過猶不及 在線電子書 圖書標籤: 心理學 心理 界綫係列 成長 界限 心理健康 信仰 基督教
發表於2025-02-22
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我們大部分中國人都或者沒有界綫的生活而不自知,所謂親密無間,你怎麼可以跟我劃界限?所以我們的自我被淹沒,陷入無邊的迷茫中。 因此讀這本書很有必要。 另外,有信仰挺好的。雖然大量的聖經內容穿插其中讓我讀的很頭疼。
評分差點走“神”放棄,淺顯易懂。有討論同問題的書比這本更好看。
評分好的界綫可以避免心理的怨恨
評分我們大部分中國人都或者沒有界綫的生活而不自知,所謂親密無間,你怎麼可以跟我劃界限?所以我們的自我被淹沒,陷入無邊的迷茫中。 因此讀這本書很有必要。 另外,有信仰挺好的。雖然大量的聖經內容穿插其中讓我讀的很頭疼。
評分每個人都有或多或少的界限問題,但當耶穌與你同在,祂幫你更好地活,活齣自己,活齣亮光和生命
亨利·剋勞德、約翰·湯森德:他們是美國廣受歡迎的講員、知名作傢與執業心理醫師,並共同主持全美播齣的心理谘詢節目“新生命”(New Life Live),也閤辦講習會、研究中心與教會訓練小組。
兩人畢業自同一所心理學研究院(Rose-mead Graduate School of Psychology),獲臨床心理學博士學位,也在加州新港灘閤開心理輔導診所。他們是許多暢銷書的作者,包括《過猶不及》、《為孩子立界綫》、《為約會立界綫》等。
《過猶不及:如何建立你的心理界綫》內容簡介:你的生活失控瞭嗎?彆人老是占你的便宜嗎?你很難嚮彆人說“不”嗎?你因為上帝沒有迴應你的禱告而失望嗎?人們常常專注在要有愛心、避免自私自利。卻忘記自己的有限和界綫。他們往往會問:“對彆人設界綫不是很自私嗎?”,“我要怎麼迴答那些需要我愛心、精力、金錢幫助的人呢?”為什麼設立界綫會讓我感到愧疚或恐懼?”“我可以在設限後仍是個有愛心的人嗎?”想要有一個平衡健全的生活,明確的“界綫,是很重要的,它是個人産權的分界綫,指齣你應該為哪些東西負責。它可以定義你是什麼.或者,你不是什麼。
这本书对我,是个转折点! 每天生活在这个世界上,总觉得哪里不对劲,可就是不清楚。 这本书告诉你,你生活的界限在哪里,你的界限能帮助你解决很多问题。 于是,我开始全面审视我的界限。 于是,我开始真正建立我的界限。 于是,我的生活完全改变了模样。
評分看完过犹不及了,不管作者怎么说,用什么例子或什么定义,我认为,全书在说的,就是“责任”二字,所谓界线,大约就是分清哪些是自己的责任,哪些是别人的责任,承担起自己的责任,就是爱自己,也是爱别人。因而,过份的自卑与过份的自恋都不是爱自己,因为这些都是可以产生后...
評分这是我读界限问题的第一本书。 我过去的不自信和逃避行为,源自我自己界线的不清楚,害怕设立界线会失去爱。而在这个幌子下不去设立界限,反而使自己受伤更深。 界线不是为了防范别人,而是为了表明什么事情你会去做,什么事情你不会去做。 译者蔡岱安的功底非常深厚。有机会想...
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