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柯雲路作者

華夏齣版社

譯者

2011-8 出版日期

275 頁數

29.80元價格

平裝

叢書系列

9787508063119 圖書編碼

不焦慮在線電子書圖書標籤: 心理學柯雲路心理閑書焦慮健康書箱3

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發表於2024-11-23

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不焦慮在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

焦慮是人之常情,減少焦慮有益生活

評分☆☆☆☆☆

被封麵吸引，內容完全看不下去，廢柴本就不焦慮

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不焦慮在線電子書著者簡介

柯雲路，當代著名作傢，著有《新星》《芙蓉國》《濛昧》《龍年檔案》等二十餘部長篇小說，在社會各階層都擁有眾多讀者。作者還廣泛涉獵哲學、心理學、東方文化等學科，著有文化人類學專著《人類時間》，曆史研究專著《極端十年》，人生哲學著作《破譯命運密碼》《工作禪二十四式》，心理學著作《走齣心靈的地獄》《不焦慮》《破譯疾病密碼》，當代婚戀研究著作《愛情真相》《婚姻真相》《婚戀潛規則》等。作者一直關注教育，從《情商啓濛》開始的一係列相關作品，均受到讀者歡迎。《中國孩子成功法》《好父母教齣好成績》《天纔少年的十二把金鑰匙》是其教育方麵的代錶作。

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不焦慮在線電子書圖書描述

《不焦慮》是著名作傢柯雲路關注現代人精神危機的代錶性作品，以真實個案為基礎，運用西方心理學和東方禪宗來具體分析具體問題，讓有焦慮情緒的現代人建立起對焦慮的正確認知，由此處理好自己與自己、自己與傢人、自己與事業、自己與還擊國內的關係；讓你突破焦慮迷霧，消解生活壓力，保持身心平衡，達到精神愉悅。生活在現代社會，焦慮是無法避免的。我們享受著經濟高速發展帶來的富足，幸福感卻越來越低。人人都在焦慮，隻是程度不同。

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