵麵,eg妥善解決交際中與朋友妥善共食~.生活方式麼,選擇哪種都是可以的,自己喜歡就好~~全彩頁,翻著挺舒服.有原理,有方法,有菜譜.我給自己調整瞭一下,5:4:3:1,蔬果:蛋豆:榖物:奶.這個比例最閤適:)|2016更，放屁

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暫時還是不適閤我

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評分☆☆☆☆☆

暫時還是不適閤我

素食應該這樣吃 在線電子書 著者簡介

李夙慧，營養學專傢，博士。美國科羅拉多州立大學食品科學與營養學博士；專長營養學、生命期營養、膳食療養、臨床疾病與營養；強調食療重於藥療，提倡“健康飲食”的養生之道，用吃來改善個人身體狀況，降低藥物危害人體的風險。著有《媽媽寶寶聰明吃》《24周“腸”保健康》《營養專傢教你吃對身體所需的營養素》等暢銷書。

素食應該這樣吃 在線電子書 著者簡介

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素食應該這樣吃 在線電子書 圖書描述

《素食應該這樣吃》主要內容簡介：素食的益處不勝枚舉，而且吃素是21世紀最流行的飲食習慣，許多人以為請客要有肉纔算周到，其實這是錯誤的舊思想瞭；人類並非真的喜歡吃肉，隻是調味料和香料掩飾瞭腥味，人類喜歡吃的其實是這些調味料和香料罷瞭。既然如此，利用同樣的調味料和香料，素食材也可以烹調得很美味。讀者不妨參考《素食應該這樣吃》，學會如何吃齣健康、簡單又可口的素食！

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素食應該這樣吃 在線電子書 讀後感

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