人脉操纵术大全集

人脉操纵术大全集 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:江西人民
作者:刘行光//刘兰
出品人:
页数:359
译者:
出版时间:2011-7
价格:39.80元
装帧:
isbn号码:9787210048367
丛书系列:
图书标签:
  • 自我成长
  • 处世
  • 1
  • 人际关系
  • 社交技巧
  • 影响力
  • 沟通技巧
  • 心理学
  • 人脉
  • 职场
  • 人际交往
  • 说服力
  • 情绪管理
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具体描述

《人脉操纵术大全集》内容简介:人的本质就是社会关系的总和。一个人的人脉关系越丰富,也就意味着他的能量越大。人脉多少决定人生的成败;人脉优劣决定格局的大小。人脉操纵术让你以一种高瞻远瞩的战略眼光拓展自己的人脉,为你打造一张网罗人脉资源的关系网,为你的成功之路奠定坚实的人脉基础。

我们要想在社会上站得稳,一定要用心经营人脉,以诚挚之心结交方方面面的朋友,让自己在面临人生的难关或者转机之时,能够顺利地找到可求可用之人。中国式管理大师曾仕强说过:“对‘有人好办事’这句话,可以分成上、中、下三个层次来看。对上,有人提拔,使自己扶摇直上。平行,有人依靠,替自己分忧解劳。对下,有人跑腿,把自己吩咐的事情圆满完成。上、中、下都有贵人,自己当然也就成了贵人。”

《人脉操纵术大全集》采用的案例无不精挑细选,既有历史故事,也有名人轶事,但更多的是我们在日常工作与生活中随处可见的事例,令人感到亲切生动,不但增加了人脉知识,而且丰富了社交经验。通过这些切实可行的案例,你还可以有效地拓展自己的人脉圈,利用人脉轻而易举地获得成功!

《社交智慧:人际互动与有效沟通的艺术》 内容简介 在日益复杂和信息爆炸的现代社会中,建立和维护高质量的人际关系,已成为个人职业发展与内心满足感的基石。本书《社交智慧:人际互动与有效沟通的艺术》并非一本教授“操纵”或“权谋”的指南,而是专注于提升个体在社交情境下的觉察力、同理心和沟通效率的实用手册。我们摒弃了任何带有负面或功利色彩的社交策略,转而深入探讨如何通过真诚的互动、深度的倾听和清晰的表达,构建持久、互惠且充满信任的社会网络。 全书共分为五个核心部分,系统性地涵盖了从个体心理准备到复杂群体动态管理的各个层面。 --- 第一部分:构建稳固的社交基石——自我认知与人际吸引力 本部分着重于内在修养对外部社交表现的决定性影响。我们认为,有效的社交始于对自身的深刻理解。 1. 真正的自我呈现与边界设定: 探讨如何清晰地认知自己的核心价值观、优势与局限,并在此基础上建立健康的社交边界。书中强调,一个清晰的自我认知是吸引“同频”人士的前提,而非试图迎合所有人。内容涵盖: 识别并克服“取悦型人格”的倾向。 如何在维护自身需求的同时,尊重他人的独立性。 建立并传达个人底线的重要性。 2. 非语言沟通的隐形力量: 语言只占沟通的少数部分。本章深入剖析肢体语言、面部表情、目光接触和声音语调如何无声地传递信息和建立亲近感。我们提供了一系列实用的观察和调整技巧: 镜像效应(Mirroring)的恰当应用,以建立无意识的连接。 空间距离(Proxemics)在不同文化和情境下的解读。 如何通过开放的姿态展现自信和接纳。 3. 初始印象的科学管理: 首次见面往往决定了关系的走向。我们分析了“晕轮效应”等心理学现象,并指导读者如何准备一场有意义的初次接触。重点在于展现真诚的好奇心和积极性,而非刻意扮演某个角色。 --- 第二部分:深度倾听与有效反馈——沟通的润滑剂 沟通的艺术并非在于说得多好,而在于听得有多深。本部分聚焦于将“听”提升到主动理解的层面。 1. 主动倾听的层次解析: 区分被动听取、选择性倾听和真正的主动倾听。书中详细阐述了如何通过复述、提问澄清和情感回应,向对方表明自己完全投入了注意力。 2. 提问的艺术:从信息收集到关系深化: 探讨开放式问题(Open-ended Questions)和封闭式问题(Closed-ended Questions)的使用时机。重点教授如何设计能引导对方分享更深层次想法的探询性问题,从而避免肤浅的闲聊。 3. 建设性的反馈与赞美: 如何提供既能激励对方改进,又不会引发防御心理的反馈。内容包括“三明治反馈法”的现代化应用,以及如何使赞美具体化、真诚化,使其成为增强关系的工具,而非空洞的奉承。 --- 第三部分:情商驱动的冲突管理与关系维护 人际关系必然涉及分歧和挑战。本部分提供了处理冲突的成熟、务实的方法,旨在解决问题而非制造敌人。 1. 识别与管理情绪波动: 探讨社交情境下的情绪触发点(Triggers)以及“情绪急救”技术。如何识别对方的未表达情绪,并在高压对话中保持冷静的“心智空间”。 2. 解决分歧的非对抗性策略: 强调“对事不对人”的原则。介绍基于需求的沟通模式(Nonviolent Communication, NVC)的核心要素,即观察、感受、需要和请求,用以清晰、平和地表达立场。 3. 关系投资与周期性维护: 探讨友谊和职业联系的生命周期。如何系统性地回顾和联系重要的人脉,确保关系网络的活力。内容包括如何得体地“求助”与“给予支持”,实现互惠平衡。 --- 第四部分:群体动力学与跨界协作 现代生活要求我们不仅能与个人建立连接,还能在团队和社群中有效运作。 1. 理解群体角色与规范: 剖析群体内部自然形成的领导者、协调者、观察者等角色,以及群体未明说的潜规则。如何快速适应新环境并找到自己的切入点。 2. 影响力而非权威: 探讨在没有正式职权的情况下,如何通过专业知识、可靠性和说服力来引导共识。重点在于“示范作用”而非“命令结构”。 3. 跨界交流与文化敏感度: 面对不同背景、专业领域或文化差异的个体时,如何调整沟通的复杂度和侧重点,确保信息传递的准确性和尊重性。 --- 第五部分:数字化时代的社交伦理与实践 随着交流媒介的变化,传统的社交原则也需要进行适应性调整。 1. 邮件、即时消息与虚拟会面的礼仪: 确立在不同数字平台上的沟通预期。如何避免因文字的简洁性而引发误解。 2. 建立真实的线上人脉: 如何在社交媒体上进行有意义的互动,避免沦为“点赞机器”。强调分享有价值的内容和进行一对一的深度交流的重要性。 3. 长期主义的社交观: 强调社交的本质是长期价值的积累,反对短期利益驱动的“人脉交换”。培养一种可持续的、利他的社交心态,让每一次互动都成为对未来信任的投资。 总结: 《社交智慧:人际互动与有效沟通的艺术》旨在提供一套基于尊重、真诚和有效理解的社交工具箱。它教授的不是如何巧妙地控制他人,而是如何清晰地表达自己,深刻地理解他人,从而自然而然地吸引、建立并维系高质量的人际网络。通过阅读本书,您将掌握的,是一种能够让您在任何社交场景中都感到舒适、自信和富有建设性的生存技能。

作者简介

目录信息

上篇 人脉经营术第一章 走出误区:你的人脉错在哪里 自己是个半吊子,哪里来的朋友 迷信个人奋斗的神话,忽略人脉经营的威力 走不出自己的舒适圈,融不入社会的大圈子 不懂得闲谈功夫,不注重感情和价值观的沟通 过于急功近利,平时不焚香,急时抱佛足 不懂得利益回报,给他人制造了过多的麻烦 眼中只有关键和重要人物,忽视了小人物 说的比做的多,做了过多的承诺 爱抱怨计较,看不到别人的优点和好心 不为别人和自己留空问,不懂得尊重对方第二章 打造形象:你的形象价值百万 你只有两分钟时间来打动他人 提升自己的形象,从修饰自我开始 用衣服包装自我,用魅力打动他人 举手投足皆影响你的办事效果 微笑能增加你办事成功的机会 得黄金百斤,不如得季布一诺 以诚待人是成就伟业的根本第三章 广积人脉:编织通达关系网络 通过熟人介绍,扩展你的人脉链条 参与社团活动,融人社会的大圈子 利用网络展现自己,吸引众人的关注 参加培训,认识一些志同道合的人 不怕拒绝,主动出击,结识一些名人 站在富人堆里,多结交一些比你强的人 只有找到关键人物,才能解决问题 拜冷庙,烧冷灶,落难英雄值得交第四章 慧眼识人:找对人才能办好事 嫉贤妒能的人不能委以大任 性情急躁的人难以获得成功 目光长远的人可以共谋大事 善于反省的人足以担当重任 追求长期利益的人值得耐心期待 大事果断的人受人尊敬 偏听偏信的人不能担当大任 轻诺寡信的人不足以信任 拘泥小事的人很难有大成就 言必有中的人能担大任 判断草率的人办事不可靠 喜怒可控的人可以成就大事第五章 互惠互利:打造共赢的利益链 找到共同利益,难事不再难办 通过交换资源,把蛋糕做大 虾米联合起来能吃掉大鱼 感情投资,放长线钓大鱼 欲求先予,让对方知恩图报 有舍有得,人情要做就要做足 人脉的最高境界是“共赢” 第六章 积聚能量:让你的人脉越滚越大 只有优秀的人才拥有优秀的人脉 打造自己,积极创造自己被“利用”的价值 如果你没有实力,就算认识天皇老子也无济于事 了解彼此的事业方向和人生目标,寻找共同点 把自己的姿态放低,你才能积累更多的人脉 放弃小利成就大利,坚持原则才能赢得众人的信任 你的能量有多大,关键要看你会不会整合人脉资源 做不到“门当户对”,再好的友谊也会慢慢无疾而终 与人相处要给人两种感觉:一是乍见之欢,二是久处之乐 扩展人脉关系最有效的方法就是与别人交换人脉资源 强强联合才能让事业更上一层楼中篇 人脉操纵术第七章 巧妙真诚,让领导赏识你 如果进言会引起愤怒,不妨先来一句“虽然明知会挨骂” 不说领导的建议“不好”,只说什么是“好” 在展现自己的才华时,别忘了消除领导的猜忌 效仿领导的动作,可以获得领导的好感 自己人效应:与领导保持一致,做领导的自己人 拥护领导形象,绝不和同事在背后说领导长短 一定要对领导有敬意,但绝不能敬而远之 领导就是领导,再亲近也别和他称兄道弟 领导派下不可能完成的任务,接下来再说第八章 八面玲珑,让同事支持你 适当地示弱求援,软化同事的戒备心 整体性定律:合作共事,心中装有全局意识 学会求同存异,与同事和谐相处 出丑效应:暴露瑕疵,更能拉近彼此的距离 责任病毒:不要随便做同事的工作 好奇害死猫,不要做职场里的“包打听” 在竞争中做到藏而不露 投以木桃,报以琼瑶,不要轻视小恩小惠 瀑布心理效应:有话好好说,忠言也顺耳第九章 知人善任,让下属拥护你 人生而平等,尊重你的员工他会更卖力 反用不值得定律,让下属把事情做好 越是优秀的下属,越是需要用激将法 勇于担当,让下属把你视为撑腰的后台 知人善任,把恰当的人放在恰当的位置上 给员工摆一个擂台,催进内部良性竞争 给员工以足够的空间,充分挖掘他们的潜能 有时候不能太亲近,把握好“临界距离” 必要时挥泪斩马谡,杀一儆百,以儆效尤第十章 相得益彰,让客户成就你 注重第一印象,让客户从一开始就信赖你 谈判中没有对与错,永远不要与客户正面争执 从感性上吸引客户下决定,再用理性巩固其决定 得寸进尺地提出要求,客户才更容易接受 承诺一定要做到,能做到的一定要承诺 发现客户的“隐性”优点,予以真诚的赞赏 焦点效应:重视客户能带来事半功倍的效果 暗盘优惠:让客户在感激中成为忠实的伙伴 华盛顿合作规律:想达成交易,先拿出诚意 跷跷板定律:利益均衡是王道,大家都能分杯羹第十一章 借力而行,让贵人帮助你 好机遇不如好人缘,广结人脉才能顺风顺水 眼睛不要总往远处看,贵人就在你身边 不要瞧不起小人物,他们也可能就是贵人 与人交往少有功利心,但要有指向性 多结识中心人物,向他们借人气 热冷灶效应:贵人失意时更要靠近他们 情分是走出来的,和贵人之间要勤走动 面子不值钱,当求人时则求人 让贵人看到你的价值,他才愿意帮你 知恩图报,让你长期受益于贵人第十二章 交人交心,让朋友了解你 放下心理负担,再好的关系也要从陌生开始 开口之前先用肢体语言拉近彼此的距离 大声重复对方的名字,消除其防备心理 将关注点放在对方身上,不要总讲自己的故事 寻找双方的共同点,志同道合才能成为朋友 交谈要尽量平衡,良好的互动让氛围更融洽 如果你喜欢对方,就大胆地向其表白 不要做神仙,有缺点的凡人才招人喜欢 避免触碰禁区,留好距离才能更好地接近 有事没事多联系,让陌生人变成老朋友下篇 人脉应酬术第十三章 拿捏分寸:把话说到点子上 急事,不妨慢慢地说 难堪的事,幽默地说 心中的私事,谨慎地说 别人的事,小心地说 没发生的事,不要胡说 做不到的事,别乱说 伤害人的事,不能说 烦心的事,对事不对人地说 开心的事,看场合说 伤心的事,不要见人就说第十四章 把握尺度:用对方法做对事 急事,稳重地办 大事,细致地办 特事,特别地办 难事,化整为零地办 紧要的事,先办 好事,要与人分享 做不到的事,不要办 分内的事情,办好不越权 做错事,不掩饰第十五章 人情练达:吸引人的人格魅力 居高位时要保持平常心 富裕时要懂得散财聚人 有钱时不要显富炫富 身居要职时唯才是举 穷困时不要非分之财 地位卑下依旧堂堂正正 身处困境时要守住底线 不要让欲望肆意横流 在诱惑面前坚持操守 闲暇时一定要有所追求第十六章 求人有术:不可不知的交际要点 暗中智取,让他人无从防范 自我贴金,增加办事的筹码 立即行动,办事才不会延误 步步为营,办事要有一定的章法 审时度势,做好“事前诸葛亮” 声东击西,让对方开窍办成事 软磨硬泡,让对方元可奈何第十七章 宴请有道:学会在酒桌上交朋友 根据宴请的目的设计酒宴档次 自我介绍和介绍他人的技巧 看人下菜,摸清主角的饮食喜好 宴会中祝词的使用原则与技巧 “场面人”必会的劝酒秘籍 以礼拒酒,不伤和气显风流 想谈成大事,必先聊好小事 呈上礼物时说话要谦和得体 送礼一定要有诚意才能有效果
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的阅读体验是极其沉浸的,它的章节结构设计得非常巧妙,从基础的个体心理分析,逐步过渡到群体动态的解读,最后落脚于长远的人际资产管理。我发现作者在案例选择上煞费苦心,既有历史上的经典人物案例,也有现代商业谈判中的鲜活片段,使得理论不再是空中楼阁,而是有血有肉的实践指南。印象最深的是关于“非语言信号解码”的那一章,作者详细列举了微表情、身体姿态在沟通中所占的比重,并且提供了具体的识别和应对方法,这对于我这种常常需要进行跨文化交流的人来说,简直是雪中送炭。我试着在最近的两次重要会议中,有意识地去捕捉对方释放的那些细微信号,结果比以往任何时候都更能把握谈话的主动权,成功规避了几处潜在的误解和陷阱。这本书的价值在于,它提供了一个看待世界的全新视角——一个充满着互动、博弈与策略的复杂系统,让你不再迷茫于人与人之间的界限与可能。

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坦白说,我读过不少关于“社交技巧”的书籍,大部分都让人感到虚假和做作,仿佛在扮演一个别人设定的角色。然而,《人脉操纵术大全集》的独特之处在于,它倡导的是一种基于真实能力的“影响力构建”,而非肤浅的讨好或迎合。作者似乎深知现代人的疲惫,他没有鼓吹无休止的社交活动,反而强调“深度连接”的价值。书中有一个观点我深以为然:高质量的人脉数量比不上高质量的连接深度。因此,后续的章节便聚焦于如何将泛泛之交转化为真正的盟友,其中关于“互惠原则的有效施予”的讨论,让我对“送人情”这件事有了全新的理解,明白了如何才能让自己的善意不被视为负担,而是被视为珍贵的资源。这本书的语言风格非常沉稳,论证严密,读起来需要一定的专注力,但每一次的深入思考都会带来丰厚的回报。它让我学会了如何筛选,如何投资我的时间在真正值得的人身上。

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这本厚厚的书,内容量之扎实,绝对对得起它沉甸甸的手感。我最欣赏作者处理“灰色地带”问题的勇气和清晰度。人际关系本质上就不是黑白分明的,这本书正视了这一点,它没有回避那些可能被主流价值观视为“不光彩”的策略,而是将其置于道德与效率的辩证关系中进行探讨。比如,书中对“设定边界”和“温和拒绝”的技巧阐述得极为细致入微,提供了大量的脚本和情境模拟,这对于那些常常因为“不好意思”而吃亏的人来说,简直是醍醐灌顶的宝典。它教会你如何坚定地维护自己的利益,同时最大限度地减少对方的情绪反弹。我尝试着使用了书里提到的一种“三明治拒绝法”,效果出奇地好,不仅达到了拒绝的目的,还让对方感觉受到了尊重。这本书的价值不在于教你成为一个“操纵者”,而在于让你成为一个“清醒的参与者”,能够看穿规则,并利用规则为自己创造最优解。

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这本书的装帧设计得很有质感,封面采用了一种深沉的墨绿色,搭配着烫金的字体,显得低调而又不失内涵。初翻开来,就能感受到一股扑面而来的专业气息。作者在引言部分就展现了其深厚的理论功底,并非那种浮于表面的“成功学”口号,而是深入剖析了人际交往中的底层逻辑与心理机制。特别是关于“镜像效应”和“情绪传染”的章节,用大量生动的案例和实验数据支撑了观点,让人读来茅塞顿开。我一直以为人脉构建就是多加名片、多参加酒会,但这本书彻底颠覆了我的认知,它强调的是价值交换的平衡,以及如何在潜移默化中建立信任的桥梁。比如,书中提到的“最小可信度单位”理论,教你如何在初次接触中迅速建立起对方的信任感,这在快节奏的商务环境中显得尤为实用。我已经开始尝试将书中的一些技巧应用到日常的工作沟通中,效果令人惊喜,原本僵硬的关系似乎一下子变得顺畅了许多。这本书不仅仅是关于“如何与人打交道”,更是关于“如何更好地理解人性”的一部深度指南。

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说实话,我是在一个非常偶然的机会下接触到这本《人脉操纵术大全集》的,当时对这个名字有点犹豫,觉得可能又是那种市面上泛滥的、空洞无物的鸡汤读物。但当我沉下心来阅读之后,才发现自己完全错估了它。这本书的行文风格非常犀利和直接,没有过多的寒暄和铺垫,直击人际互动的痛点。它不是教你如何伪装成“好人缘”的样子,而是教你如何洞察那些隐藏在言语背后的真实意图,从而保护自己不被利用,同时也能更有效地实现自己的目标。书中对“权力距离”和“社会交换理论”的阐述尤为精彩,它把复杂的社会现象用简洁的模型清晰地勾勒出来,让人能迅速抓住核心。我尤其欣赏作者在批判性思维方面的引导,他不断提醒读者,任何技巧都必须建立在自我认知的基础上,否则只会适得其反,变成弄巧成拙的表演。这本书更像是一把手术刀,帮助你精准地解剖人际关系的每一个组成部分,让你从被动的接受者变成主动的构建者。对于那些渴望在复杂社会结构中占据更有利位置的人来说,这绝对是一本案头必备的参考书。

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