家是孩子的第一所学校 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:夏末

出品人:

页数:233

译者:

出版时间:2011-8

价格:28.00元

装帧:

isbn号码:9787229041199

丛书系列:

图书标签:

教育
子女教育
随笔
美国
家庭教育
亲子关系
儿童教育
早期教育
育儿经验
教育方法
家庭氛围
孩子成长
父母技巧
教育心理学

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具体描述

《家是孩子的第一所学校:我在美国做爸爸》主要内容简介：美国爸爸的狮子教育法——个性化教育成功之路！3-8岁的家庭生活是孩子未来社会生活的模拟，错过这个阶段，孩子就会面临长大后难以融入社会的问题。《家是孩子的第一所学校:我在美国做爸爸》从一位“坏爸爸”的角度，以第一人称的方式重点叙述了他和妻子对儿子夏辉与女儿夏彦从0岁到8岁的培养过程，在这个过程，他和妻子很好地分别扮演了不同的角色，各自承担了孩子成长路上不同需要的给予责任。作者的教育方法，结合了中国传统教育和西式教育的优点，总结出了一套独特的亲子教育方法，简洁易懂，操作性极强，对家长们特别有借鉴意义。

《心居：现代都市人的心灵栖所构建指南》一部深入剖析现代都市生活核心困境，并提供切实可行、具有人文关怀的“家”的概念重塑与实践路径的非虚构力作。第一部分：迷失的罗盘——都市困境与“家”的消解 1. 钢筋水泥下的精神荒漠：本书开篇，将镜头对准当代都市的肌理。我们观察到，在高速的经济发展和密集的城市化进程中，人们的物质生活极大丰富，但精神世界的“尺度”却在不断缩小。高昂的房价、冗长的通勤时间、碎片化的社交模式，共同构建了一个“效率至上”的生存剧本。在这个剧本里，“家”不再是一个承载情感记忆和稳定感的物理空间，而更像一个临时的休息舱、一个缴纳了高额月供的投资项目。我们聚焦于几个典型群像：新晋中产家庭在“鸡娃”的焦虑中对家庭功能的过度绑架；独居青年在“极简主义”的表象下，隐藏的对深度连接的渴望；以及老一辈人在城市化浪潮中，被剥离出原生地缘情感的漂泊感。这些个体经验共同指向一个核心问题：当“安居”的物理基础被动摇，支撑个体精神稳定的“心居”如何建立？ 2. 效率美学对“慢生活”的侵蚀：现代生活被时间管理App和KPI精确切割。烹饪被外卖替代，阅读被短视频截断，陪伴被远程会议稀释。这种对效率的过度崇拜，使得家庭内部产生了一种隐形的“时间赤字”。孩子们学会了高效地完成作业，但却失去了和父母一起“无意义地发呆”的机会。伴侣之间习惯了通过信息传递而不是面对面的交流来解决问题。本书探讨了这种“效率美学”如何像一场瘟疫，侵蚀了家庭生活中那些看似低效、却至关重要的情感润滑剂——仪式感、闲聊、共同的“浪费时间”。 3. 身份的流动性与归属感的坍塌：都市人拥有了前所未有的职业流动性，但也因此失去了稳定的社会坐标。频繁的搬家、职位的更迭，使得“根”的概念变得模糊。人们开始在虚拟社区、兴趣小组中寻找替代性的归属感，但这些数字化的连接往往缺乏厚重感和历史纵深。本书深入剖析了这种身份的“流动性焦虑”，并追问：在一个万物皆可租借、随时可替换的时代，我们如何构建一个内在的、不可剥夺的“精神原乡”？第二部分：重塑“家”的疆域——从物理空间到精神生态系统本书的第二部分，完全脱离了传统的装修、收纳指南，转而关注“家”作为一种社会学和心理学意义上的“生态系统”的构建。 4. 重构“安全基站”的心理边界： “家”首先是一个心理上的安全基站。我们邀请了多位应用心理学专家，探讨如何清晰地划定家庭成员间的“心理边界”。这并非是拒绝外界，而是确保在这个核心空间内，个体能够卸下面具，进行真实的脆弱展示而不必担心被评判或利用。书中详细阐述了“无条件的积极关注”如何在日常的互动中得以实践，以及如何通过建立家庭内部的“情感安全协议”，来应对外部世界的压力和冲突。 5. 仪式感的微观工程学：仪式感并非昂贵家具或盛大聚会，而是对重复行为赋予意义的过程。本书提出了“微观仪式工程学”的概念，旨在教导读者如何在日常的琐碎中，设计出具有情感锚点的“小动作”。例如，建立一套晚餐后的“十分钟共同整理时间”作为亲子沟通的非正式时段；设定一个每周“无设备阅读之夜”来重建注意力共同体；或者仅仅是一个固定的问候语，来标志着从工作角色到家庭角色的切换。这些微观仪式，是抵抗时间洪流的沙堡，是情感记忆的累积器。 6. 空间的情感编码与“物”的叙事性： “家”的物质载体不应是冰冷的样板间，而应是承载家庭叙事的博物馆。本书倡导一种“反消费主义”的空间哲学——不追求最新，而追求最相关。我们探讨了如何通过有意识地引入具有故事性的物品（老照片、旅行纪念品、祖辈遗物）来对空间进行“情感编码”。这些物件不是负担，而是引导对话、连接代际的“物证”。同时，我们也讨论了如何通过灯光、气味和声景设计，来调动潜意识中的舒适感和熟悉感，让空间本身成为一种抚慰人心的媒介。第三部分：跨越代际的“在场”——连接的艺术与教养的温度本书的后半部分，聚焦于家庭成员间的深度连接，强调“高质量的在场”远胜于“量化的陪伴”。 7. 倾听的深度与“非指导性”的教养：当代教育的焦虑，使得许多父母将“家”变成了辅导班和绩效评估室。本书呼吁父母进行“非指导性”的教养实践。这意味着，在孩子遇到困难时，父母首先要放下“解决问题”的冲动，转而练习“共情性倾听”。书中收录了多项实用的沟通技巧，例如“命名情绪”练习和“反射式回应”，帮助父母学会如何成为孩子情绪的稳定容器，而非急于填塞知识的容器。 8. 伴侣关系中的“情感联盟”重建：在育儿和事业的双重压力下，伴侣关系往往被降级为“效率伙伴”或“共同项目管理者”。本书强调，一个稳固的“心居”必须以滋养的伴侣关系为核心。我们探讨了如何定期举行“情感联盟会议”，专门用于讨论彼此的感受、需求和梦想，而不是仅仅讨论账单和日程表。重建伴侣间的“私密领地”和“共同的秘密语言”，是抵御外部世界侵蚀的最后一道防线。 9. 世代对话的桥梁：如何传承记忆而非负担：对于多代同堂或涉及祖辈的家庭，本书提供了跨越代际沟通的框架。它探讨了如何让长辈的经验成为家庭的智慧财富，而非教条。关键在于，将长辈的故事“情境化”——鼓励他们讲述经历，而非灌输结论。通过共同参与一些低门槛的家庭活动（如共同烹饪一道传统菜肴、整理老物件），可以自然地建立起代际间的尊重与理解，让“家”成为一个记忆被激活、经验被尊重的场所。结语：家，一场持续的自我回归《心居》并非提供一个一劳永逸的模板，而是邀请读者进行一场深刻的自我审视：你的“家”正在为你提供什么？它是否允许你成为真实的自己？最终，这本书的核心论点是：在技术和资本不断试图将个体原子化的时代，“心居”的构建是一场刻意的、需要持续投入的“自我回归”行动。它是我们对高效时代的温柔反抗，是对深度人性连接的坚定选择。它是一份宣言：无论世界如何喧嚣和变化，我们有权为自己和所爱之人，建造一个能真正停靠、滋养和焕新的精神原乡。

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

要说到我推荐的这本书之前，说点儿题外话。幼儿园的开放日。家长老师一起论谈，在开放日的活动结束之际。妈妈我表态：我对孩子没期望。老师回复：您的孩子总处在游离状态。要是以往，“游离”这个词汇对我而言，“游离”等同于“自我的孩子”。那是我们本能地，在自己...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

最近沉迷于一本探讨古代哲学，特别是道家思想在现代生活中的应用的书籍。这本书的文笔极其优美，带着一种古典的韵味和哲人的从容。它并没有将老庄思想束之高阁，而是巧妙地将“无为而治”的概念应用于现代人的焦虑与过度干预的生活模式中。作者通过大量的历史典故和对自然现象的观察，阐释了“顺势而为”的智慧。例如，它会对比古代文人与现代“996”人群的生命状态，引导读者反思我们是否为了追求所谓的“控制感”而失去了对生活本真的感知。阅读这本书的过程，就像是在一次心灵的“减负”之旅，每一页都充满了留白和思考的空间，让人不自觉地慢下来。它没有提供任何立竿见影的解决方案，但它提供了一种看待世界的全新视角——一种接受不确定性、享受过程的豁达态度。对于那些被信息洪流裹挟，渴望片刻宁静的人来说，这本书无异于一汪清泉。

评分☆☆☆☆☆

这本名为《家是孩子的第一所学校》的书籍，如果我没记错的话，它的核心思想是探讨家庭教育在孩子成长初期所扮演的无可替代的角色。它深入浅出地分析了父母如何通过日常的点滴互动，构建起孩子最初的价值观和学习习惯。书中引述了大量有趣的家庭案例，比如父母如何巧妙地将生活琐事转化为富有教育意义的活动，而不是生硬地进行说教。我印象最深的是关于“情绪管理”的那一章，作者没有停留在理论层面，而是提供了一套非常实用的“情绪急救包”，教家长如何在孩子发脾气或受挫时，既能共情又能引导。整本书的文字非常温暖且富有力量，读起来让人感到被理解和被鼓舞，仿佛作者就是一位经验丰富的老朋友，在你耳边细语，告诉你如何在家中播下积极成长的种子。它强调的不是教育的“量”，而是教育的“质”——那种润物细无声的陪伴和榜样力量。对于那些在现代快节奏生活中感到力不从心的父母来说，这本书无疑是一剂强心针，它提醒我们，最珍贵的教育资源，其实就在我们身边，在我们的家里。

评分☆☆☆☆☆

我前阵子读了一本关于烹饪艺术的传记文学作品，这本书的主角是一位享誉国际的米其林三星大厨，但全书的重点并非菜谱的罗列，而是他如何将对食材的敬畏之心融入每一次料理之中。作者以细腻的笔触描绘了大厨童年在乡野间与土地的亲密接触，以及他如何将这种对本源的尊重，转化为对火候、刀工近乎苛刻的追求。书中用了大量的篇幅来描述那种“心流”状态，即大厨在厨房中与食材对话、与工具共舞的境界。他谈到，最好的调味不是盐或糖，而是“时间”和“耐心”。这本书不仅仅是一本关于美食的书，更像是一部关于匠人精神的赞歌，它探讨了如何将平凡的工作提升到艺术的高度。每一次翻阅，都能感受到那种对细节的极致追求和对生命的热爱，它教会了我，无论做什么事，用心去感受过程中的每一个细微变化，都能创造出非凡的价值。

评分☆☆☆☆☆

我最近翻阅了一本关于青少年心理发展与叛逆期应对策略的专著，那本书的基调严肃而学术，充满了心理学名词和大量的研究数据支撑。它详细剖析了青春期大脑结构的变化如何影响青少年的冲动决策和对权威的反抗心理。作者试图提供一套基于神经科学的框架，让父母理解“为什么”孩子会做出某些看似不可理喻的行为，并据此制定出更具建设性的沟通策略。例如，书中有一章专门讨论了“镜像神经元”在青少年模仿行为中的作用，从而解释了为什么家庭氛围比任何空洞的说教都来得有效。虽然内容专业性很强，需要一定的专注力去消化，但它确实帮助我从一个更科学的角度看待孩子的成长阵痛，不再简单地归咎于“变坏了”。这本书的价值在于，它提供了一张地图，让你了解孩子心灵的复杂地形，从而避免在探索过程中迷失方向或误伤盟友。读完后，我感觉自己像是接受了一次系统的“青少年心理急救培训”，准备更从容地迎接风暴。

评分☆☆☆☆☆

市面上关于时间管理和效率提升的书籍汗牛充栋，而我手头这本聚焦于“如何建立高产出工作流”的指南，则是其中非常实干派的一本。它完全摒弃了空泛的励志口号，而是直接切入实操层面。作者以自己多年担任跨国公司项目总监的经验为基础，构建了一个被称为“五步循环系统”的流程。这个系统详细地指导读者如何从任务分解、优先级排序，到最小可行性产出的迭代，每一步都有明确的时间节点和衡量标准。最让我感到惊艳的是它对“深度工作”环境营造的描述。书中用图表展示了如何通过调整物理空间布局和利用特定的数字工具，来最大限度地减少上下文切换带来的认知损耗。阅读过程中，我仿佛身处一个高科技的效率实验室，作者手把手地教我如何像一个精密的仪器一样优化我的工作节奏。对于习惯于多任务并行、却总觉得效率低下的职场人士来说，这本书简直是打开了新世界的大门，它教你的不是如何更努力，而是如何更聪明地发力。

评分☆☆☆☆☆