《生命即當下:一行禪師的人生智慧》讓你去思考清晨睜開雙眼,你是否記得如何發自內心地微笑?在喧鬧的人群中,你總在心底湧上最深的寂寞?在繁忙的都市裏,你該如何重拾內心久違的平靜?在匆忙的現代生活中,我們每一時刻都有可能與平和安樂失之交臂。擁堵的交通、吵鬧的街道、窒息的尾氣、無休止的工作和煩惱。我們曾無數次想要將自己流放到孤島,無數想要背上行囊浪跡天涯,將所有這些拋在腦後。然而,真的要逃離纔能獲得心靈的解放嗎?
《生命即當下:一行禪師的人生智慧》的作者一行禪師的偉大之處在於,他用詩歌一般的文字,將那些通常給我們施壓、與我們對抗的情況,轉化為心靈成長的力量。對他來說,“叮鈴”作響的電話是喚醒我們迴歸自我的信號,忙碌的工作、街頭的紅燈與交通擁堵是正念之路上的精神之友。最深刻的滿足感、最深層次的喜悅與圓滿之感,其實就在我們每日的生活裏,生命的意義就在每個當下,每個呼吸,和每一步腳下的路。
一行禅师用诗语言描述如正念生活,生活的每时每刻在觉知当下 在不同的情景,生气,愤怒,吃饭,走路 处于一种觉知当下 方式很简单,观察自己的呼吸 里面有一个让人觉动人的事情,带着当下与人相处,如同与菜园里莴笋相处, 当莴笋长势不明,你不会去责备,反而会选择去找合适方...
評分高二开始,感觉到自己好像变成行尸走肉,毫无生命气息。自己和别人之间,像隔着一层玻璃,我能看到他们在哭在笑,但这一切和我没关系。自己和各种兴趣爱好之间也像断连了,世界永远是灰色,一切都仿佛没有色彩。那个时候很痛苦,不知道是怎么回事,后来才知道是抑郁症,而且各...
評分一行禅师用诗语言描述如正念生活,生活的每时每刻在觉知当下 在不同的情景,生气,愤怒,吃饭,走路 处于一种觉知当下 方式很简单,观察自己的呼吸 里面有一个让人觉动人的事情,带着当下与人相处,如同与菜园里莴笋相处, 当莴笋长势不明,你不会去责备,反而会选择去找合适方...
評分高二开始,感觉到自己好像变成行尸走肉,毫无生命气息。自己和别人之间,像隔着一层玻璃,我能看到他们在哭在笑,但这一切和我没关系。自己和各种兴趣爱好之间也像断连了,世界永远是灰色,一切都仿佛没有色彩。那个时候很痛苦,不知道是怎么回事,后来才知道是抑郁症,而且各...
評分高二开始,感觉到自己好像变成行尸走肉,毫无生命气息。自己和别人之间,像隔着一层玻璃,我能看到他们在哭在笑,但这一切和我没关系。自己和各种兴趣爱好之间也像断连了,世界永远是灰色,一切都仿佛没有色彩。那个时候很痛苦,不知道是怎么回事,后来才知道是抑郁症,而且各...
觀呼吸 正念 禪修 覺知 平和與快樂
评分是一行禪師一些演講和文章的選集,讀完如沐春風
评分我對這類禪修的說不是很感冒,但還是從這本書中有所收獲:所謂的禪修即使通過調整自身的“本徵頻率”使得自己與“道”或自然産生共振
评分這世界上還有人用這麼美的語言來講禪修和人生。
评分我常思考,雞湯文與傳遞正能量、助人發覺保有正念的非雞湯文的區彆何在。我想,在於寫作者是否經曆過真正的痛苦並萃取齣樸實無華的領悟。“真正的”是關鍵。//禪修14誡之11:“不從事危害人類和自然的職業。不投資以剝奪他人生存機會為目的的公司,謹慎選擇職業,以助慈悲理想的實現。”謹慎選擇職業,以助慈悲理想的實現。
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