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其实每个人都有心理自愈的能力和潜能，只是看你如何发现和利用罢了！

上大学的时候心理老师推荐的书 拖了6年终于…硬着头皮看完了 感觉像是毒鸡汤 里面的方法对我来说是不起任何作用的…

已买过，期待阅读

这本书大概看了有两到三年，断断续续的看，之前出于自己未曾意识到的心理问题（心底不接受最初被我定义为心灵鸡汤的书籍然而买的时候却错以为它是鸡汤用以象征性治愈自己，好乱）很难看进去，现在回头去看，这些建议是实在的，是确实根据事实提出了解决问题的措施，五星评价，但建议出版社请对包装用点心，这个外观实在太类鸡汤了

书也是分层次的。12年读不觉怎样。有天回头看，还是会发现很多书恰巧在那个时间起到了积极的作用，但仍不能掩盖其本质的缺陷。16Sept10th记。

五种必需的神秘力量 （1）探索 承认并检查你的情感伤口。 （2）表达 允许你自己去感受心中的情绪（至少在一个很小的程度上），在安全的情况下，适当地进行表达。 （3）安慰 通过接受来自自己或他人对伤口的关注而使自己得到情感上的抚慰。 （4）补偿 接受或给予自己一些形式上...  

记忆的深刻与否，取决于情感上是如何“装载”的，取决于事件对于我们的重要性。伏尔泰和其他很多人一样，在很多年以前就知道了这个事实，甚至在当科学足以满足观察这种现象的需求之前。我们当时的心情，也影响了我们对事件记忆的准确程度。积极的生活事件，比消极事件更容易...  

然而，这些对情感的存在持怀疑态度的人，很快便会发现有新的话题值得讨论。如今神经系统科学家们利用先进的影像扫描仪，可以看到并追踪到实际存在的情感。他们也能够将大脑中的电脉冲，与引起我们情绪的身体变化连接起来。或许在不久的将来，我们能够带着一部便携式扫描仪，利...  

当我接到译者的邮件时，我没有在第一时间处理它。我能感觉到自己对这个书名潜意识地拒绝。“神秘”这两个字离我所接受的科学训练相距实在太远了，我的意识让我很难接受这样一个任务。但是这个名字又很大程度地吸引着我，我想知道它所描绘的神秘力量是什么？有着怎样的作用？ 当...  

在一个最近的广播采访中，拉什·林博（Rush Limbaugh)，美国拥有超过两千万听众的顶尖脱口秀主持人,回忆起自己的“拒绝”的经验：那是发生在他收到一封诊断书之后。医生指出他当时患有会造成听力受损的疾病。这对他来说是一个毁灭性的消息，因为他觉得这威胁到了他的事业。他说...