具体描述
感受生活快乐、提升幸福指数，超越《钝感力》成为《幸福达人》
渡边淳一最新励志作品，陪你发现身边无所不在的幸福
“幸福是什么？”
“怎样去捕捉幸福？”
幸福就在你的身边，多得到处都是，
幸福正眼巴巴地等着你发现它，拾起它来呢。
怎能无视近在咫尺的幸福，不把它拾起来呢？
让我们踏上这“幸福达人”之旅吧！
本书是继《钝感力》之后，渡边先生推出的最新作品。
作者从身体生理构造、男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面阐述了如何才体味到幸福。
幸福其实很简单，幸福是一种独特的人生智慧，本书对当代社会中茫然无错的人们予以全新的启示。看了这本书，你将更易在目前竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存，求得自身内心的平衡，学会与他人和社会的和谐相处，也更易取得成功。
相信每个读了这本书的人，都能学会如何成为幸福达人，从而改变自己的人生！
作者简介
关于作者
渡边淳一
1933年出生于北海道，1958年毕业于札幌医科大学后，在母校整形外科担任讲师的同时，从事创作。早期作品以医疗题材为中心，后逐渐扩展到历史、传记小说、深入探讨男女本质的恋爱小说。1970年，以小说《光和影》获第63届直木文学奖；1980年，以《远方的落日》获吉川英治文学奖；2003年，获菊池宽奖等。代表作：《失乐园》《熟年革命》（均为讲谈社）《爱的流放地》《欲情课》（均为幻冬舍）《钝感力》（集英社）《告白的恋爱论》（角川书店）等多部。现今仍活跃于日本文坛第一线。
关于译者
竺家荣
国际关系学院日法语系副教授，研究生导师，担任日本近现代文学研究及文学翻译研究课程。长期从事日本文学的研究与译介。主要代表译作：《失乐园》（渡辺淳一）、《无限近似于透明的蓝》（村上龙）、《晓寺》 （三岛由纪夫）、《疯癫老人日记》（谷崎润一郎）、《京洛四季——美之旅》（东山魁夷）、《被偷换的孩子》（大江健三郎）、 《一个人的好天气》（青山七惠）等。
目录信息
第一章 幸福是“谦卑态”
第二章 身体充满幸福
第三章 了解自律神经
第四章 缺点中的优点
第五章 摆脱思维定式
第六章 随机应变是才能
第七章 在校外学到的
第八章 积攒智慧更重要
第九章 自我革命的恋爱
第十章 与人交往的开端
第十一章 进步的和不进步的
第十二章 从“男时”到“女时”
后记
· · · · · · (收起)
读后感
人至暮年，其言也善。我相信这是一个八十多岁的老人的肺腑之言，尽管很多言论并不是那么新颖。很多幸福看起来那么理所应当，我们尽情享受着，大一点，城市交通的顺利流畅，地铁每一班每一班准时的进行着，电力的持续供应，看起来的想当然，那是因为在我们看不见的地方，很多普...
评分文/来颖燕 来源：文艺报 渡边淳一的作品读起来，总是有种华丽的淡定感，不仅是他的小说，还包括他的励志随笔，比如这本新近出版的《幸福达人》。 渡边淳一曾经凭借他的另一本同类著作《钝感力》而在文化界名声大噪。只是比起《钝感力》里提倡放宽心境、培养“死猪不怕开水烫...
评分幸福达人 幸福建立在“比较”上，关键是怎么比，比什么。 健康 身上的幸福：正常小便，心跳，肝脏，肾脏，经脉动脉，身体的健康就是幸福。就算有谁背叛了你，身体里的各个器官也不会背叛你。 和过去比 现在比过去强多了 无忧无虑的欢笑 欢笑，可爱的动物，听音乐心情...
评分这是本写得非常随意的书，我总觉得是渡边先生一定是一边玩着一边随便写写的。 比“男人这种东西"“丈夫这东西”写的还要随意，但很自然很直接。 其实我以前都不太肯承认我喜欢渡边纯一。事实在英国的时候他的小说我看了很多。我喜欢他男性理性的爽利的语言有点残忍的视野。和...
评分没看过大叔的小说，暂时也没这个打算，但是他的随笔还是很想看一看的。书名很潮，很多观点在《钝感力》跟《欲情课》里都已经提过。因为是医生出生，自然少不了要秀下医学常识。很薄一本，适合在咖啡馆里翻翻看完。要说收获，算是后记，很励志。 虽然你觉得这算什么才能，但是...
用户评价
这本书带给我的，是一种“我也可以”的信念。以前我可能总觉得，那些拥有幸福的人，一定有什么特别之处，或者他们拥有我所没有的东西。但是读了《幸福达人》之后，我才发现，幸福的秘诀，其实并不神秘。它就在我们每个人身上，只是我们可能还没有找到打开它的钥匙。《幸福达人》就像一把钥匙，它没有直接把门打开，而是教会了我如何去寻找，如何去尝试。我开始相信，我也能够成为一个“幸福达人”，即使我的生活并不完美。
评分我是一个非常注重阅读体验的人，纸质书的触感，书页的翻动声，都对我有着特殊的意义。《幸福达人》这本书的装帧设计我很喜欢，摸起来很有质感，拿在手里也很舒服。我会在一个安静的午后，泡上一杯茶，然后打开这本书，沉浸在文字的世界里。它没有华丽的插图，也没有复杂的排版，但就是这种简洁而干净的设计，反而更能让我专注于内容本身。我感觉作者对待这本书，就像对待自己的孩子一样，每一个细节都经过了深思熟虑。
评分这本书给我的整体感受，是一种润物细无声的影响。我并没有因为它里面写了什么具体的“方法”或者“秘籍”而立马改变生活，但它却像一颗种子，在我心中悄悄发芽。我开始更留意生活中的小确幸，比如一杯热咖啡的香气，一句温暖的问候，一次与家人愉快的谈话。以前我可能觉得这些都很普通，不值一提，但读了《幸福达人》之后，我才意识到，这些细微之处，正是构成幸福的基石。它没有给我设定一个遥不可及的“幸福目标”，而是教会我如何在当下，在平凡的生活中，去感受和创造属于自己的幸福。我甚至开始尝试一些书中提到的一些小小的改变，比如每天早起几分钟，静静地坐着，感受清晨的宁静。
评分这本书的语言风格真的很有趣，时而幽默风趣，时而又带着一丝淡淡的忧伤，但整体基调始终是积极向上的。我喜欢作者那种不动声色的智慧，他不会直接告诉你“你应该怎么做”，而是通过自己的经历和思考，让你自己去领悟。读这本书的时候，我常常会露出会心的微笑，也会在某些段落陷入沉思。它不像一些教导类的书籍，给你一个清晰的路线图，让你照着去做。它更像是一次邀请，邀请你去参与一场关于幸福的探索之旅，而路线图，则需要你自己去绘制。
评分让我印象深刻的是，这本书的结尾并没有给我一种“故事结束了”的感觉，反而让我觉得，这只是一个开始。作者似乎在暗示，幸福是一个持续不断的过程，是一个需要不断去学习和实践的课题。他并没有给出一个完美的结局，而是留下了开放式的思考空间，让我去继续探索。这反而让我觉得更加真实，更加有意义。它不是那种读完就丢在一边的书，而是一本可以反复品读，每次都能有新体会的书。
评分我经常会在睡前阅读这本书，它能帮助我卸下一天的疲惫，让我的思绪平静下来。那些文字，就像温柔的摇篮曲，伴我进入甜美的梦乡。我从来不会为了追求“效率”而强迫自己读完多少页，我只是随心所欲地翻阅，让文字自然地流淌进我的心里。有时候，我会读着读着就睡着了，醒来的时候，发现这本书还静静地放在我的枕边，感觉它就像一个默默守护我的伙伴。
评分我特别欣赏作者在描绘生活细节时的细腻笔触。不是那种华丽辞藻的堆砌，而是简单而朴实，却总能触动人心最柔软的地方。读这本书的时候，我常常会想起自己的生活，想起那些被我忽略的美好瞬间。比如，书中描述的一个清晨，露珠在叶尖闪烁，微风拂过脸颊，那种宁静而美好的感觉，我好像也曾体会过，只是当时没有细细品味。作者似乎有一种魔力，能将那些日常琐碎的小事，赋予全新的生命力，让我重新审视自己所拥有的。它不像某些心灵鸡汤那样空洞无物，而是充满了真诚的思考和感悟。我感觉作者就像我的一个隐形的朋友，在我迷茫的时候，递给我一本笔记本，里面记录着他自己关于幸福的探索和心得。
评分这本书的魅力在于它没有“边界”。它不属于某个特定的类型，它可以被归类为生活、心理、或者说是关于自我成长。我不需要去定义它，只需要去感受它。我喜欢这种模糊的界限，因为它意味着更多的可能性。它就像一片广阔的天空，你可以自由地翱翔，去发现属于自己的那片云彩。我会在和朋友聊天时，不经意间提到这本书，然后我会发现，大家对它的感受也是多种多样的，这说明它真的能够触及到不同的人。
评分我最喜欢这本书的地方，在于它没有刻意去“煽情”或者“升华”。它就只是在讲述故事，讲述作者对生活的理解。那些文字，没有丝毫的矫揉造作，就像一杯白开水，看起来平淡无奇，但却最解渴，最能滋养身体。我不需要它给我灌输什么大道理，我只需要它能让我感到放松，感到舒心。每次读完一页，我都会有一种莫名的平静感，好像内心的焦躁和不安，都被这本书缓缓地抚平了。它让我明白，幸福其实并不需要多么轰轰烈烈，它就藏在生活的细枝末节里，等待我们去发现。
评分这本书的封面上那个阳光明媚的笑容，瞬间就吸引了我。我当时坐在书店的角落，阳光透过窗户洒在书架上，我随手翻开了《幸福达人》。第一眼就被它那种积极向上、充满活力的气息给打动了。我不是那种很容易被书本内容“绑架”的读者，我更看重的是一种感觉，一种能让我沉浸其中、暂时忘却现实烦恼的氛围。而《幸福达人》恰恰做到了这一点。我喜欢它那种不疾不徐的叙事节奏，没有惊心动魄的情节，也没有跌宕起伏的冲突，但就是能让你心甘情愿地一路读下去，仿佛在和一位老朋友聊天，听他分享生活的点滴感悟。那种娓娓道来的文字，就像一股清泉，缓缓流淌过我干涸的心田，滋润着那些被生活压力压抑已久的情绪。
评分里面最有感触的一句是“体察眼下发生的现实问题和对方的心情，找出适合的对策”。对人的洞察是一种智慧
评分什么特么玩意
评分淡。
评分《钝感力续》 干了这碗鸡汤，我们还是好盆友～
评分渡边淳一老师每次都能给我惊喜~
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