The Procrastination Equation 在線電子書 圖書標籤: 心理學  Procrastination  時間管理  心理  Psych  拖延癥  勵誌  修身養性   

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戰拖的書中，難得有趣的一本

看完這本書的過程也是我感受拖延癥的過程

無論古今，個人還是政府，人類還是動物，拖延現象處處可見。該書認為衝動性（implusive）是拖延的一個最重要因素，是著眼於當下誘惑而非對未來進行權衡考量。由此可見，"活在當下"也是有隱患的。我認為，隻有清醒的活在當下並適度的考慮未來纔能在理想的建設性的人生和人類欲望之間找到閤適的平衡。作者做瞭大量調研，對拖延現象的理解遠非某些勵誌書籍的想當然。當然，一個公式能解決問題麼？理論總是發展中的一個暫時解決方式，要個人實踐纔能找到屬於自己的暫時真理。

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無論古今，個人還是政府，人類還是動物，拖延現象處處可見。該書認為衝動性（implusive）是拖延的一個最重要因素，是著眼於當下誘惑而非對未來進行權衡考量。由此可見，"活在當下"也是有隱患的。我認為，隻有清醒的活在當下並適度的考慮未來纔能在理想的建設性的人生和人類欲望之間找到閤適的平衡。作者做瞭大量調研，對拖延現象的理解遠非某些勵誌書籍的想當然。當然，一個公式能解決問題麼？理論總是發展中的一個暫時解決方式，要個人實踐纔能找到屬於自己的暫時真理。

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