入静修禅打通经脉

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杨力,中国中医科学院教授、博士生导师,著名中医学家,北京周易研究会会长、著名易经学家。从事中医研究45年,行医长达40年之久,在中国中医研究院研究生院主讲《黄帝内经》、《易经》30年。美国国际医药大学博士生特聘博士生导师。从20世纪80年代起至今,其作品累及字数已达2500万,其中中医养生书籍已出版近50种,如《阴阳平衡、健康一生》、《杨力养生23讲》、《易经养生法》、《黄帝内经十二经脉时间养生法》等。杨力教授的公益讲座全国巡讲已达千场,影响很大,深受老百姓喜爱,并多次在中央电视台《百家讲坛》以及北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视等进行养生宣教。对中医学做出了杰出贡献。

出版者:气象
作者:杨力
出品人:
页数:238
译者:
出版时间:2010-11
价格:33.90元
装帧:
isbn号码:9787502950989
丛书系列:
图书标签:
  • 禅 
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《入静修禅打通经脉:健身·增寿·延年》是有志于养生延年、明心开智的现代人放松身心、挑战自我的阅读典籍也是静坐、修禅必读入门著作。修禅能祛病养生,调解身心机能。

每天半小时的静坐,可消除大脑的疲劳、紧张,改善血液循环,对心、肝、脾肺、肾五脏均有益处。静坐中少思、息念使人精神稳定而安宁,戒躁定静而生慧对生活中的烦恼之处会产生冷静的认识。

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