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花样塑身
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
五十岚由良罗 作者
杨媛 译者
2011-1 出版日期
115 页数
23.00元 价格
丛书系列
9787506040686 图书编码

花样塑身 在线电子书 图书标签: 减肥塑身  55  身体管理  日本  图书馆   

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发表于2024-10-05

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花样塑身 在线电子书 用户评价

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多吃菜是对的。其他都是神马！

评分☆☆☆☆☆

多吃苦涩食物 提高对其它味觉的敏感度 但是废话太多

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花样塑身 在线电子书 图书描述

《苦涩减肥法》内容简介：有没有这样一种减肥方法，既不花钱，又不浪费时间，还不会对我们的身体造成负担呢？同样是减肥，有人失败，有人却成功了。于是也就有了这样的疑问：“失败者”和“成功者”之间的差别到底是怎么产生的呢？这个答案就是——饮食生活。

改变“易胖味觉”，这是五十岚由良罗最近通过研究味觉与阿育吠陀发现的“终极减肥必杀技”。

在《花样塑身(苦涩减肥法)》这本书中，五十岚由良罗将详细为您介绍这种减肥方法，使您了解这种方法的简易性、可操作性和可靠性。

首先，请一定记住“苦涩减肥”的要点。想早点开始实践的人，可以跳过《苦涩减肥法》第一章到第三章，直接从实践篇的第四章 开始阅读。

相信《花样塑身(苦涩减肥法)》这本书一定会对你有所帮助！

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花样塑身 在线电子书 读后感

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