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生食秘笈

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[加] 佛烈德瑞克·帕特纳乌德作者

中国科学文献出版社

张璐诗译者

2010 出版日期

229 页数

26.00 价格

平装

丛书系列

9789881944757 图书编码

生食秘笈在线电子书图书标签: 生食生机饮食素食生食经验健康养生健康养生美好生活

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发表于2024-12-31

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生食秘笈在线电子书用户评价

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很好的书对人应该怎样吃吃什么有很好的指导意义

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有些参考价值

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评分☆☆☆☆☆

生食者非常好的指導書，有理論也有實踐的指導意義。

评分☆☆☆☆☆

十分推荐这本书，我喜欢说大实话的书。这本书非常实用，教会我们如何和我们的身体沟通，如何观察我们自己的身体。

生食秘笈在线电子书著者简介

佛烈德瑞克·帕特纳乌德（Frederic Patenaude），在线杂志“Pure Health and Nutrition”的发行人；该杂志是生食与健康领域里最受欢迎的电子刊物。他共写了四本书，并从事营养、健康、以及自我提升策略等课程的设计与教学。

生食秘笈在线电子书图书目录

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生食秘笈在线电子书图书描述

作者针对有意采取高比例生食或完全生食人群的需求，将涵盖甚广的生食课题细分成多个小主题，于不同章节中进行专门的论述与答疑；每一章节均分享了作者的许多宝贵经验，指导读者如何采取洁净、简便又营养的饮食方式。

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