具体描述
This is an updated edition for 2011 including all the latest medical research and up-to-date studies. This is an approachable, empowering guide to staying healthy and fighting disease. Would it surprise you to hear that one in four people are affected by cancer? If you knew that simple lifestyle changes could significantly reduce your chances of developing the disease, would you take advantage of your natural defences? 'I had cancer. I was diagnosed for the first time 15 years ago. I received conventional treatment and the cancer went into remission, but I relapsed after that. Then I decided to learn everything I could to help my body defend itself against the illness. I've lived cancer free now for seven years. In this book, I'd like to tell you the stories - scientific and personal - behind what I learned' - Author. David-Servan Schreiber is an academic physician with a wealth of experience in the field of integrative medicine. He will show you how, through simple alterations in diet, lifestyle and attitude, you can tackle cancer alongside conventional treatments, or even avoid it altogether. This is not a biology textbook, but a practical, insightful and individual guide that will allow you to make the best choices for your own health and well-being.
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读后感
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用户评价
这本书的章节安排逻辑性很强，从基础的细胞生物学知识讲起，循序渐进地深入到癌症的发生发展机制，再到各种治疗手段的介绍。我特别喜欢其中关于癌症“演化”的比喻，用生物进化的视角来解释肿瘤细胞如何产生耐药性，如何逃避免疫系统的监视，这种形象的比喻让我对这个顽疾有了更深刻的理解。书中对于一些历史上的里程碑式的发现，例如DNA结构的发现如何推动了对癌症基因组学的研究，以及基因测序技术的发展如何改变了癌症的诊断和治疗模式，都进行了详尽的阐述。我希望作者能在后续的篇幅中，更加细致地剖析不同癌症类型之间的异同，以及针对这些差异化特征，个体化治疗方案是如何制定的。此外，书中对于癌症预防的讨论，虽然篇幅不多，但也很有启发性，让我开始反思自己的生活习惯。
评分不得不说，这本书的写作风格十分独特，它不像一般的科普读物那样枯燥乏味，反而充满了人文关怀和情感的温度。作者在描述那些与癌症抗争的患者故事时，文字中流露出深深的同情和敬意，让我感受到了生命的脆弱与坚韧。我特别被打动的是书中对姑息治疗的探讨，它不再将癌症视为一个单纯的“攻克”对象，而是关注患者在整个治疗过程中的生活质量和尊严。我希望书中能有更多关于心理支持和情感疏导的内容，因为癌症不仅仅是对身体的摧残，更是对心灵的巨大考验。同时，我也期待书中能对一些社会层面的问题，比如医疗资源的不均衡，以及患者在面对疾病时的经济压力，进行一些更深入的讨论，引发读者对整个社会体系的思考。
评分这本书的封面设计相当引人注目，一种深邃的蓝色背景，上面点缀着抽象的、仿佛生命脉搏般跳动的红色线条。刚拿到手时，我以为它会是一本充满科学术语和冰冷数据的学术著作，但翻开第一页，便被其流畅而富有感染力的叙事风格所吸引。作者似乎有一种魔力，能够将复杂的研究成果转化为引人入胜的故事。我尤其欣赏书中对那些早期研究者不懈探索精神的描绘，那些在无数次失败中寻找微光的科研人员，他们的坚持和勇气，让我仿佛置身于那些充满挑战的实验室中。我期待书中能更深入地探讨一些前沿的治疗方法，例如那些正在临床试验中的新型靶向药物，以及它们在不同癌症类型中的潜在应用。同时，我也对书中对免疫疗法的一些宏大叙事充满了好奇，想知道作者是如何勾勒出这项革命性技术的发展轨迹，以及它为患者带来的希望。
评分这本书带给我最大的惊喜，是它在众多关于癌症的书籍中，提供了一个非常全面且多维度的视角。它不仅仅局限于医学科学本身，更将社会学、心理学、伦理学甚至哲学层面的思考融入其中。我尤其欣赏书中关于“癌症的定义”是如何随着时代和科学发展而不断演变的讨论，这让我意识到，我们对疾病的认知永远在进步。书中对基因编辑技术在癌症治疗中的应用前景，以及由此引发的伦理争议，也进行了精彩的探讨，这让我不禁思考，我们在追求技术进步的同时，更应该警惕什么。我希望书中能对一些尚未解决的癌症谜团，比如一些罕见癌症的发病原因，或者某些肿瘤为何会对特定疗法产生神秘的抵抗，进行一些更具前瞻性的推测和探讨。
评分这本书的排版和设计也相当用心，清晰的图表和插图，使得复杂的医学概念更容易理解。我喜欢书中对一些关键的分子通路和信号转导网络的图示，这些可视化呈现极大地帮助了我理解癌症的生物学基础。同时，书中对不同年代的癌症研究里程碑式的事件，例如“新化学疗法时代的开启”，或是“基因治疗的首次临床试验”，都有详细的时间线梳理，这让我对癌症研究的历史脉络有了更清晰的认识。我特别期待书中能够对一些目前还处于探索阶段的非常规治疗方法，例如冷冻疗法、光动力疗法，以及一些新兴的抗癌中草药研究，进行更深入的介绍和分析，看看它们是否可能成为未来的治疗新选择。
评分健康的饮食，环境，情绪管理，冥想/按摩，运动。
评分本书结合了作者作为癌症病人的亲身体验，和作为医生的专业知识和经验，以及近年来科学研究最新成果和包括中印在内的全球多国饮食、健身和治疗方式对于防癌抗癌有价值的内容。本书传递的不仅是关于防癌抗癌的知识，而且是关于健康积极并坦诚面对自我的生活态度。作者虽已过世，但他所留下的，相信可以给成千上万的读者以极大的帮助。
评分本书结合了作者作为癌症病人的亲身体验，和作为医生的专业知识和经验，以及近年来科学研究最新成果和包括中印在内的全球多国饮食、健身和治疗方式对于防癌抗癌有价值的内容。本书传递的不仅是关于防癌抗癌的知识，而且是关于健康积极并坦诚面对自我的生活态度。作者虽已过世，但他所留下的，相信可以给成千上万的读者以极大的帮助。
评分健康的饮食，环境，情绪管理，冥想/按摩，运动。
评分健康的饮食，环境，情绪管理，冥想/按摩，运动。
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